żart

Popieram jednego z forumowiczow. Dla siebie cwiczysz czy dla kogos?? Wiekszosc dziewczyn lubi umiesnionych facetow. Tak ode mnie: bardzo dobrze wygladasz. Rob wycinke tylko dla siebie a nie dlatego ze sie kolezance nie podobasz...-.- Jak nie bedzie cie chciala to mozesz sie ze mna umowic ja lubie umiesnionych...(zart) :D peace

"Niedługo sie ****a pojawią napisy na plakatach szkoł SW "Sztuka testowana na zwierzętach" " Nie żeby cos, ale Kyokushin tak się w gruncie rzeczy reklamuje... (Oyama i byczki, podły żart)

Ta chyba żart Sosna jak porównujesz serie home z PRO to fajnie. To jest poprzednik modlitewnika PL5 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/3/24/118 :) Zdrowia życzę Zmieniony przez - Merlin89 w dniu 2010-10-06 20:06:59

http://www.sfd.pl/Strach_przed...wynikami_-t247583.html Nie ma ogólnej zasady co do ilości powtórzeń w treningu. Jaki żart - gdy ktoś założy no dajmy 30kg i wyciśnie 12 razy to nawet mięśnia nie zmęczy. Niech podnosi po tyle ile może. Wycisk sztangi przez określony czas z małym obciążeniem roboczym jest dobrą wytrzymałościówką. Często na [...]

[...] proszę o korekty ;) fajnie by było gdybyś zmienił coś, do tego wytłumaczył dlaczego tak, a nie inaczej i byłbym bardzo wdzięczny za pomoc ! :) bo zdanie typu: " to jest żart? " nic wielkiego nie wnosi ;) ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: robinho38 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 17 (17.10.1993) WZROST: 176 [...]

Witam. Odrzuc calkowicie wyliczenia z endomondo bo sa z ksiezyca. W temacie kolarstwa to akurat wiem co mowie. Przez 15km nie spalisz 600 kcal. Taka wartosc to jest realna przy dosc intensywnej jezdzie przez godzine. Waz sie kazdego dnia rano tak jak cie Bog stworzyl. Trzy wejscia na wage zeby sie upewnic ze pomiar jest wiarygodny. Wazniejsze od [...]

Pisaliśmy wcześniej co jest miarą efektów, więc zapomnij o masie ciała. Kontroluj dalej obwody. Tak jak pisałem, obwód brzucha gdzieś ok. 0,5cm w górę, a już na pewno nic w dół, różnica w wyglądzie - bez szału, wydaje mi sie, ze w moim przypadku spożywanie 3000kcal dziennie nie da mi redukcji (przynajmniej przy takiej aktywności jaką mam [...]

LuckyLuke ale przeciez Ciebie tu nie ma. Twoje istnienie to jakis glupi zart, czyz nie?Ale za to w cenie biletu.

[...] mistrza w swą grę. - Tymi małymi dłońmi pobiłem Shane'a Mosleya. Pamiętasz go jeszcze? Jesteś zwykłym klaunem, przegrałeś wszystkie ważne walki. Cała twoja kariera to jakiś żart. Ja jestem czterokrotnym mistrzem świata, który zawojował trzy kategorie wagowe - odpowiedział champion. bokser.org http://www.youtube.com/watch?v=ngY9MWfC5yI 2.54 min i [...]

To jest jakiś ponury żart? Zwracacie pieniądze aż za odżywki białkowe a co z resztą produktów? Osobiście nie kupiłem ani jednej paczki białka za to wydałem troche grosza na przedtreningówke, kreatyne czy leucyne i co mam teraz z tym zrobić bo chyba nikt tu nie ma wątpliwości, że nie ma w puszkach tego co na etykiecie. Śledze temat od początku i [...]

po co Ci o wys ig na redukcję ? proszę o to tabele szukaj http://www.jedzdobrze.pl/tabele/ sposoby przygotowania potraw zajrzyj do działu kuchnia owoce dobre na odchudzanie zajrzyj do PANI DOMU CZY NAJ (ale to już żart)

za wcześnie !!!!! 0,9 saa do inki to żart?

Joanna, to zdjecie Fightfeara to zart.

[...] zjedz w domu, a nie w szkole. Jogurt zamień chociażby na serek wiejski i do tego jakieś na przykład orzechy czy pestki. Przed treningiem zamiast kefiru kawał mięcha bogatego w białko. Po treningu dodaj węgle. Na noc nie pij mleka. No i najważniejsze: 1800kcal przy 93kg wagi... to jakiś żart? Dorzuć do tego 1000kcal i możemy dalej rozmawiać.

tak jeszcze wtrącę 3 grosze face pull proponował bym mały ciężar i 2x50 , to nie żart . potraktuj to jak ćwiczenie terapeutyczne , mocne ściągniecie łopatek i dopiero ciągniesz , i jak powiedział Wendler barki się za to odwdzięczą :-)) i unoszenie kolan w zwisie 3x8 ciut mało , 5x max %-) ale to tylko moje widzimisie :-}

[...] się imprezka... a podobno i Gingerka koleżanki przyprowadzi Najwyzszy czas odświeżyc mój za***isty post i zamieścic w nim nowa historyjke i pare fotek (to oczywiście żart ) Zajde jutro do Ciebie (wcześniej moze zadzwonie i zobacze czu jestes) i razem skoczymy do Wiśni (to ten koleś od "witaminek" ) Na rynek to skocze pewnie [...]

[...] drazku i jakim chwytem ? Ile zrobisz pompek ? papet96 Przysiad 4s Martwy Ciag 4s Wyciskanie lezac 4s uginanie ramion 2-3s wyciskanie francuskie 2-3s Mam nadzieje, że to żart :-) Raz, że nie ma możliwośći progresu w tych ćwiczeniach a dwa nie są one raczej odpowiednie dla niego w tym momencie. Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-12-26 [...]

To byl taki "smieszny" zart - gdyz widzac takie plecy jakie sa na fotkach trudno sie nie zgodzic ze te cwiczenia jesli tylko dzieki nim doszedles ( napisalbym Pan ale jak juz do mnie sie tak ladnie zwraca - Bartuś tu głupio inaczej napisac ) sa skuteczne i daja efekty wiec niepotrzebnie wzioles to tak na serio bo kazdy kto Cie zna ( [...]

ok <zart>

A ja zaproponuje ci rozwiązanie które może ci pomóc. Mże jest to po prostu nasienie którego dawno nie wydalałeś. Chyba nie trzeba pisać jak to zrobić.(To nie jest żart).