zlamanie

Nie wiem gdzie zamiesicic ten post wiec robie to tutaj: A wiec wczorajszej nocy doznalem kontuzji nosa ( zlamanie ) poszedl do lekarza, tylko problem w tym ze nie jestem ubezpieczony i chcieli mi wypisac rachunek na xxx zl wiec zrezygnowalem.Problem wyglad tak nos caly opuchniety,nie wyglada na skrzywiony,moge oddychac przez obie dziurki bez [...]

Witam serdecznie, Parę lat temu złamałam nos. Zarówno chrząstka jak i przegroda są delikatnie przesunięte (co niestety doskwiera mi jako alergikowi). Złamanie nie było nastawianie, a co za tym idzie, w miejscu złamania powstała boląca narośl - garbek, który powoduje niezwykły dyskomfort. Rozumiem, że mam szanse na refundację wyprostowania [...]

Witam, Panowie mam prośbę.... Kilka lat temu miałem poważny wypadek (złamanie kręgosłupa)- od kilku miesięcy mogę ćwiczyć!!!!! - (BÓG JEST WIELKI) W związku z tym mam pytanie: chciałem przeznaczyć około 200 zł na suplementy, jednak na rynku jest taki wybór i mnogość, że nie wiem co mam wybrać- nepewno jakaś kreatyna, może do tego odżywka, [...]

Witam wszystkich. Mam pewien problem otoz po złamani kosci w łokciu pozostal mi przykurcz ok 30 stopni ktory zostanie mi do konca zycia gdyz bylo to dosc powazne zlamanie. Cwicze od 3 miesiecy na silowni i mam wyrazna roznice w bicepsach (3cm) co powoduje ze lewa reka jest wyraznie szczuplejsza. I stad moje pytanie co zrobić aby ta roznice [...]

Witam, 5 dni temu wykonywałem trening insanity (intenysywne podskoki to jedno z ćwiczeń), po jednym ze skoków poczułem lekki ból stopy. Następnego dnia ból był był troche mocniejszy (ale bez opuchlizny). Przedwczoraj chodziłem już normalnie, bez bólu, jednak wieczorem ból powrócił i pojawiła się opuchlizna. Czy możliwe że ktoraś z kości [...]

Panowie proszę o radę. Znacie jakiś dobry sposób na szybkie zniknięcie opuchlizny? Chodzi mi o dłoń a dokladniej o kciuk. Nieawno był pękniety ale jakos doszedł do siebie a teraz znowu zaliczyl maly wypadek. Mogę nim ruszać na wszytskie strony więc raczej złamanie i pęknięcie odpada. Mama mi mówi ze to stłuczenie mięśnia co zaowocowało wlaśnie [...]

Witam, założyłem ten temat. Chciałbym wrócić na siłownie po ponad 1,5 roku przerwy przez wypadek samochodowy w którym doznałem złamanie drugiego kręgu lędźwiowego, śruby do końca życia. Po wypadku chciałem szybko wznowić treningi. Po 12 tyg jak odstawiłem kule wróciłem na siłownie, ale skończyło się na 2 tygodniach treningu bo uszkodziłem bark [...]

Witam, 10 dni temu grając w piłkę upadłem na rękę i mi spuchła ręka i serdeczny palec, pojechałem na pogotowie zrobili mi prześwietlenie i niby nic nie wykazało i podobno to stłuczenie ręki. Lekarz przepisał mi fastum aby sobie smarować i tyle. Jednak dotykając tego miejsca czuję ból jak palcem ruszam tak samo, nie wiem czzy tak długo może to [...]

witam mianowice mam problem z wyprostowaniem ręki po zlamaniu kości ramienia zlamanie nastapilo w 2007r z przemieszczenie byla potrzebna operacja mialem przez ok 1,5roku blaszke i 8-srub zostalo to usuniete w lutym tego roku a mi do tej pory brakuje ok 20stopni do pelnego wyprostu co jest dla mnie wielkim problemem i sprawia dyskomfort poniewaz [...]

Zlamalam kostke 25 kwietnia,a 28 mnie operowano na Sycylii.Zlamanie bylo trimallolari.Mialam pol gips przez 4 tygodnie i w tym czasie infekcje-szwy na kostce mam z obu stron.Po zdjeciu gipsu bylo podejrzenie zakrzepicy,ale ponoc badanie dopller wykazalo problem z krazeniem.Wczoraj po wizycie kontrolnej ortopeda stwierdzil,ze moge miez Syndrom [...]

