Nie widzę sukcesu tylko w tym. Jak ja nie trawię tego czarno-białego, skrajnego podejścia. BCAA przy rekompie widzę jako jedną z wielu cegiełek mogących się przydać. W przypadku rekompu ( w moim przypadku to raczej chęc jak najczystszej masy), zalety BCAA zwracają z nawiązką złamanie postu. I nie spamujmy w dziale Solarowi, zapytałem sie jego bo [...]
Mi kiedyś przy złamaniu kości przedramienia (oby dwóch) poskładano łape na żywca (znieczulenie dostałem w druga reke nie wnikam jak to sie stało a ze miałem wtedy 10 lat to i tak na***any chirurg miał mnie w dupie) po zdjeciu gipsu kawałek kości wystawał poza obryz normalnej reki i przy pierwszej wywrotce na rolkach reka tak sie połamała ze ów [...]
@Viki Te drążki fajne, tyle, że mogłyby być z 10-20cm szersze.. I bardziej stabilne - bałem się spróbować na środkowym, zobacz jak się trzęsło.. Pewnie by się nie rozleciało, ale.. Dynamiczne podciąganie, to raczej nie chodzi o to z CF, tylko o wyniesienie ciała jak najwyżej. Polecam poniższe filmiki. MUSCLE UP!! [...]
Na moje krzywe oko, to o ściganiu w górach raczej możesz zapomnieć. Ryzyko jest chyba zbyt wysokie, co ? Ewentualne złamanie jakiegoś gnata powoduje w Twoim organizmie groźne skutki. Jeśli już, to raczej jazda rekreacyjna. W związku z powyższym na Twoim miejscu odstawiłbym wagę i skupił się na mierzeniu obwodów oraz co miesiąc robił fotki do [...]
[...] mu kase w kieszen.Po 5 dniach zglosilem sie do lekarza z bulem szyi i dali mi skierowanie na przeswietlenie. Darlowo opis z przeswietlenia kregosłob c swiezo przebute zlamanie przednio dolnej czesci trzonu c5 zniesienie fizjologicznej lordozy . Wysokosc fizonow i przestrzeni miedzykregowych w normie.no i oczywiscie skieowanie natychmiatowe [...]
https://i.imgur.com/L0JoCXP.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC Ottman Azaitar został zwolniony z UFC za złamanie protokołu bezpieczeństwa Fight Island przed galą UFC 257 Ottman Azaitar został zwolniony przez UFC za złamanie protokołów bezpieczeństwa COVID-19 na „Fight Island” w Abu Zabi. Azaitar miał walczyć z Mattem Frevolą na gali UFC 257, ale nie [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-226-slider.jpg Zawieszenia medyczne po gali UFC 226: Miocic vs Cormier Znana jest już lista zawieszeń medycznych po gali UFC 226 na której Daniel Cormier zmierzył się ze Stipe Miocicem w walce mistrzowskiej, która wyłoniła nowego mistrza wagi ciężkiej. Nowo koronowany mistrz dywizji ciężkiej Daniel Cormier [...]
iza121 o czym Ty w ogole mowisz ?? jak może sie wdać spastyka skoro już 7 dni po unieruchomieniu następuje zanik mięśni / wiotkość ?? % uszczerbku na zdrowiu jest odgórnie ustalany na daną partie ciała, tyle że on jest taki przykładowy jakby :D a dokladnie lekarz Ci stwierdzi na ile Twoje zdrowie ucierpiało. i tak samo co do odszkodowania to [...]
witam wszystkich. Mnie także spotkało takie coś ... gra w kosza, źle spadłem na noge, brzdęk = kostka opuchnięta itp... pierwsza diagnoza = stare złamanie i tylko opaska elastyczna... druga diagnoza po 1 nocy w mękach (drgawki i gorączka) fatalne złamanie ... (na nodze pojawiły się krwiaki)... Otrzymałem zastrzyki przeciw zakrzepom i za 2 dni [...]
