zlamanie

Mis Ciebie nigdy bym nie podejrzewała o bezczuciowe machanie, szczególnie przy Twoim stażu :-) To raczej takie luźne uwagi były ;-) Ćwiczyc trzeba tak, jak sie lubi. Moim zdaniem nawet jeśli to oznacza złamanie pewnych klasycznych zasad. Trening ma byc zabawą, przyjemnością i dawac satysfakcję, nie ma co trzymac się kurczowo schematów :-) Ja też [...]

Z tym pękaniem to myślałem,że to dotyczy tylko skrętówek.Zdarzyło mi się podczas walki,że koleś zrobił za nagle skrętówe czy kluczyk na stope i poczułem taki dziwny ból z boku kolana i czułem się jakby zaraz coś tam miało pęknąć ale na szczęście zawsze zdążyłem przed tym odklepać.Jeśli chodzi o balache na kolano to nigdy czegoś podobnego nieczułem [...]

Aktualizowałem spis. Jakby któryś mod mógł to niech sie zajmie ocenieniem tego tak abym mógł juz w pełni zakonczyc ten spis Nie pogrubiałem teraz tak jak wczesniej bo zajmuje to duzo czasu. ZANIM ZADASZ PYTANIE - KONIECZNIE PRZECZYTAJ http://sk2.pl/19028 - Jesteś nowy CZYTAJ TO by Placek http://sk2.pl/19875 - WYSZUKIWARKA SFD! Dopiero zamierzasz/ [...]

Ventura dzięki kozico :-) xzaar, ja nienawidzę płaskiego. Na płaskim muszę wydłużać krok, podnosić wyżej kolana, inni przyspieszają :-) Na zbiegach podstawą jest mocny core. Inaczej kręgosłup siada @-) No i zaufanie do butów .... Kiedyś zbiegałam lepiej - biodra do przodu, spięty brzuch, helikopter rękami na wszystkie strony, luźna łydka, staw [...]

No dobra, mam wynik rezonansu, wynik po norwesku i dlatego nie wklejam, ale w skrocie wyszlo tak: - zlamanie bez przemieszczenia wyrostka kruczego czy krukowatego, nie wiem za bardzo jak sie to prawidlowo tlumaczy na polski (processus coracoideus), okolo 2 mm szczelina zlamania - podejrzenie zlamania kilku zeber w tej okolicy, ale niepewna ocena, [...]

Ok, update sytuacji. Jest ujowo, ale coz, przestawiam sie na projekt ‘recovery’ i ‘come back’ :-) Opinia dwoch niezaleznych ortopedow - jest takie uszkodzenie orzedniej czesci obrabka, ze niby nie trzeba nic robic zabiegowego, bo da sie tak normalnie zyc, ale absolutnie nie do aktywnego treningu i dzwigania ciezarow. Bo jest tam luz, dobrze nie [...]

łokcie - chodzi o stare złamanie, na drugiej łapie dla równowagi kolana - teraz też ciągle, bo coś lewe jednak przeskakiwać zaczelo

XDM dlaczego oszukał przede wszystkim tu nie było żadnego sędziowania po za wydawaniem komend i to zmulającym głosem. Puścili zawodników do odcięcia kto potrafi powalczyć z bólem to wygrywa . Mieli fajne podłoże co jest raczej rzadkością w imprezach plenerowych to od razu rzuciło mi się w oko . Co do wykonania to na 7 zawodników wystarczył by 1 [...]

Dla obeznanych:Czym charakteryzuje sie zlamanie palca w srodreczu? ****a ale wczoraj byl wieczor ja *******e:/

do siatki być może jeszcze wrócę. Nie oszukujmy się, każdy sport jest kontuzjogenny. No chyba że szachy.:-)) ale jak miał otwarte złamanie, to ktoś musiał nieźle zaatakować.