Witam mam 17lat, zlamalem obojczyk na lodowisku, odrazu po zdarzeniu po***chalem do szpitala tam dostałem trojkatna chuste w toreb miałem wytrzymać 3dni(cały weekend) i w pon miałem iść do ortopedy. Pojechałem, założono mi gips-pancerz. W nocy tego samorgo dnia trafiłem do szpitala- dusilen się w nim, rozcieli mi go. Następnego dnia dostałem gips [...]

Witam, Mam poważny problem ze stawem w nadgarstku. Kilka lat temu miałem powazne złamanie z przemieszczeniem kości. Od kilku lat ćwiczę grappling oraz sporty siłowe. W nadgarstku zaczyna mi się robić zwyrodnienie kości i niestety to nieuniknione. Od jakiegoś czasu zacząłem myśleć o decadurabolinie dawkach leczniczych. Podobno nie ma nic lepszego [...]

Witam. Wiem że tutaj chyba nie można pisać o ubezpieczeniach ale muszę. Z powodu iż szukam ubezpieczenia NNW. W którym będę miał wypłatę procentową. Mam 19 lat i mam wrogów jak każdy i dlatego szukam takiego ubezpieczenia. PZU nie spełniło moich oczekiwań byłem w oddziale i niestety nie ma nic interesującego. Nie jestem uczniem ani nie jestem [...]

Witam, mam wielką prośbę o pomoc w ułożeniu diety. Otóż naprawdę nie mam czasu, umiejętności, ochoty i pieniędzy na nawet najprostsze diety z internetu. Chciałbym spytać się obecnych tu ekspertów i Kafarów czy mój pomysł ma rację bytu, chciałbym jednego dnia zrobić posiłek który starczy mi na kilka dni, myślałem nad gotowaniem w wielkim garze [...]

Witam, Ankiety nie wklejam, ale w skrócie: Przeciwwskazania- brak, chociaż niestety muszę wykluczyć pompki na poręczach, ze względu na złamanie, gdy byłem dzieckiem i najzwyczajniej na świecie nie jestem w stanie zrobić tego ćwiczenia, reszta- ok, siłka full osprzęt, staż- 2 lata, później 1,5 roku przerwy i teraz od miesiąca znowu zacząłem ćwiczyć [...]

wiek 21 waga/wzrost 94/190 staż treningowy z przerwami 3 lata cel cyklu zrzucenie fatu stosowane wcześniej spalacze Lipo 6 black informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) przewidziane finanse na cykl 250zł Witam. Prosze o ocene zestawu na redukcje: BCAA Powder (300 g) [...]

Witam. Ostatni rok troche pobyłem w szpitalu , wyrostek, operacja nosa, złamanie ręki, nogi ... takie niewielkie gówna schudłem sporo no i olałem siłownię za tydzien po swoich urodzinach mam zamiar zacząć trochę pakować żeby na plaży jakoś wygladac, no i gadałem z kimś i polecił mi testosteron + mietka na początek bo nigdy się nie dopingowałem co [...]

Witam, mam pewne pytanie odnośnie rozpoczęcia treningów siłowych. Mam 16 lat i chciałbym rozpocząć przygotowania na siłowni do sezonu rowerowego. Problem w tym iż w połowie sierpnia tamtego roku doznałem wypadku na rowerze. Nie mogłem w pełni ruszać barkiem. Na początku na sorze powiedziano mi ze to tylko stłuczenie. Po jakichś dwóch miesiącach [...]

Witam. Cztery tygodnie temu doznałem urazu podczas gry w piłkę. Diagnoza: złamanie końca dalszego strzałki i piszczeli, zerwanie więzozrostu piszczelowo-strzałkowego i podwichnięcie stawu skokowego. Operacja tydzień po diagnozie (zbyt duży obrzęk, by operować od razu). Skręcono kości podudzia na płytkę i śruby. Zalecenia: 6 tygodni nie obciążania [...]

ok 2 lata temu miałem reke w nadgarstku w szynie nie było to nawet złamanie ani pęknięcie kości ale fakt jest taki, że miałame ręke unieruchomioną ok. 3 tygodni. Wogóle moje nadgarstki są delikatne wystarczy przewrócić się a mnie już boli. Problem polega na tym, ze teraz ćwicze na siłowni i zaczął mnie boleć ten nadgarstek. Miałem przerwe ok 2 [...]