[...] robić redukcję, przy czym nieco mięsa zawsze poleci, wtedy znowu robisz masę no i masz znowu a wysokie bf - więc redukcja, i tak do usrania. Widziałem raz zdjęcia jednej zawodniczki - normalnie wyglądała na zwykłą dziewczynę, nawet miała leciutki tłuszczyk na brzuchu - podczas zawodów natomiast to po prostu masakra, jakby ją żyletką wycieli [...]
Podczas Mistrzostw zobaczymy między innymi 49 letnią Japonkę Fukushima Yukako, która już pięciokrotnie zdobywała tytuł Mistrzyni Świata 2 2006, 2008, 2010, 2015, 2018 gdzie zrobiła aż 495 kg. Zdjęcie z strony zawodniczki. /SFD/2019/11/8/7b95412822fd41eb92f18c30697c3755.jpg
W kategorii 57 kg az cztery zawodniczki mają szanse na złoto między innymi Sri Hartati z Indonezja), która już 6-krotnie wygrała. Młoda Amerykanka Taylor LaChapelle jeszcze juniorka, ale posiada rekordy świata juniorów w martwym ciągu i w totalu. Także Kolesnik Daniela z Rosji także juniorka i jedna z najlepszych juniorek w Europie wygrywając [...]
ZASADY WALKI I PUNKTACJA W GRAPPLINGU DLA DZIECI Zawodnicy są zobowiązani do walki w kimonach. Walki rozgrywane będą tatami. Zawodnicy zobowiązani są do czystego i higienicznego wyglądu i ubioru, jakikolwiek ozdoby typu – kolczyki, obrączki, pierścionki, itp. należy zdjąć przed walką, (a najlepiej zostawić w domu). Zawodnicy powinni posiadać [...]
Na listach zgłoszeniowych są już nasze zawodniczki i zawodnicy. http://goodlift.info/onenomination.php?cid=379 http://goodlift.info/onenomination.php?cid=380
Blo- jeśli chodzi o fitness sylwetkowe- to różnice są dość znaczne- wręcz nadmierne umięsnienie działa na niekorzyść zawodniczki. Natomiast w gimnastycznej odmianie umięśnienie jest mile widziane (i przydatne)- wymagania odnośnie jego jakości są jednak o wiele mniejsze. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię [...]
Ze strony organizatora Zawodnicy i zawodniczki, którzy podczas zgłaszania chęci wystartowania w w/w zawodach otrzymali potwierdzenie wpisania na listę startową proszeni są o dokonanie opłaty wpisowej w wysokości 20 zł na następujące konto: 72 1050 1559 1000 0092 5071 1737 ING BANK Stanisław Januszewski 75-233 Koszalin ul. Spokojna 32 Kwota: 20 zł [...]
Dwójka Kenijskich biegaczy jest podejrzana o stosowanie dopingu podczas rozgrywających się w Pekinie mistrzostwach świata. O całej sprawie poinformowała IAAF (International Association of Athletics Federations). Joyce Zakary i Koki Manunga zostały oskarżone o stosowanie dopingu podczas pekińskich mistrzostw. Zawodniczki biegające na 400 i 400 [...]
[...] polski juniorek i seniorek) 116kg (rekord polski juniorek i seniorek) Wyciskanie 67,5kg 71kg niestety dwa razy spalone Martwy ciąg 125kg 135kg 138kg (rekord polski juniorek) Total 321kg (rekord polski juniorek i seniorek) 1 miejsce w kat 47kg seniorek oraz 2 miejsce OPEN juniorek Zdradzisz tajemnicę...której to zawodniczki podsumowanie ?
[...] instruktora kb aktualne badania lekarskie i cos legitymacja zawodnika prawda? "Warunki udziału w zawodach. 1. W zawodach sportowych Time of Masters startują zawodnicy i zawodniczki spełniający poniższe warunki: a Ważne badania lekarskie( posiadają potwierdzenie zdolności do udziału w zawodach z przychodni sportowo-lekarskiej lub lekarza [...]
