[...] rysunku. Nawet, jeśli bierzemy pod uwage uginanie nóg leżąc i stojąc (nie moge robić mc (krzywy kręgosłup))? Ale jesli chcesz tylko na dyske to zawsze jest opcja klata-lapa-zastrzyk No bez przesady ale robienie przysiadow i mc na prostych nogach posrednio angazuje ow miesien jeśli chodzi Ci o pełne przysaidy to tak Zmieniony przez - Nicze w [...]
no wiec zaczelo sie od tego ze jej babcia ma cukrzyce i chcac nie chcac nauczyla sie robic zastrzyki,co prawda nie glebokie domiesniowe,ale mozna powiedziec ze miala juz jakas praktyke....poszlo jak z platka wbila igle .8 i powoli wstrzyknela ome ;-]].pierwszy zastrzyk musze przyznac ze nie poszedl jej superdobrze ale juz potem szlo na prawde [...]
[...] itd Miłej lektury Ale napisze. "1-10" to tygodnie (oznacza od pierwszego tygodnia do 10 tygodnia), dalej są miligramy - czyli to ile masz brać środka w każdym zastrzyku, a na koniec częstotliwość (czyli E2D - ewry tu dejs :P , krótko mówiąc co dwa dni zastrzyk). Tyle w tym filozofii. A. W kwestii miar - mówimy o miligramach, nie [...]
Inko juz napisal co..: Legenda: 1- zastrzyk 0- dzień wolny od zastrzyku cd/ed= 1-1-1-1...itd. c2d/e2d/eod = 1-0-1-0-1...... itd. c3d/e3d= 1-0-0-1-0-0-1.....itd. c4d/e4d= 1-0-0-0-1-0-0-0-1....itd. c5d/e5d= 1-0-0-0-0-1-0-0-0-0-1....itd. by inko maxz co do tematu... Po jechaniu organizmu kolego to sie robi 1-2 mce treningu wstepnego ogolnego [...]
twoj organizm ma sily witalne, ktorych nie wykorzystales podczas tak krotkiego treningu, popracuj bez krety ale z dobra dieta, jak juz nie bedzie roslo, wtedy sprobuj, pamietaj ze pierwszy zastrzyk krety jest najlepszy, a uciebie przy takim stazu pojdzie on na pol gwizdka
Znaczy zdrowe chodziło mi w sensie typu pozytywnym mały zastrzyk węglowodanów i smaku. Lubie ten koktajl bardzo. "a za takowe połączenie banana i mleka nie uważam. Ale zrobisz, jak uważasz." Nie rozumiem dlaczego? Spróbuj sobie 2 banany szklanka mleka (miksowanie) i wychodzi pyszny szeik.
Przede wszystkim, nie widze nic wartego uwagi (ewentualnie tłuszcz mleczny) w polączeniu troche mleka i bananów. Ta, zastrzyk węgli, jednak ich jakość pozostawia do życzenia. Poza tym, indeks sytości niezbyt przemawia za takową wstawką. Znam lepsze i smaczniejsze rzeczy, które mogę z powodzeniem jeść.
na pierwszy cykl to najlepiej jeden srodek stosowac, oral czy zastrzyk to juz jak kto woli, bo nie jest tak ze srodki przyjmowane poprzez iniekcje sa bardziej szkodliwe od tych w tabletkach jesli chodzi o zoladek ale nie tylko, oczywiscie zalezy ktore
11-12 hcg, 1000 i.u. e2d, od 3 clom, ze 24 tabsy, pod koniec cloma jakiś dobry booster testa, ale raczej nie dawałbym daa czyli ostatni zastrzyk wychodzi w sorde, w poniedzialek wbijam 1000 i.u HCG e2d a ten clomid zaczac po ostatnim zastrzyku HCG? jaka dawaka dzinnie mam 24 tabsy 50mg. Co to sa sermy ? Zmieniony przez - artur98 w dniu 2012-08-01 [...]
[...] Z podejściem "nie mam czasu jeść", to bujda, bo ja pracuję po 9h i jestem w stanie w tym czasie zjeść 3 posiłki. Ze śniadaniem, i dwoma posiłkami po pracy daje mi to spory zastrzyk kcal. EDIT: Dziś jadłem: 1) Owsianka 100g, 3 jaja, oliwa z oliwek. 2) Ryż 100g, 125g łososia, warzywa, orzechy włoskie. 3) Ryź 100g, 125g łososia, warzywa. 4) Gainer [...]
Jeżeli masz na mysli zastrzyki domiejscowe to staaary... zapomnij! Zrobisz z siebie kaleke! Nie mówiąc już o szkodliwości syntholu/sterydu to sam zastrzyk w biceps jest niebezpieczny! ODRADZAM!!!!!
Tak, ale może może istnieć związek między receptorami znajdującymi się w miejscu zastrzyku a przyspieszonym wzrostem tego mięsnia. Może z jakiegoś powodu receptory znajdujące się w pośladach nie reagują na taki bezpośredni zastrzyk or somethig Ale może to być również efek psychologiczny - poprostu odnosi się wrażenie, że mięsien rośnie szybciej i [...]
no i co tu padaczyc. w szkole jak pielegniarka robila Ci zastrzyk to tez czasem bolalo i mrowilo. jakby nie patrzec jest to jakas ingenrencja w miesien i czasem moze byc lekki dyskomfort czy to przez wbijany srodek czy to przez samą igle
[...] spowodowała reakcję uczuleniową, z dnia na dzień było coraz gorzej, potem pojawiło sie swędzenie. Jako skuteczny lek odnośnie takiego własnie przypadku moge śmiało polecić zastrzyki DEXAVEN'u -> jak ręką odjął. Znikają wszelkie objawy, jednakże reakcja uczuleniowa jest mocniejsza, jak to miało miejsce u mnie, to co dzień (wieczorem) należy [...]
[...] dobić go na maxa, ( tj. utwardzić). Ale MarcelQ’a cykl jest lepszy dla początkujących. Jest trochę mniej kłucia, a to początkującym sprawia dość duże trudności.I zastrzyk w tom czy w tom stronę robi, dość dużą różnice. A poza tym, jest mniej orali, a z reguły młodzi zapominają o osłonkach, często w czasie cykli, (tj. latem), coś [...]
Dieta dieta dieta... gadanie, wystarczy że będziesz jadł, wszystko co się da to przytyjesz, a gainer jak najbardziej to ułatwia, spory zastrzyk kalorii :)