[...] tyle że ja mam 31cm a wygląda na wielkość ja twój i styl jest normalnie identyczny taki sam kształt czyli musze pogratulować dobrego bicka bo ja takiego mam nie no to był żart niechodzi o to że ja takiego mam to dlatego twój jast fajny Dobra zabardzo sie rozgadałem łap sogacza i zmykaj (chyba bicepsa nie umiem zmierzyć ) Pomiataj innymi nie [...]
[...] to sa szanse zeby mi sie udalo? „ - stary bramka to nie zabawa, to praca jak każda inna porównywalna do huty ( hałas , smród od dymu ) – to oczywiście żart , oczywiście jeśli interesuje Cię ta praca próbuj ale tężyzna fizyczna to nie wszystko aby dłużej wytrzymać w tej pracy nie kończąc w szpitalu lub „ pudle [...]
Eh Cichy musiałeś zepsuć zabawe Nie lubie cie Ja tu chciałem w żart obrócić twe wciąganie, a Ty musisz się tłumaczyć i bronić... Marciniecki: zerkniesz na moją dietę? *** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * * Założyciel Mafii: [...]
Robie teraz cykl na kreatynke i chcialbym zrobic jak najwiekszy progres na miesniach ramion i przedramion. pon: cala lapa sr: klata barki pt: cala lapa nie udany żart?? gdzie jest druga najwazniejsza polowa ciala? Polaczenie z dupy, bez polowy ciala, mozesz wyalic krete bo i tak na to wyjdzie nawet jak ja juz zjesz, i cwiczac w taki sposob jak [...]
Dla przeciętnej ćwiczącej kobiety, taka kompilacja posiłków byłaby zbyt uboga żeby wprowadzić to w praktykę. Ten model żywienia to jakiś żart. Dietę możesz wstawiać w formie zrzutu potreningu.pl http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ANKIETA_DZIA%C5%81U-t473858.html Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-01-24 18:05:45
znam chudszych, to rzeźba taka buahaha :D ani grama tłuszczu w sobie nie mam, nie no żart, teraz mam zamiar wsysnac cell pumpa biogenixa mono vitalmaxa i białeczko, odpuszcze sobie pływanie i bieganie i będe kozak :D
"jakie odzywki bierzesz jesli carbo i gainera to nie dziw sie ze masz nagły spadek cukru najlepiej miej cos słodkiego + cola potem normalny posiłek " Co to jakiś żart? Uważasz kolego Marchewa że ma na cyklu nie pic carbo i gainera... BRAWO Cukier i coś słodkiego ... no jeśli chcesz się zalać i być tłustą świnią to jak najbardziej. Jak [...]
o,5 kg w dzień? to chyba żart... Chłopak głodówką i ćwiczeniami powinien zejśc do 2 kg dziennie JAk się bardzo postara. Na szybkie zgubienie to faktycznie głodówka,płyny staraj się przyjmować w normie lub nieco poniżej normy. Do tego dorzuć ostre ćwiczenie,np. bieg, do tego saune. NA noc zakładaj jak najwięcej ciuchów na siebie,żeby jak najwięcej [...]
Już możesz się leczyć BMI=18 a to oznacza że twoja waga jest za niska, wynik "niedowaga". Odchudzaj się dalej a kalectwo to będzie jedyna rzecz jaką osiągniesz. To ciekawe z tym tyłkiem bo duży tyłek jest seksi :), i to nie jest żart, ale przy takiej wadze i wzroście w twoim przypadku na bank to skóra i kości.
Outsidee to był żart ale trochę prawdy też w tym jest. Jak przez święta zdobędziesz ze 2 kg tłuszczu to potem będziesz musiał o jakieś 2 tygodnie dłużej redukcje robić.
poczytaj troszke posty podwieszone i uloz cos sensownego,bo to chyba jakis zart jest do tego kiepski;-P Zmieniony przez - Caramel w dniu 2006-11-05 18:05:57