Czemu uważasz ,że 12-10-8 jest złe? A kolega po prostu przetrenował, daj sobie tydzień - dwa przerwy i tyle, cała filozofia. Skup się bardziej na rozgrzewce, możliwe ,że ją zaniedbałeś i stąd ten ból, pewnie po całym treningu nie możesz wyprostować do końca ręki? Jeśli tak jest to dobrze ją rozciągaj, nawet miedzy seriami. Skoro boli tylko przy [...]
- Gutiérrez został cofnięty o 10 pozycji za blokowanie Maldonado w Q1. - Chilton musi odbyć karę przejazdu przez boksy na pierwszych pięciu okrążeniach wyścigu za blokowanie Maldonado i Sutila w Q1. - Pic został cofnięty o 5 pozycji za złamanie plomb na skrzyni biegów w celu usunięcia usterki. - Button został cofnięty o 3 pozycje za wyprzedzanie [...]
Moim zdaniem nie filmiki czy zdjęcia (choć te jak najbardziej też) ale dobrym pomysłem jest wybranie na początek siłowni gdzie są kobity młode jakieś %-) raz że motywacja ogromna (na tyle ogromna że choćby Ci się miała oranżada z I komunii odbić to nie pozwolisz na złamanie mięśnia) a dwa że przyjemniej się ćwiczy. Jak już się wkręcisz to [...]
My też tego nie wiemy co się z nim stało, jakieś złamanie, naciągnięcie, zwichnięcie, czy ostatnio się gdzieś nie uderzyłeś przewróciłeś itp, do lekarza i trzeba prześwietlenie zrobić.
Czysto zrosnięte złamanie to jest najmniejszy problem,jesli z noga już wszystko ok,to jak najbardziej można wrócić do sportu. Jedyne ograniczenia wynikają z psychiki,jak mówi Lady M
Cyborg69 Nie miałem tak od początku treningów dopiero po pewnym czasie. Podobno jest to częsty uraz u bokserów a jego złamanie nawet nosi nazwę ,,złamania bokserskiego''. Byłem jednak na rtg i niczego nie wykazało. Może rzeczywiście jest po prostu obita nie mniej jednak jest to cholernie denerwujące podczas treningu bo tylko mi trochę ręka zjedzie [...]
Sorry Boofi ale nie liczyłem na odbicie zreszta i tak nie został odbity Zrozumiałem twoje przeslanie i rygor i prosiłbym cie jednak o odblokowanie. Za bardzo rygorystycznie do tego podszedles i za złamanie jednego punktu regulaminu chcesz mi konto usunać ? Nie będe wiecej dawac Sogow tak bezsesnu. Dałeś mi nauczke troche za ostrą ale rozumiem [...]
raczej obstawiaj dietę...Spadki mogą wystąpić, to w koncu złamanie... łykaj więcej białka i już i bądź cierpliwy...nie bój się tak tych spadków - wszystko da się odrobić!
Jak widać z opisu, kiedyś żona miała już złamany obojczyk i był on kiedyś operowany.Według mnie to złamanie kości powinno być zespolone.Tak czy siak udaj się z żoną do szpitala na konsultacje, lekarze powinni wiedzieć co zrobić.Ja skłaniałbym się ku zespoleniu kości operacyjnie.
Pierwsze juz duz razy ogladalem. Ale ilekroc to widze to mnie ogromne ciarki przechodza. Noga zwinela sie jak guma - wyobrazacie sobie to otwarte zlamanie gdy probowal ja postawic? Niestety - ta kosc sie nie zrasta - bedzie martwica. Czyli cos pomiedzy. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.
Raczej wiem XD I jest to dość częste złamanie i tylko w niektórych wypadkach stosuje sie zabiegi operacyjne :) radze sie douczyć :) i dopiero sie wypowiadać :)
Najpierw po tym jak dostalem z banki natychmiast pojechalem do szpitala ale laryngologa oczywiscie nie bylo lekarz stwierdzil zlamanie laryngolog dzisiaj jak bylem to powiedziala ze moge isc na nastawienie jak chce juz sam korwa nie wiem chyba wezme to RTG i przejde sie do innego lekarza i niech stwiedzi co jest grane. A tak wogule to ide zaraz [...]
konta LABISS nie ma w bazie danych ja pamietam od kogo dostałeś bana i za co , wiec lepiej uważaj, bo mietki wpadnie zaraz do tematu i Ci da na kolejne 5 lat moze np. na to kolego kraftshlag aka Einher (tez zbanowane) ...a te kilka innych co pokazuje lustracja jak są twoje to tez sie nie zdziwie, ale 2 powyższe to na pewno Ty i ta sama osoba [...]
3) Wzrost 182 cm, waga becnie 78- jestem na redukcji 4) Staż ciężko określić na siłowni zaczałem trenować kilka lat temu ale tak na poważnie z dietą itp od połtora roku, staż mma 1 rok, tylko ostatnio miałem 6 miesięcy przerwy przez złamanie ręki , 2 miesiące temu wróciłem na siłownię a teraz od poniedziałku wracam do moich treninów mma 5) cel [...]
Nie badż c**** i wracaj na mate%-) a tak na serio złamanie paliczka to czas zrostu okolo 3 tygodni. Pozniej w zaleznosci od ograniczen ruchowych lekka rehabilitacja i mysle, ze po okolo 5 tygodniach bedziesz juz w pełni sprawny jeżeli wszystko będzie przebiegać zgodnie ze sztuka ortopedyczna%) wrzuć sobie na wzmocnienie kolagen, witaminę C, MSM, [...]