[...] zawodniczek robiących fajne wyniki np. Jadwiga Radwańska Wilks ok 110 pkt, Justyna Kozdryk Wilks 130pkt, Czy wspomniana prędzej Gosia Hałas ok 125 pkt Wilksa. patrząc na te zawodniczki wynik Bettiny był ''mierny'' ok 77 pkt Wilksa. cala ta dyskusja dotyczy jednego zagadnienia - prośba do Bettiny żeby nie przesadzała z tym swoim opowiadaniem jak [...]
[...] podnoszenia ciężarów, a nie dlatego, że to jakieś wynaturzenie. Wiem, że są tacy ludzie, którzy lubią takie wielkie i muskularne baby. Jeśli ktoś to będzie chciał oglądać, a zawodniczki będą się mogły z tego utrzymać, to proszę bardzo, a jak nie, to lepiej dać sobie spokój. Tak sądzę. Ja nie będę oglądał Zmieniony przez - delly w dniu 2007-02-15 [...]
[...] ton! Nie znam ich dzienniczkow treningowych... Niby skad? Analizuje to co widze i slysze. Widze, ze wyznajesz zasade "Lepsze jest wrogiem dobrego". Nei zamierzam cie od tego pogladu odwodzic. Z czasem zmienisz zdanie. Z ulicy, powiadasz? Najlepsi sa zawodnicy i zawodniczki z ulicy! Tylko, ze pozniej trzeba sie po sadach nachodzic...
Tylko Kasia Skowrońska zagrała na swoim normalnym poziomie, pozostałe zawodniczki chyba przerosła stawka meczu. Szkoda że już po pierwszej porażce turniej się dla nas kończy.
Wyniki naszych reprezentantów startujących w środę. Małgorzata Hałas zajmuje bardzo wysokie 2 miejsce z wynikiem 100 kg w kategorii wagowej 61 kg. Trzecia próba naszej zawodniczki, dająca jej zwycięstwo niestety nie została zaliczona przez sędziów. Paulina Przywecka - Puziak zajmuje wysokie 5 miejsce w kategorii wagowej 67 kg z wynikiem 93 kg [...]
[...] się w Tallinie/Estonia Mistrzostwa Europy EPF Weteranów w Wyciskaniu Leżąc, w których wystartuje dość liczna reprezentacja Polski. Wśród kobiet będą nasz reprezentowały trzy zawodniczki: Jadwiga Radwańska/TKKF Azory Kraków w kategorii wagowej 57 kg oraz jej koleżanka klubowa Dorota Szczepanik w kategorii wagowej 84 kg w pierwszej grupie weteranek [...]
[...] Kamila Lićwinko w swoim pierwszym starcie w sezonie skoczyła 1.95, 3 centymetry wyżej od wskaźnika PZLA na sierpniowe mistrzostwa Europy, i trzykrotnie strąciła 1.97. Dla zawodniczki Podlasia Białystok to najlepsze rozpoczęcie sezonu w karierze. Ostatecznie złota medalistka z Sopotu została sklasyfikowana na siódmym miejscu. Dodajmy, że obie [...]
[...] źródeł białka. Jako przykład, że na wegetarianizmie można mieć mięśnie, proponuję zajrzeć do dziennika faftaqa, pokazywał kilka stron od końca fotki swojej podopiecznej, zawodniczki... Sądzę, że większość kobiet nie ma ambicji aż tak się umięśnić i odtłuścić... Najczęstszym błędem, jaki popełniają ludzie na diecie wege, jest (wydaje mi się) [...]
[...] kick boxing. Jak taki klub znaleźć? Czym się charakteryzuje? 1. Zawodnicy zdobywają medale na mistrzostwach i pucharach międzynarodowych.* 2. Ponieważ jesteś dziewczyną, zawodniczki zdobywają medale na mistrzostwach i pucharach międzynarodowych.* 3. Na treningach są sparingi, są także sparingi w wyznaczone dni, zazwyczaj jest to sobota. 4. [...]