zen szen czy

Rozumiem, myślałem żeby połączyc tą kurację z cyklem na TCM, oraz tauryną o czym wcześniej pisaliśmy. Myślałem nad takim połączeniem : TCM,T-100,Tauryna,AAKG,Żeń Szeń, Wita min kompleks witamin i minerałów od was, dodatkowo do uzupełnienia diety WPC 100% i ISO plus w czasie treningu. Zastosowałbym dietę zbilansowaną, aby dostarczyc organizmowi [...]

misa 19.08 DT -2p.sera -1p.szynki -150 g wątróbki indyczej, ok 5 g masła sklarowanego -ok 90g. sałatki: ryż, kurczak, marchew, majonez -ok 70 g sera żółtego -ok 80 g sera białego tłustego bio -reszta karkówki z kapustą od wczoraj -warzywa i owoce: cebula, 1 i 1/2 pomidora, 5 kiszonych, sałata, ok 150 g truskawek -male latte -kawałek sernika z [...]

SIBO – bakteryjny przerost jelita cienkiego Występowanie SIBO i niezbedne warunki wewnątrz organizmu do powstania tego schorzenia: • Często występuje u osób z cholestazą wewnątrzwątrobową. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24644547 • Występuje kiedy nie ma wystarczającej ilości kwasu żołądkowego który hamuje rozrost bakterii. [...]

[...] pora treningu, a może nieodpowiednio dobrane przerwy pomiędzy seriami ? Ale za to na całej reszcie progresy lub utrzymanie więc trening jak najbardziej na plus :-)) Ćwiczenia rozgrzewające obręcz barkową oraz mobilizujące łopatki - 15min 1. WL 10x60kg 10x 80kg 8x100kg 5x120kg 2+1x130kg 3x125kg 3x125kg https://youtu.be/Xs7ju8btJ_4 2. [...]

[...] 2a. Wyciskanie hammer 4x12 2b. Podciaganie sztangi do brody 4x12 https://youtu.be/0hyYqy98iA8 3a. Wyciskanie sztangą przód + tył 4x16 30kg 3b. Unoszenie ramion bokiem 4x16 10kg 3c. Unoszenie hantli w opadzie tułowia 4x12 7kg 4. Odwrotne rozpiętki na butterfly 3x15 5a. Uginanie na modlitewniku sztanga łamana wąsko 3x15 [...]

Czytam, czytam i im więcej czytam tym mniej wiem Ponieważ rano nie mogę się dobudzić, zwleczenie się z wyra zajmuje mi min. 20 minut - chciała bym brać żeń-szeń (zouza pozdrawiam ) - pytanie - wolno mi? Po kolejne nie chciała bym sflaczeć. Wyczytałam u facetów, że piją/biorą? kolagen. Co o tym sądzicie? Mogę się masować różnymi specyfikami ale [...]

18 styczeń 2012 Trening: poniżej + zestaw ćwiczeń na kręgosłup Jeżeli chodzi o dyskomfort/lekki ból podczas ćwiczeń, to występuje on w odcinku lędźwiowym kręgosłupa, w ćwiczeniach zaznaczonych na czerwono. Bacznie obserwowałam sylwetkę w lustrze, czy się nie wygina itp. nic takiego nie zauważyłam. Jak będzie trzeba, to zapytam trenera jeszcze raz [...]

Wiem czytałem o opowieściach z krainy mchu i paproci bułgarskich ciężarowców, którzy szukali alibi, bo stosowali teścia- tego ze strzykawki. Chodzi o to czy buzdyganek poprawia samopoczucie- nie placebo, tylko tak jak np. ma to robić żeń-szeń, bo ja żeń-szeń biorę i nie czuję absolutnie żadnej poprawy

Obijam się jedynie w nauce :) 14.01.2013r. Trening: Dzisiaj chwilkę się spóźniłem na trening, normalka, rozgrzewka, chwila techniki no i dosyć długo tarczowanie, po tym worki skakanki i piłka lekarska. Ogólnie trening średni, nie miałem coś mocy, jakoś tak szybko się męczyłem. Kupiłem sobie żeń szeń %-) zobaczymy czy zadziała Dieta: przed i po [...]

