zle

W Polsce powstało sporo ,,klubów" które na szyldach mają wypisane: Krav Maga - Wojsko itp. by ściągnąć do siebie ludzi. W rzeczywistoście nie ma tam typowego treningu KM. Może dlatego część ludzi na forum pisze źle o KM mimo tego że nigdy nie uczestniczyli w treningach. Wystarczy wejść na strone www.kravmaga.com.pl/index1.htm by sprawdzić [...]

Leyus mysle ze powinienes robic cyklicznosc. Bo jak na 2 lata cwiczen to nie jest zle ani tez dobrze. Jestes w moim wieku i jak piszesz, nie brales koksu. Mysle ze genetyka odgrywa duza role ale pozytywne nastawienie do tego co sie robi jest jeszcze wazniejsze. Dieta+ trening silowy(sila) zyskasz sile. Ale w tym sporcie sila odgrywa mala role, [...]

jak jakiś menel będzie trzymał nóż w ręce i nawet jak niebędzie nawet miał zamiaru go użyć to i tak niemasz tej pewności, czy go nieużyje w razie jakiegoś zagrożenia dla jego osoby, wiec jak chciałbyś mu coś zrobić to myślę, że użył by noża. Krav Maga to w większości przypadków zwykłe naciąganie ludzi i chodzi o to, żeby jak najwięcek osób [...]

Firmy nie sa złe jak amsz kase kupuj sa zobaczysz

czemu smazenie na oliwie jest zle? przeciez to dobry tluszcz

"ja tez niewiem ale niewiem tez jak mozna sie wypowiadac pozytywnie po obejrzeniu tych samych filmikow w necie" Nie pisze że KM to za***i.... system walki bo nie miałem z nim styczności. Natomiast napisałem że musi w nim coś być skoro wprowadzono go jednostek specjalnych itp. Skoro masz wyrobioną opinie o KM to dobrze. Ja mam wyrobioną [...]

tomek_o podzielam Twoją wypowiedź. Wszystko zależy od trenera, jego umiejętności i sposobu przekazania wiedzy. Co do obrony przed nożem. Wszystko może się przydać. Ktoś tu pisał że na KM uczą niepotrzebnych rzeczy min. obrony przed nożem. A co jeśli napastnik ma nóż a Ty nie masz możliwość wycofania się? grom1234 co to tego filmiku [...]

ale Ty mi źle życzysz moze jednak dam rade ja w 4 tygodnie nie osiągnę tego co chcę bo teraz walcze z genetyką mojej rodziny - potężne uda - na które nic nie działa spadłam z 21 bf do około 14 a uda z 52 do 50 czyli nic, nie mogę paść !

5 raz za czesto,góra dwa razy w tygodniu.....na kazdej saunie powinna byc instrukcja obslugi,nie musisz sie jej sztywno trzymać,siedz do poki pozwala ci samopoczucie jesli czujesz sie zle wychodz,zimny prysznic zaczynaj od nóg idąc powoli w góre to tyle nara

"Dobrych MC w Polsce dluga lista" tu zesz za***al jak dzik w sosnelista prawdziwych raperow w Polsce jest krotsza niz kartka a5 z jednej strony.Jak Bilon ma zle texty to se posluchaj jego wykonania w Życiu Warszawy.

tzn.moze innaczej..Kazdy wie to co powiedziałes ze trzeba pomagać ziomkom swoim-dodałbym tylko tyle ze pomagać nalezy tym którzy zasługują na to i są tego warci.Żebyś mnie zle nie zrozumiał

prawda jest taka ze Ostrowia psuje sprzedaż wszystkim firmom i sprzedawcom odzywke w ktorych cena to w 80% nazwa firmy plus dodatek smaku (vide Ostrowia tez juz dodała smak)A piszcie sobie ile chcecie (bo to jak byk artykuł sponsorowany albo artykuł zdesperowanego sprzedawcy czy dystrybutora)Ja to białko jem od 4 miesiecy a jestem non stop pod [...]

- wcale źle nie robiłeś, są badania dotyczące spożywania kreatyny + ww (1)/ lub ww i białko (2); i grupa (2) nie miała gorszy efektów niż pierwsza - ja na Twoim miejscu bym się nie załamywał bo nie ma takiego powodu; jeżeli widzisz pozytywne efekty suplementacji to dobrz;

no prawda zle sie wyrazilem powiedzialbym raczej ze troche szczescia mial

Rozumiem, że chcesz low carb, ale bez ketozy, jeśli żle reagujesz na większe ilości węglowodanów i masz małą aktywność to ok. Trudno powiedzieć jak Twój organizm zareaguje na tak wyliczoną kaloryczność... Białka możesz nawet dać mniej 1,75-2 g na kg suchej masy. Reszta tłuszcz. Zacznij od roweru stacjonarnego. Zmieniony przez - ellis w dniu [...]

Soga duchowego odbijam A oto moje specyfiki mające wspomóc biednego rekonwalescenta na odwyku Ketonal (tabsy)dwie tabletki dziennie podczas posiłku Silny środek przeciwbólowy i przeciwzapalny itp itd Poltram (kropelki) 3x dziennie po 10 kropelek - nie będzie źle, ponieważ na ulotce jest napisane, że moze zaburzać sprawnośc psychofizyczną (będę [...]

i jeszcze jeden mit o ktorym tu piszecie,Pudzianowski nie mial zadnej kontuzji na tych zawodach i nic mu sie nie odnowilo!!!poprostu byl zle przygotowany ,bez formy i zwyczajnie byli od niego lepsi !czy to dociera w koncu co do niektorych!!!???

Z laskami to ciezko jest:-/ tu ni ma ogolnej recepty, trza kombinowac a i tak jest zawsze zle

mnie najbardziej wykańcza to, że na tego typu dietach źle śpie i nic nie pomaga ano zma ani glutamina i praca od 8 do 19 też swoje robi

OK, ale nie schodźmy z tematu. Co do tych białek marek.c Próbujesz coś nam powiedzieć o odżywkach, powiedz otwarcie o co chodzi. Robisz podchody? Co ma na celu pisanie "odżywka odżywce nie równa"? Każdy wie, że są lepsze i gorsze produkty, nic nie wnosisz, chyba, że lubisz jak ktoś snuje domysły. Które to odżywki są złe? Które dobre? [...]