[...] mono i jabłczanu, z kolei w tej kreatynie masz trochę więcej niż 50% kreatyny, ale zawiera też AKG, po treningu w sumie zbędne już AKG, ale myślę, że porcję tej creagen wrzucić przed snem, ciekawe jest to, że producent zaleca dwie porcje dziennie, czyli 17g kreatyny - żart jakiś. Na AAKG już nic nie poradzisz, więć wrzuć rano albo przed snem
bialka malo. wedliny out, warzywa jesz, ale nie wliczasz w bilans. ostatni posilek to żart? miesa mielonego nie kupuj. kup w calosci i miel sam lub o to popros sprzedawce jesli ma mozliwosc zmielic. dodaj rozne zdrowe tluszcze, jedz rozne miesa, wlacz ryby, bo nie masz w diecie o-3
1. jak chcesz zalatwiac przez polska agencje to szykuj sie ze trafisz do obozu pracy i jeszcze wybulisz w ch..... kasy 2. w anglii jest prawo ze tamtejsze agencje nie moga od pracownika brac zadnej kasy za załatwienie pracy, to przestępstwo! Moga brac tlyko od pracodawcy za zalatiwnei mu pracownika i tak robia! jak znajdziesz dobra agencje to masz [...]
Bierz przed/po kiedy ci pasuje. Organizm co ma przyjąć to przyjmie. Ten post wyżej to żart oczywiści :-) Ja np. biorę kreatynę w ciągu dnia bo z rańca czasem źle ją organizm tolerował. Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-07-16 00:13:46
Napisałem to samo co Ty, a język dostosuje mi się z czasem. Do OPa: Wbijaj, k***a! O teraz jest już zrozumiale:-> Oczywiście żart. Do autora, też myślę, że nie wpłynęło to na bezpieczeństwo stosowania (jeśli w ogóle o czymś takim możemy mówić;-)) soku. Wbijaj smiało
[...] w jednym oku wizje straciłem no i się zalałem trochę krwią. Resztę już znacie Wierzcie mi że gość ma parę w tej swojej wielkiej łapie. Wnioski są takie: 1. Nigdy nie lekcewarzyć NIKOGO 2. Nie kombinowac za bardzo 3. Dobierać sparingpartnerów ze swojej kategori wagowej 4. Nie pisać o tym na forum bo się zaraz jakiś expert znajdzie heheheh żart
ee z ta Alfa to byl zart,wiadomo silniki niczego sobie. A jesli pytasz ile pojezdzi 1.6 160 to juz zdarta plyta:) Wiadomo wszem i wobec ze takie VTI hulaja bardzo dlugo i bardzo szybko. naprawde bardzo szybko - zadko co na drodze jest tak zwawe jak 1.6 160 :)) (conditional ze trzymasz wysokie obroty) civic
[...] różnych stronach ze hej.Raz piszą ze jest 80 porcji raz że 50 na stronie producenta 93 porcje.Dlatego pytam z praktyki czy ktos brał i jak wydajnie mu to wychodziło dawkowanie.TomQ-MAG RUMCAJS musisz być kimś ważnym skoro masz osobistego adwokata na forum :D Pewnie sztange za Ciebie też podnosi....Nie no żart :* (nie wywalajcie mnie z forum :D)