[...] wrzucic gainera z 20% białka i do tego z prawdziwymi składnikami anabolicznymi jak alc czy większa ilosc tauryny czy glutaminy a jezeli z kreatyna to jeszcze jakis wanadyl, do tego dibencozide,chrom zen szen i octacosanol.nawet gdyby ten gainer kosztował i 160 zł czy nawet 170 zł za 4,5 -5 kg to i tak wiele osób by go wolało niz zwykłego gainera

[...] się w jacuzzi. - siłownia - zestaw II - wrócę do swojego ustawienia ćwiczeń następnym razem. Jednak plecy muszą być na początku:) wykroki wyciskanie leżąc wiosło unoszenie na boki podciąganie wąskim podchwytem pompki w podporze tyłem szrugsy spięcia brzucha rozciąganie - był jeszcze spacer półtora godzinny który też uznajmy za trening:) [...]

[...] pomagało mi zasnąć i utrzymać głęboki sen. Czuć polepszoną regeneracje. Ocena 9/10 Hi Tec - power guarana : kopa ma ta gurana, fajny pobudzać, po 2tab czuć już pobudzenie Ocena 10/10 Wnioski: Na następny cykl zostanie z prozdrowotnych zielona herbata, zma, omega i vitaminy. Na reszte szkoda kasy. Odczucia Na koniec już odczuwałem trudy [...]

Joł Już odpowiadam. wszystkie te 3 preparaty na raz mam brać. Tak żeń-szeń 1x dziennie? Wg zaleceń producenta zioła 3x dziennie, ziołomiód 2x dziennie? Tak zaparzane ziółka - czy zaparzanie ich większej ilości wieczorem i picie następnego dnia psuje coś w działaniu? Zaparzaj codziennie wieczorem i pij ostatnią dawkę i 2 następnego dnia. [...]

REDUKCJA DZIEŃ 17 Siemanko - 15.03.2017 TRENING PLECY CIĘŻKO Trening konkretny, zaj**iste czucie mięśniowe, czuje że core dostał w p***ę, bo większość serii robiłem bez pasa. Samopoczucie co raz lepsze, waga spada a ja dokładam w bojach, dzisiaj do martwego dołożyłem 10kg i 2 ruchy8-) Sylwetka coś tam zaczyna się wyostrzać, zobaczymy jak pojadę [...]

IronWoman też ostatnio myślałam o takiej lodówce, w moim mieszkaniu, to będzie pierwsza rzecz jaką zakupię ;-) U mnie te placki owsiane, to królują od ponad pół roku ;-) a bananek po treningu w sam raz :-D Sama byłam w szoku, że dałam radę te 30 kg przerzucić na plery %-) 27 lipiec 2012 Kolejna noc nieprzespana #-P ale dzisiaj chociaż miałam [...]

[...] sprawiają, że chce się żyć. Jutro mam nadzieję też tak będzie :) Trochę się dzieje w życiu, dlatego zaniedbałem dziennik, bo przez te nastroje nie miałem motywacji do prowadzenia go. Z sianem póki co ciężko, a chciałem się zaopatrzyć w jakiś mocniejszy spalacz(black bombs/black mamba), kreatynę, aminokwasy i białko. Zrobić taki jeden konkretny [...]

[...] Data 27.10.2015 - DNT - Low Carb No to pyknął 30 dzień masy 88-O Czas leci jak zwariowany... Nie wiem czy to zasługa żeń-szenia czy diety, ale wstałem wyspany, od samego rana energii mam pod dostatkiem." Chyba wykręcam się na obroty, dawno nie miałem tak dobrego samopoczucia jak dzisiaj ;-) Z [...]

na zejście obowiązkowo u mnie: wit D3 - jakies 20 tyś. jednostek ed przez dwa tygodnie, potem zmniejszam do 10 tyś żeń-szeń - 1 gram ed - u mnie żeń-szeń działa cuda, ale szybko organizm się przyzwyczaja, tak po 6 tygodniach trzeba przerwę zrobić exe - bo estro rebound mnie raz strasznie sponiewierało ważna sprawa -> jakiś stack przedtreningowy [...]

[...] Ultimate Nutrition - Horse PowerHP jako stack przedtreningowy po raz pierwszy zostałem przeze mnie odczuty. Chodzi mi o działanie beta alaniny. Jeśli chodzi o moje doświadczenie ze stackami przedtreningowymi jest w czołówce zaraz po starym schocku i przed NitroE.Smak extra nie nudziła się. 11/10 Vitalmax - Creatin MonohydrateMono jak mono. [...]

te dopalacze co brał to było chyba coś z treca albo universala (nie pamiętam już) pamiętam że był tam żeń szeń, kofeina (chyba nie polecana do Kreatynki) i żeń szeń. EDIT: Kumpel dostał kretke, i pije z herbatą. Mówił coś że z cukrem lepiej idzie...czy to prawda? A przy okazji...Gdy otworzył puchę, zauważył hermetyczne zamknięcie, jednak w środku [...]