znaczy

cokolwiek to znaczy xDDDDDDDDDDDD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-01-16 18:30:14

[...] stronę 8. pod koniec pieczenia, na 15-20 minut można do kaczki wsadzić pokrojone w ćwiartki jabłko - u mnie bez Smacznego ! Wartości całości: tyle co cała kaczka %-) - znaczy tłuściutko i białkowo ps. wytopiony tłuszcz z kaczki można zlać do słoika, przechowywać w lodówce i wykorzystywać do innych potraw [...]

[...] stronę 8. pod koniec pieczenia, na 15-20 minut można do kaczki wsadzić pokrojone w ćwiartki jabłko - u mnie bez Smacznego ! Wartości całości: tyle co cała kaczka %-) - znaczy tłuściutko i białkowo ps. wytopiony tłuszcz z kaczki można zlać do słoika, przechowywać w lodówce i wykorzystywać do innych potraw [...]

Nie wszyscy są w stanie pracować na zmiany, bo to wytrąca organizm z naturalnej równowagi. Ja sam tak mam, mogę nie spać bardzo długo, ale nie zasnę w dzień. Chciałbym mieć mniej wrażliwy zegar biologiczny, może musisz zmienić pracę. To że inni dają radę nic nie znaczy, musisz wziąć indywidualne podejście.

[...] rano.,gdzie wszystko jeszcze było białe :) /SFD/2017/1/17/82a88449afff4fb1a1bdc8a637b2fd41.jpg Dziś także w planie mam więcej powtórzeń na mniejszych ciężarach (cokolwiek to znaczy :) ) - jeżeli chodzi o wiosłowanie i Pandleya. Ale ...: wszystko jest jeszcze możliwe,bo jestem przed treningiem :) Z takich mniej cieszących spraw-nadal bolą [...]

To znaczy ze co tam siedzi ?

Nie wiesz co znaczy biceps. Jest to podstawa zestawu dyskotekowego. Nóg nie widać - to nie mogą mieć takiego priorytetu %-).

[...] tylko na redukcji sila? sila nie jest najważniejsza,z reszta z czasem sama przyjdzie plan ,technika,czucie miesni,moc,tension to ma znaczenie a nie jaka tam sila ed. co nie znaczy ze sila kompletnie nie ma znaczenie i mozna sobie cwiczyc rozowymi hantelkami nie o to chodzi chodzi o to abt kazda jednostka treningowa wykonana byla na 100% kazda [...]

pamiętaj to że będziesz trenował biceps 3x w tygodniu nie znaczy że Ci szybciej urośnie

[...] z partią raz w tygodniu nie dla Ciebie, zwłaszcza że niby grasz w piłkę. A sposobów intensyfikacji treningu jest wiele, to, że w planie jest tylko powiedzmy 1 ćwiczenie nie znaczy, że się nim nie zajedziesz. Robisz przykładowo 3 serie gdzie 2 pierwsze są na stałej ilości powt a 3 jedziesz na maxa, i w zależności od tego, ile powt zrobiłeś w [...]

[...] nogi dostały na maksa z wieloma dropami, to następujący od razu po nich tren barków będzie lekki. W kolejnym tyg nogi ciut lżej, a barki dostają po całości. Oczywiście nie znaczy to, że będę się obijał;-) Ciężko mam na myśli 6-10powt(+parę dodatkowych) + 2-3x drop, zaś lekko to 10-15powt(bez dodatkowych) +1-2dropy. Różnorodnie:-) Zmieniony [...]

To że na zdjęciu RTG wszystko jest w porządku to nie znaczy że tak w rzeczywistości jest , zdjęcie RTG to głownie ocena kości i że z nimi jest w porządku to dobrze ale należy zbadać inne struktury jak choćby więzadła, tkanki miękkie oraz ocenić czynnościowo poprzez odpowiednio USG oraz badanie fizykalne.

U mnie czystek numero uno jesli chodzi o wywary. 2x ed duza łyzka stolowa idzie oczywiscie w mixie z innymi wywarami/herbatkami. Pokrzywa marnie wypada przy właściwościach czystka :) Co nie znaczy że jej nie pije...

lodzianin zadne takie, tzn. celiakli chyba nie mam .. znaczy objawow tych ktore mozna wyczytac w necie .. reklamom tez nie ulegam po prostu po weglach zle sie czuje, jak zjem duza ilosc

Znaczy wiesz co po tym treningu który przedstawiałem jestem zadowolony ogólnie odnotowuję progres ale chciał bym się dowiedzieć co tu mogę dodać bo jest mi że tak powiem mało . Wiem że mogę dodac 1 2 serie do frontów i do MC . Co byś mi tu doradził w tym wypadku?

ale dużo osób trenuje raz w tygodniu i mają efekty,wiecej nie znaczy lepiej podobno. kurcze juz nie wiem czy robić raz a dobrze czy 2 razy srednio :(

Jeden przyswaja wiedzą i technikę szybciej inny wolniej, ale to nie znaczy, że musisz rezygnować z MT. Jeśli po dłuższym czasie zauważysz, że nie robisz postępów, to wtedy możesz pomyśleć nad tym, czy warto dalej trenować MT, ale wtedy możesz wybrać coś innego i być może w innej sztuce walki będziesz szybciej się uczyła. Możesz poprosić trenera [...]

Dzisiaj tylko single. WL: 5x1x120 W nogach jak i całej reszcie cichutko, znaczy powrót po przerwie się udał(nie mogę uwierzyć, że kiedyś lubiłem domsy @@-) ). Mogę śmiało rozpoczynać cykl.

Jeżeli nie jest jasno napisane jakie podciągnięcia to znaczy, że techniką dowolną. Pamiętaj, że jest to WOD Benchmarkowy - stworzony do sprawdzenia swojego poziomu wytrenowania. Robienie go w krótkich odstępach czasu moim zdaniem jest bez sensu. Rzuć okiem jeszcze na WODa Barbara: 5 rund na czas; 3 minuty rest pomiędzy rundami 20 podciągnięć 30 [...]

To, co masz wymienione (wit.D, omega3, magnez, cynk, wapń, selen) - to składniki, których często ludziom brakuje, ale to też nie znaczy, że każdy ma ich braki. Możesz zrobić badanie na poziom wit.D - wg wyniku dobrać suplement. Wit.A - nie widzę potrzeby suplementacji. Jeśli zjesz 1-2 razy na tydzień wątróbkę, masz w diecie jajka, masło, żółte i [...]