[...] rade); bede wiec robic 2 x pilates dokladajac go do 3 x trening silowy za tydzien moze zdejma mi gips; powoli zaczynam myslec o bieganiu ... maz stanowczo zabrania (jako ze zlamanie prawdopodobnie zmeczeniowe bylo). myslicie, ze nie powinnam biegac?? obmyslam plan. mysle ze gdybym zaczela bardzo spokojnie, i nie od razu po zdjeciu gipsu ale [...]

Witam Punkty 3 i 4 przydało by się jakoś powiększyć z 10x, dać kolor czerwony, i żeby migały + informacje o banach za złamanie jakiegoś punktu regulaminu - j/w wtedy może zrobił by się porządek

Trochę za mało ostatnim czasem na forum się udzielałam... w sobotę wrócił mój TŻ z wojaży z urazem stopy, w poniedziałek po prześwietleniu okazało się, że to złamanie kości śródstopia (chyba prawidłowo to napisałam), wczoraj był w domu cyrk... prawie umierający, dziś juz trochę lepiej, jutro noga idzie do ortezy na przynajmniej trzy tygodnie %-) [...]

[...] a mammography study cohort of 66 651 women 40 to 76 years of age. Uczestnicy: Dla celow badan wybrano 175 kobiet w wieku 28 do 74 lat oraz 247 Kobiet ktore mialy choc raz zlamanie biodra w przeciągu 2 do 64 miesiecy po wpisaniu na liste badanych oraz 873 badan zostalo wyselekcjonowanychsposrod analiz mammograficznych na 66651 kobietach w wieku [...]

https://i.imgur.com/onXJrW2.jpg Evan Agostini/Invision/AP // Francesco Facchinetti Instagram Conor McGregor znowu narozrabiał. Były mistrz UFC oskarżony o pobicie włoskiego celebrytę i DJ’a: „Złamał mi nos na oczach świadków” Już chyba w większej mierze kontrowersyjny gwiazdor i celebryta niż zawodnik MMA, Conor McGregor ponownie znalazł się w [...]

Możliwe pęknięcie/złamanie z uszkodzeniem chrząstki brzmi niepokojąco i może dawać objawy , więzadło wydolne więc ono nie powinno dawać objawów ale trzeba uważać bo ma naruszoną strukturę , reszta to zmiany czynnościowe

[...] na hst ja robie tylko 1 serie,bo pamietam ze przy pierwszym hst,gdzie robilem czasem po 2,to czesto w drugiej niepotrafilem dociagnac do zamierzonej liczby poworzen,a to zlamanie zasady hst,wiec wole dac 2 wyciskania po 1 seri i zawsze zrobic ile trza powotrzen,niz 2 serie 1 cwiczenia i w drugiej niedokonczyc serii.zastanawiam sie tylko [...]

Jones po raz kolejny zdominował chociaż Machida pokazał się całkiem przyzwoicie w I rundzie. Kto następny!? Czemu mówicie, że Evans skoro 28 stycznia walczy z Evansem, a patrząc na to, że Jones lubi często walczyć może imo dojść przed tym do walki z Hendersonem, który wg mnie jest najlepszym przeciwnikiem dla Bonesa... Minotauro widać było w tej [...]

Panowie zeby nie było niejasności u nas będzie zejście poniżej kąta prostego.Zeby nie było dyskusji czy był kąt prosty czy nie. Sędzia zaliczy tylko" złamanie"kąta prostego. A udział w tym konkursie może być całkiem niezłym doświadczeniem także chyba spróbuję. Tu na SFD jak widzisz nie ma wielu wielbicieli dipsów,fakt może nie odpowiednie działy [...]

Wirda - dziękuję za sprecyzowanie punktacji. Pisałem na szybko więc upraszczałem. "Amerykanie ITF mają za komunistyczny relikt" - wg wspomnianej Historii TKD to właśnie gen. Choi "wystąpił także z kilkoma propozycjami pokojowymi wobec KRLD i w 1981 zawiózł tam na dziesięć dni drużynę pokazową złożoną z szesnastu czarnych pasów. Podczas swojego [...]