żart

to nie był żart, dziś mamy 2 kwiecień w Japonii nawet 3-ci już i oficjalny serwis potwierdza gale w WaWie !!!

[...] organizacji jednej z tegorocznych gal Pride FC w naszej stolicy - Warszawie, miał charakter stricte primaaprilisowy... Jednocześnie pragniemy zauważyć, iż nasz zeszłoroczny żart dotyczył pojedynku jaki miał stoczyć Paweł Nastula z Royce'em Gracie. Nie minął wtedy nawet miesiąc i zaczęły pojawiać się pierwsze newsy o pojedynku Pawła, co prawda [...]

[...] żeby wskoczyli Ci na plecy, pamiętaj o progresji, najpierw bierzesz siostrę, potem brata, jak dobrze pójdzie to jeszcze mamę i tatę bierz (oczywiście nie każdego na raz ) żartale na łydki wspięcia dorzuć zmniejsz liczbę powtórzeń, tak do 15 max. czyli cały Twój trening powinien wyglądać tak: przysiady wspięcia podciąganie pompki pompki na [...]

[...] pomiędzy przerwami. Robię tak po każdym treningu siłowym (2 razy w tygodniu), zajmuje mi to wszystko około 8 minut. Co do zaniechania rozciągania się to jest chyba jakiś żart. Uprawiając sport zawsze warto się rozciągać zarówno przed jak i po treningu. W przypadku treningu siłowego przynajmniej sam stretching to jest mus. Przed i w czasie [...]

[...] masy Trening z dupy = brak bodźca wzrostu Klatka dubel, po co 2 wyciskania na płaskiej? dipy? po co tam? 0 cwiczeń które by zostały w planie po poprawce. uda, to chyba jakiś żart, 5 serii na wielkie uda, porównując do byle jakiej innej partii np. biceps, 10serii, jak to wygląda? tragedia, rece opadają czytałeś co kolwiek z postów podwieszonych [...]

ale zart http://www.sfd.pl/1/images2003/20030428071618.jpg Zmieniony przez - Dogi89 w dniu 2005-02-02 21:49:33

Nie wyrzucaj, możesz na nich coś usmażyć :-) Przepraszam kolego za żart ale nie mogłem się powstrzymać.

Gawdzik, no przecież sie śmieje... nie wiesz, ze jak na tym forum daje sie tą buźkę --> "" to znaczy, ze to taki żart??...ale PS ja też mam 170cm wzrostu

Lo Matko, no nie sa to porazajace ilosc, w rzeczy samej dieta ponizej 50% zapotrzebowania kalorycznego + niekonczace sie aeroby, czyli wszytsko co sie da by nie schudnac. Na jakich zasadach ukladalas ta diete? Pytam powaznie, bo chcialabym ustalic co preferujesz, czy zbilansowana w/g 10 przykazan, czy LC, czy jakies inne formy... Druga sprawa, [...]

zabanuja Cie czyli wywala z forum za wywrotowe teksty. To zart oczywiscie. Rozmowa jest na poziomie wiec bedzie ok :). Pozdrawiam

Ten Ustinov to jakis zart. On w ogole kiedys byl na jakims treningu bokserskim czy wzieli go z remizy bo jest wysoki i sporo wazy?W ataku wysuniety lewy dyszel i zamachowe prawe jak do rzutu granatem,w obronie rece na biodrach jak RJJ i Naseem Hamed za najlepszych lat tylko ze Ustinov sie rusza jak woz z weglem a nie mistrz kocich [...]

wrr... tak,to był żart

Ten miks to oczywiście niesmaczny (dosłownie i w przenośni) żart Co do białka rano - to tak już jestem przyzwyczajony - zawsze biorę 30 gram odżywki białkowej na jakieś 30-35 minut przed pierwszym pełnowartościowym posiłkiem. Kanarku - powiedziałeś żeby rozdzielić B, T i WW mniej więcej po równo na poszczególne posiłki - ale czy nie było by [...]

butla susty na dwoch qrwa to jakis zart?? no tak sezon idzie:))) Wazne, zeby igly mieli dwie ;)

nic. poprawić dietę nawet białka nie ma co brać, szkoda siana, spokojnie zjesz z jedzenia i jest to skuteczniejsze. zjadłeś już kreatynę z hmb i spalaczem - na przysiad 55 kg? to żart?? co chcesz kupować jak na siłowni jeszcze nie byłeś nawet chyba? odpuść nam wszystkim i nie zawracaj głowy, weź sie za trening i lekturę działu odżywianie. zdr

Heh malo smieszny zart

[...] zewnątrz i jedynie podają, ze jest niezrzeszony. W PZMT ustalono, ze po co robic sobię konkurencje. Najśmieszniejsze, że do MP dopuszczono obcokrajowców, co jest wypaczeniem MP ( obcokrajowiec może np wykluczyć najlepszego Polaka w kategorii.) A pisanie że impreza w Europie jest droższa niż w Korei lub MŚ w Tajlandii no to już zakrawa o żart.

Zainteresowany mam tylko nadzieje ze to nie zart

Cwicze jeden dzien brzuch- kolejny rece i klatka,i na zmiane czyli codziennie 1,15min w tym 20min orbiterek. żart? 0 pojęcia o treningu, nie widzę sposobu byś mógł rosnąć

żart był oczywiście