takich userow jak bochen wogole nie powinno na tym forum byc-sieja smierc. a pozniej taki chlopaczek wpadnie z pretensjami do ciebie ze mu nabazgrales takich idiotyzmow. widac,ze nie ma pojecia poczynajac od pytania sylimarol czy cos innego;nie jest pewien wogole co jest potrzebne;odzywke jakas z vitala zakupi i pojedzie twoim zlotym cyklem,a jak [...]
Jak śmierć mam na myśli że jakbym z jakiegoś Auschwitz wyszedł zapadniete policzki Plus aż mi kości wystają Ale w sumie się nie dziwię jak przez 2 dni prawie nic nie jadłem tylko siadalem na kibel
zrób go parę razy solidnie i zobaczysz czy sie nadaje, przysiady, mc, płaska, wyciskanie sprzed i zza głowy na jednym treningu w tylu seriach = śmierć %-)
jak nie masz diety dopracowanej do perfekcji to nic ci nie spadnie, moze pare litrow wody yohimbina jak masz 10-12 bf wczesniej bezsens, na grubasow to nie dziala na etapie wyzszego bf lepiej na 100% zadziala efka ale to bardzo mocny srodek na pewno nie dla amatorow tluszcz spada przez trzymanie diety oraz trening silowy + cardio, cala reszta to [...]
Tylko trzeba pamiętać, że dla bardzo wielu osób pierwszy sparing jest zazwyczaj ich ostatnim kontaktem ze sztukami walki (nie są w stanie poradzić sobie z traumatycznymi przeżyciami i łomotem jaki dostaną na ringu). Dlatego na pierwszy sparing większość osób puszcza się po długim okresie trenowania w nadziei, że po łomocie na sparingu będą miały [...]
Moze byc roznie, zalezy ile ml bedziesz miec w strzykawce, smierc jest IMO calkiem realna jezeli bijemy okolo 5cm, moze dojsc do zatoru. Ale to faktycznie trzeba byc specem zeby 5cm wcisnac bezposrednio do krwioobiegu, raczej juz wczesniej mozna by poczuc ze cos idzie nie tak
[...] nie ma takiej opcji, że przy niskiej kaloryczności nie spada. Zawsze spada, ale jak nie fundujesz odpowiedniej pracy mięśniom, układowi krwionośnemu, płucom to jesteś zamulony. Z diety wywal syf, wybieraj produkty jak najbliżej natury. Albo rób to na około : licz kalorie, dokładaj cardio i ogólnie zanudź się na śmierć od czegoś takiego :-)
Ja osobiście jadałem 400 mg kofeiny, tauryny i innych wynalazków i nic nie czułem. Dopiero efedryna mnie jakoś pobudza. Powtarzam zależy jak na kogo, jednemu starczy taka dawka, drugiemu taka. Sprawa inwidualna. jak dla mnie przede wszystkim jest to 'ruchome' ze wzgledu na to ze jak pisalem wczesniej organizm szybko sie przyzwyczaja i na poczatku [...]
Masz racje "morze" na pewno nie jest z tej dziedziny A tak na powaznie to papierochy maja ogromny wplyw na caly organizm, na kazdy jego organ. A tak przy okazji co roku na swiecie z powodu palenia petow umiera kilka milionow ludzi. Nie wiem czy to jest smierc jaka sobie ludzie zycza, przynajmniej do czasu az ich to nie spotka! [...]
Wiem o co Ci biega, "trylion" ksiazek na ten temat przeczytalem i wiem where you are coming from, tylko ze ja poprostu tego nie kupuje, mi akurat takie myslenie nie wyszlo i raczej nie wyjdzie, za mocno stapam po ziemi i rozwiazuje problemy radykalnie, nie zawsze to jest madre, ale suma sumarow wychodzi na plus. Ludzi "kasuje" co mnie oszukali [...]
Na zajęciach z fizjologii ( wiedza z pierwszej ręki ) doktore mówił iż silne uderzenie w potylice może mieć fatalne skutki , od ślepoty , przez uszkodzenia mózgu po śmierć) co jak co w potylice strzał zwala z nóg , ale stosować go to strach bo możesz późńiej głupoty nieodżałować
Tylko to o nim znalazłem, ale Ty tam byłeś chyba przede mną ============================================================== KOCHAM ŚMIERĆ - TYLKO ONA NA MNIE CZEKA...NIESTETY
no tak niektorzy mażą ale chłopie on ma 49 kilo to wiesz niedojze wygląda jak śmierć to mu jeszcze żyły wychodza nie dziwie sie ja bym ci chłopie radził iść na solarium a tak powarznie to oczywuiście zaczac jeść;)
Witam nowego urzytkownika masz SOGA od mnie. Jak widzę potrzebujesz ich, a też ich potrzebuje (nie zapomnij o tym). "Śmierć jest najlepszym przyjacielem człowieka: nigdy nie zapomni i zawsze czeka"
*nizej, szczerze to moje filozofie, jak mowie kazdy inny, ja lubie zjesc(cukru jak u pudziana za czasow strong men a moze i teraz tez),treningi tez z duzymi przerwami zawsze byly i po tych wszystkich latach mysle ze nie na takie cos liczylem, jak wielki dzik co w gimnazjum na kilometr szybciej biegal niz teraz jak robi cardio wzystko przez mase [...]