SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ładna sylwetka

  • 17 lat prawie 2 lata ćwiczeń

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sylwetka wydaje sie ladna no ale przydalyby sie fotki z wiekszej odleglosci niz 30cm. Takie nadaja sie na NK. Co z nogami? Uyebalo?

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 8667 Data: 2010-12-17 20:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • We mgle suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mi tylko o witaminy-po prostu o miły dla oka wygląd) Stąd antyoksydant w postaci zielonej herbaty (skrzyp też biorę, bo minerałów nigdy dość) 2 istotne jest dla mnie także podkręcenie przemiany materii, ładna i proporcjonalna sylwetka (stąd branie fat burnerów-ale może jest także inny preparat-bo przecież nie można brać fat burnerów bez końca.)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2009-12-05 19:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • " Wyciskanie biceps: 61kg " Jak to sie robi?xD hehe pewnie chodzi o uginanie sztangi stojąc podchwytem :) sylwetka ładna, ale wlasnie szkoda ze nogi nie ćwiczone- pokaz fotke na której będzie widac nogi i górę, ciekawe czy mocno odstają

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 10675 Data: 2008-07-15 15:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness vs. Bodybulding.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    w BB liczy się tylko wielkość w dzisiejszych czasach dlatego Ci fitness meni mi się bardziej podobają . Maja sylwetki takie jakie są ukazane na greckich posągach , ładna symetryczna sylwetka . Treningi i styl życia pewnie się sporo różnią . Tyle ode mnie :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2011-06-16 12:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JA po tzrech latach

    Post
    Galeria Zdjęć

    Witam , mi si podoba. Ladna estetyczna sylwetka. Zapraszam rowniez do mnie ' http://www.sfd.pl/temat204369/

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 8530 Data: 2005-06-02 16:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Stary nie myśl o tym faktem jest ze faktycznie w pierwszej kolejnosci schodzi woda, glikogen ,tracisz to nabicie i czujesz sie jak flak ale jakby nie było ten wygląd się poprawia , Tobie się wydaje że nie bo masz w głowie te aspekty które wymieniłem wczesniej ale na pewno ktoś inny jak na Ciebie spojrzy to widzi poprawe w sylwetce , rozmiarowo [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2023-06-29 09:03:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 2 lata zmagan

    Post
    Galeria Zdjęć

    hulk sylwetka ladna, ale troche MASY

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7331 Data: 2005-08-19 17:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje początki

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ja wieże w to 120 ;) A sylwetka bardzo ładna widac ze wszystko idzie w dobrym kierunku. Dobra genetyka, pozdrawiam i sog na zachete ;p

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7640 Data: 2009-09-10 17:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie moja sylwetke

    Post
    Galeria Zdjęć

    mi sie podoba. według mnie 2 lata wogole nie zmarnowane, ładna, wysportowana sylwetka. Oby tak dalej!.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6684 Data: 2009-03-24 19:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma przykładowo głowę przyśrodkową mięśnia dwugłowego uda krótką i nie w kształcie ładnej''łzy'',czy też''kropli'',to za chiny ludowe nie wydłuży jej i nie będzie ona nigdy ładna.Na jednym ze starych zdjęć na którym Arnold prezentuje bicepsy przodem widać że posiadał prawy biceps w kształcie''kropli'',lewy natomiast już mniej''kroplowaty'',co [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7222 Data: 2010-07-14 23:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę z 60kg do 75kg

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Sylwetka bardzo ładna na to co widać - tutaj nikt nic nei układa, musisz sam sobie ułozyć , wkleić tu lub w dziale odżywianie i dopeiro ktoś podpowie czy oceni .

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5612 Data: 2018-08-19 07:55:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • małe moze byc piękne

    Post
    Galeria Zdjęć

    wymiary nie rzucają na kolana jak na 3,5 roku. ale sylwetka ładna

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6266 Data: 2008-02-27 16:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • małe moze byc piękne

    Post
    Galeria Zdjęć

    Sylwetka ładna ale: brak nóg, pleców, kapturów i barków razi w sumie barki nie są złe ale jednak im masy brakuje

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6266 Data: 2008-02-27 17:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ładna zbita i proporcjonalna sylwetka,nic tylko dokładać powoli mięsa

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3951 Data: 2014-03-13 12:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje foto

    Post
    Galeria Zdjęć

    sylwetka ładna polecam po150 brzuszków a po miesiącu efekt gwarantowany.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7301 Data: 2007-02-05 19:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaloryfer cz.2

    Post
    Galeria Zdjęć

    bardzo ładna i wysportowana sylwetka..a kaloryfer też fajny Śpieszcie sie kochać ludzi, bo oni tak szybko odchodzą...

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 9517 Data: 2003-10-21 21:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 lata ,zero koksu

    Post
    Galeria Zdjęć

    ładna estetyczna sylwetka

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7666 Data: 2006-03-16 15:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fotki do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak na osiem miesiecy jest bardzo dobrze....Sylwetka ładna, do poprawy dieta(przydaloby sie wiecej masy oraz plecki słabiutkie(na forum jest sporo artykułów odnośnie tej parti miesni, radzilbym poczytac i skorygowac trening na ta partię) Generalne w3rażenia na duży +

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6429 Data: 2007-08-16 11:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Sylwetka ładna Gacie the best

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 8043 Data: 2008-07-08 19:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecki i tylko plecki,co myslicie?

    Post
    Galeria Zdjęć

    sylwektka b ladna ale w pasie masz duzo ogolnie spoko ale przy tej wadze powinny byc wieksze obwody co do koksow to mi to wisi czy brales czy nie rozp*****la mnie jak ktos pisze jaaaa brales sterydy .. wy naprawde myslicie ze pare zastrzykow i juuz jest sylwetka? buehehehehehehe znam od za***ca kolesi po cyklach z 20 omnadrenow i 200 mety naraz [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 7153 Data: 2006-01-28 15:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)