zatoki

MISKA: Leki na SM: Interferon Beta, Neuran800 Leki na chore zatoki: Forcid 1000 + osłona Suplementy: Omega-3, Vita-min, Potas, Liponexin, Essentiale Forte, Forsen, Diosminex, Pokrzywa, Bratek /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/56dd0975f86541ebabee59c66e494986.png

[...] E, chelat magnezu, chelat wapnia, Kelp, inozytol 2g+kwas foliowy, 10g bcaa, 2x Sinudrill + cardio 30 min Dopadło mnie choróbsko:-( Ropne przewlekłe zapalenie migdałów i zatoki znowu się odezwały... Do południa czułam się ok i szykowałam się na trening jednak z godziny na godzinę było coraz gorzej. Wróciłam z pracy, zjadłam zblendowany [...]

Oesuuu! 88-O Kaszunia nie wybuchłaś po takiej kolacji? %-) Nieee :-D Każdego dnia kolacja wygląda podobnie %-) Muszę zainwestować we większe talerze żeby wszystko mieściło się na jednym %-) Obżarstwa świątecznego nie było :-) W wigilię zjadłam tylko posiłki okołotreningowe (rano zrobiłam plecy) więc na kolację miałam spory zapas kaloryczny. Ale [...]

[...] okazało się, że nie ma takiej tragedii i miło się zaskoczyłam. hah u mnie było podobnie, po chorobie zrobiłam kilka gobletów i czułam jak od razu dostałam domsów - zaczęły mi się trząść nogi %-) ze 3 dni mnie trzymały, ale potem już było z górki, wydolnościowo zero różnicy przed/po - no, ale mi w trakcie choroby siadło tylko na zatoki.

i mam gardło i zatoki zawalone

Wisła (łac. i ang. Vistula, niem. Weichsel) – najdłuższa rzeka Polski, o długości 1047 km. Jest także najdłuższą rzeką uchodzącą do Morza Bałtyckiego. Źródła rzeki znajdują się w południowej Polsce, na wysokości 1107 m n.p.m., na zachodnim stoku Baraniej Góry w Beskidzie Śląskim. Zasadniczy kierunek biegu Wisły jest południkowy. Wisła [...]

Rozumiem. Czasem niby małe rzeczy, np jakieś zatoki czy tak jak u Cibie - tak sięto rozbuja, że człowiek wycodzi finalinie z efektem treningowym jak po jakiejś kontuzji ;)

[...] :) Chciałbym zacząć biegać, bo jak są jeszcze miejsca to może zdecyduje się na półmaraton w kwietniu, ale cholera mam złe doświadczenie z bieganiem w temperaturach poniżej 20C, trochę polatam i zaraz gardło boli, albo zatoki dają się we znaki... Ale nie opierniczam się i zamiast biegania kręcę na rowerku stacjonarnym :) On też dobry na formę

[...] miejsca to może zdecyduje się na półmaraton w kwietniu, ale cholera mam złe doświadczenie z bieganiem w temperaturach poniżej 20C, trochę polatam i zaraz gardło boli, albo zatoki dają się we znaki... Ale nie opierniczam się i zamiast biegania kręcę na rowerku stacjonarnym :) On też dobry na formę Już powoli topnieje :-) półmaraton ciężki [...]

[...] poszło, ale raty 4-ciężko ale fajnie czułam 5-ok, robione powoli z wyczuciem Aero- nie zrobiłam @-| z różnych względów %-) Ogólnie- dalej jestem chora, mam zawalony nos i zatoki, ale już mnie przynajmniej nie bolą kości i samopoczucie lepsze, to poszłam na trening. Mogło być lepiej, ale teraz jak siedzę to jednak trochę mnie umęczył. [...]