Mnie dawniej tez czesto zaczepiali z powodu chodu, jednak ja się ostro bujam (choć niektórzy twierzda że chodze jak pingwin :P) A co do nosa to ja tez mam pare pytań. w wakacje 2003 miałem złamany/stłuczony nos (nie od walki), strasznie się wykrzywił w bok i strasznie bolał przy dotykaniu, ale z tego co pamiętam przestał mnie boleć po paru dniach [...]
[...] odszkodowaniami to roznie bywa, ale po swoim przypadku wiem ze warto tego pilnowac bo PZU stara sie na kazdym kroku nas rabac Mi w 2003 gosc wslizgiem wjechal w noge.Mialem zlamanie trojkostkowe z podwichnieciem bocznym stopy. Wstawili mi kilka blach i srub. Od tego czasu mialem 3 operacje wiec na zlozenie wniosku o kase musialem czekac do [...]
Miałam tzw. powolne złamanie kości śródstopia. Lekarz powiedział, że to złamanie jest bezurazowe, w encyklopedii zdrowia przeczytałam, że często zdarza się młodym ludziom (mam 23 lata) i jego przyczyną jest przeciążenie. Miałam gips trzy tygodnie, leki na krążenie i maść. Czy w związku z tym, że było to bezurazowe zalicza się do uzyskania [...]
Ja miałem okropne złamanie nawet miało jakąś tam specjalną nazwe ale nie pamiętam już,wyglądało to jakbym miał dodatkowy staw , ręka była w polpwie przedramienia wygięta,lekarze muwili że to prawie mogło być otwarte złamanie. 4 miesiące w gipsie, puźniej jeszcze pół roku zwolnienia z w-f.Ale teraz wszystko jest ok, nawet prawa jest silniejsza,nic [...]
ciekawe jakie odszkodowanie dostaniesz... odwoluj sie jakby co moj chlopak za zlamanie i operacje i pozniej komplikacje z reka i kolejna operacja zeby wyjac druty dostal marne 200czy 300zl a jak mial zwykle zlamanie nic mu nie bylo to dostal 2xtyle to dziwne ze zdazyl postrzelic 4 osoby, to co nikt sie nim nie zajal jak postrzelil 1osobe?? chyba [...]
Były to 2 min minimum , wiec juz nie 'sekundy' jak jestesmy skrupulatni. Pierwszy post wyslany o 00:02 Poza tym trochę niepoważne jest chociażby podejście z gazetą, było dużo czasu na jej kupienie, każdy jakoś ma ją widoczna na zdjęciu - więc mimo iż o tym nikt nie napisał, to także złamanie regulaminu. Dlaczego 'Kif' ? juz o tym pisaliśmy, w [...]
No i sucha masa i w ogole masa poszla w ****u! W niedziele mialem wypadek na motorze. Skrecenie kregoslupa szyjnego zwichniecie w stawie skokowo-pietowym zlamanie wyrostka tylnego kosci skokowej zlamanie 2 zebra po stronie prawej To tak w skrocie. Sam gips na nodze 7 tygodnie :( A zaczynalo byc pieknie ehhh
Problem który opisujesz jest bardzo dobrze znany biegaczom i ogólnie sportowcom (akurat na bieganie.pl - jak zawsze - piszą głupoty), jest to najprawdopodobniej tzw "shin splints", bóle okostnej kości piszczelowej. Może mieć bardzo wiele przyczyn, ale najprawdopodobniej praprzyczyną nie są ani buty, ani zła technika, tylko po prostu [...]
Witam. Ja tez mam pytanie dotyczace zlamania, ale w moim przypadku jest to zlamanie kostki. Lekarz powiedzial, ze bede chodzil w gipsie 6 tygodni. Z tego co widze paru z was ma powazniejsze urazy, a gips nosicie mniejwiecej tyle samo czasu. Czy nie uwazacie ze 6 tygodni to troche dlugo jak na zwykle zlamanie?
ciekawe czy kiedyś poznamy prawdę, co się też Justynie przytrafiło i co jest powodem złamania :-)) W wywiadach mówi, że złamanie miało miejsce w "życiu prywatnym" (nie na treningu). Podejżewam, że nie prędko się dowiemy co się stało ;-)