ładna sylwetka

Zgadzam sie ze sylwetka bardzo ladna wcale nie masz za duzo tluszczu jak ktos powiedzial a wlosy na klacie musza byc ja tez mam i jestem z tego dumny.Daze wlasnie do takiego wygladu.Ile masz w lapce? Pies zeczywiscie na medal ale ja wole wilczury ;)

Koleżanko, zacznij trenować siłowo, wejdź na normalne kalorie, sylwetka moim zdaniem jest bardzo ładna, nic więcej nie potrzebujesz :D PRzy długiej redukcji warto wskoczyć na tydzien-dwa na normalny bilans tj. zerowy by organizm mógł odpocząć od deficytu. Wtedy znowu zejdziesz niżej, jednak błagam nie 800kcal dziennie, przecież to nawet leżąc w [...]

Sylwetkę masz naprawdę bardzo ładną jeżeli chodzi o kobietę ciało także tutaj nie ma się do czego przyczepić I trochę wyluzuj bo nie masz czemu mieć kompleksów. Jestem zrzucaniem kilogramów to też nie jest tak do końca, bo musisz mieć świadomość tego że jak poprawisz kompozycję ciała czyli będziesz miała więcej troszeczkę mięśni i zredukujesz [...]

Niezla sylwetka...6 miesiecy musisz miec ladna genetyke:P i widac ze sie tez nie obijales:PP a jesze tak jaki wiek??:D

ładna proporcjonalna sylwetka

RÓB MASE JESZCZE BO SYLWETKA JEST ŁADNA ALE JAK SIĘ UBIERZESZ TO NIE BĘDZIESZ SIĘ WYRÓŻNIAŁ Z TŁUMU. MARTINO

Estetyczna sylwetka jak tam nogi? Łap Sogacza ......................... Ładna dziewczyna bym dał drugiego soga

no ładnie ładnie ale masz wielkie rozstepy widoczne na ostatnim foto! zrób cos z tym bo są ogromne ale sylwetka ładna pozdro i łap soga!

Sylwetka bardzo ładna . Teraz wszystko zależy od Twoich priorytetów . Czy Masz jakies plany startowe czy trenujesz dla siebie

ładna dziewczyna fajny pies no i sylwetka oczywiscie :)

cos nie wczytuje tych linkow ale sylwetka ladna :-* sog wszedl Zmieniony przez - Pytajło w dniu 2007-09-19 21:43:45

ladna estetyczna sylwetka

Przede wszystkim musisz zwiekszyc ilosc kalorii w diecie, trzymajac sie prawidlowego rozkladu mikrosladnikow, rozpedzisz w ten sposob metabolizm, a dodatkowe kilogramy nie musisz sie martwic przy podazy na delikatnym minusie czy w okolicach zera. Tak zywiac sie nie dosc, ze wyniszczasz powoli organizm, to nie osiagniesz celu jakim jest ladna, [...]

Sylwetka ladna ale ja bym dorzucil troche miesa .

Ogólnie sylwetka dosyć ładnie wypracowana przez 1,5 roku stażu. Odpowiadając na pytanie czy FBW, Split czy PPL to sądzę że każdy jest dobry pod inną osobę, ważne by na treningu czuć się dobrze... Polecam wypróbować każdy z tych treningów wprowadzając jeden tydzień Split, jeden PPL oraz FBW. Co do sylwetki. Obecnie poleciłbym redukcje do 78-80 kg ( [...]

Wytłumacz mi po cholere odbijasz? To ze powiedział ze w miare dobrze wyglądasz i dał Ci soga nei znaczy ze musisz mu odbijać. ładna sportowa duża sylwetka moim zdaniem ;) Zmieniony przez - Jerez w dniu 2007-06-29 22:52:57

Ładna siła, ech żebym ja tak doszedł to takiego wyniku na klate. Narazie walcze o marne 150 żeby powtórzyć. Życzę dalszych postępów! A sylwetka jest ok, koleś trenuje siłe to wiadomo że nie będzie wyglądał jak kulturysta przed zawodami. Jeśli to mu pasuje, to co za problem.

sylwetka bardzo ladna nie widze 1 i ostatniej foty :( ale takto fajnie :) SOG jak cos ocen mnie :P

Ładna, proporcjonalna sylwetka. Ja bym na Twoim miejscu brzuch dotyrał żeby pojawił się sześciopak (tak jak ktoś już wcześniej pisał). Wrzuć jeszcze plecy do oceny. Za całokształt sog, pozdro i pakuj dalej :D

Chłopaki, to podpucha, założę się, że Oerba po prostu czeka na komplementy z naszej strony :-D A sylwetka rzeczywiście ładna :-)