[...] materla, Kowalkiewicz itp. ,spojrz na pudziana -lata koksowania i dźwigania żelastwa to masakra dla stawow , w porównaniu z nim to walki rożala to pikus,zreszta naprawil zatoki sobie ostatnio, laduje chemie i dalej walczy, rozal to filozof wiec powiedzmy za kilka lat gdy zakończy karierę , będzie robil jakiś program, cos o zwierzętach albo [...]

Relaks. Tak w skrócie. Jezioro, spacery, kula 32 kg. Drabiny rozciągnięte do 1-2-3 x 2 + 1-2 x 3. Najtrudniej biegać. Xzaar w bojowym nastroju ale powiem Wam, że sam widok zatoki pełnej fal (80 cm - stan morza 2 do 3) podczas treningu budzi respekt. Podbiegi / podjazdy w Gdyni... czarna rozpacz. Gorzej niż na niejednej wyżynie. Będzie ciekawie. Z [...]

Dokładnie Pilek, tak się dzieje od dawna zresztą, Ameryka to dobro A Ruscy to be, ja rozumiem ze nie musimy kochać Rosjan ale to nie znaczy ze należy na nich pluc ;-)ponieważ : - to nasz sąsiad (bardzo potężny) jakby nie patrzeć -z tego co widzę ,to Rosjanie i Putin jakoś nie są do nas specjalnie wrogo nastawieni -gaz póki co mamy z Rosji - [...]

W zeszłym tygodniu jeszcze symbolicznie 2 x rower w terenie. I dzisiaj też, ale też symbolicznie, żeby tylko sprawdzić po odbiorze z wiosennego przeglądu - do apteki i z powrotem ;-) Zatoki mam zapchane po kokardę. Na razie nici z treningów, muszę się wykurować. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/815597a5c0624a9c9fb3f613c7abde40.jpg

ale stary zatoki raczej bolą przy zchylaniu a u mnie to zalezy kiedy dziś po imupromie pzreszło ,dziwnme jakies ja ogolnie chce zostac w PL, ale gdzie zarobic na studia trzeba...

Hej ja mam teraz przerwe w IZO z powodu podrażnienia wądroby. Brałem 60 mg na dobe i przy tym antybiotyk na zatoki i prosze wątroba sie sypła. Mam teraz 2 tygodnie przerwy w lekach ale na szczeście izo można odstawić na 8 tygodni bez żadnych strat i później wznowić (utrzymuje sie w organizmie tyle czasu). Stawy mnie bolą, teraz jeszcze wątroba. [...]

[...] Nigdy nie byłam w podobnej sytuacji, do lekarza chodziłam raz do roku max. I nie wiem co robić, szczerze mówiąc. W ogóle to leżę do wtorku w domu, treningów brak, nie mogę oddychać, bo przeziębiłam zatoki i lekarz mi dał zwolnienie. /SFD/Images/2016/1/27/f4158762ce3f4b1590051655a166576e.jpg Zmieniony przez - marikka w dniu 2016-01-27 11:06:15

trenuje ostro co tydzień.dzis mam wyjatek i trenuje do weekendu.gdy jechałem na efce to już miałem problemy z normalnym funkcjonowaniem przez zatoki

co masz z zatokami? mi kiedyś lekarz dął takie krople że z nosa leciało jak z kranu, nawet końca kuracji nie wytrzymałem bo miałem dość stania z chustką przy nosie (a robiłem przy jedzeniu %-)), ale zatoki przeczyściło konkretnie, nawet się nie spodziewałem że tyle tam zalega tego śluzu

[...] boli,dusze sie,glowa boli,na nic nie mam ochoty ,a jutro kolokfium ; / jeszcze nie wiem czy dzis dam rade z silka dopiero o 18 bedzie pewnie tak mnie zlapalo przez te zatoki upierdliwe,ale damy rade sie nie poddam co do supli,to zamierzam kupic bialko serwatkowe ,i zaczynamy z dieta :) Zmieniony przez - djpablo w dniu 2009-11-11 13:36:15 [...]