zastrzyk

Czasami zmęczenie fizyczne dodaje sił psychicznych :) Oj tak, +100 do szczęścia... zastrzyk endorfin zawsze wskazany :-)

[...] kg x 6 / 35 kg x 16 20 kg x 20 / 30 kg x 10 / 40 kg x 8 / 50 kg x 8 / 60 kg x 10 / 40 kg x 15 / 20 kg x 24 Albo tydzien temu mialem slabszy dzien albo dzisiaj dostalem jakis zastrzyk sily. Sam nie moglem w to uwierzyc. Szedlem na trening z mysla ze jeszcze tydzien zrobie sobie maksy i bedzie zmiana planu ale zdecydowanie sprobuje pociagnac [...]

Ale konkretny dzik!! Normalnie gdyby nie ten szczery uśmiech czułabym pewnie zagrożenie stojąc koło Ciebie :)) śledzę, dobry zastrzyk motywacji tutaj jest :-)) pozdrawiam :-)

[...] musze polubic spacery w tej temperaturze bo czekanie do lata moze troche potrwac... [ Też jestem z rodziny cukrzyków więc wiem jak to jest jak trzeba babci 3 razy dziennie zastrzyk wkuwac... napatrzylam się, podziękuje Do tego Hashimoto u ciotki, celiakia u wujka... Milion przeciwwskazań do czegoś.... bleh :p Ajwen poleca u IO rzadkie posiłki [...]

[...] 10g jabłek ulęgałek %-) 50g, 70g gainerka 3 kapsy energonu x 1000 Ten gainer ratuje mi życie z węglami :-) Super smak + podnosi mnie fizycznie po ciężkim trenie nóg. Szybki zastrzyk glukozy idealnie tutaj się wpasowuje :-) Energon x 1000 podbiera mi dziewczyna %-) Zapodaje sobie 1 tab. przed nauką i mówi, że super jej się uczy na tym. Już są [...]

[...] wiadomo jak z produktami tego typu, jeden sort redukuje tłuszcz, a kolejny już tylko zawartość portfela, stąd aktualne informacje o jakości tych supli mile widziane :) Warto. Oba produkty nie wyrywyja z butow, ale daja zastrzyk energi i bdb hamuja apetyt. Stary SX nie byl dobry, nowy jeszcze lepszy (przed chwila polkniety to wiem co pisze ;-))

Night. Tak, poczytalam. Rzeczywiscie skutki uboczne sa ale lekarz zalecil mi tylko ten jeden zastrzyk. Jesli nie bedzie popraw. Nie da mi kolejnego zastrzyku. Sam powiedzial ze nie nalezy stosowac czesciej niz co kilka miesiec, wiec tak czy tak juz kolejnego nie wezme i jesli ten nie pomoze bedziemy myslec co dalej. Zreszta mam hormonalna terapie [...]

Night, rtg ok, morfologia i mocz wyniki wzorowe. Dostalam kolejny zastrzyk tym razem w staw b/o. Nadal powstrzymuje sie od cwiczen barkow i klatki i obserwuje sytuacje.

[...] zaczynam mieć odruchy wymiotne dla mnie taka ilosc to czasem nawet za malo%) pochlaniam wszystko jak odkurzacz, wlasnie czekam do 11 i laduje omleta z dzemorem hehe mct przed treningiem? Jak działa? dodatkowy zastrzyk paliwa, mct metabolizowany jest na wzor weglowodanow, wiec jest dosc szybki zrodlem energii, tak jakbys walnal sobie porcje wegli

Anani, pięknie! Znowu kolejne cm lecą! :-) A wagi 60 zazdroszczę.. ja sobie obiecuję (chociaż waga faktycznie jakiegoś większego znaczenia w sumie nie ma), że będę miała kiedyś 5 z przodu %-) Massmarols ma rację, taki ładny widok na wadze napewno daje niezlego motywacyjnego kopa i pozytywny zastrzyk radości :-)

[...] poszedł trening do tego. Masakra. Siła coraz mniejsza, tragedia. Mam nadzieję, że to podaż energii jest za to odpowiedzialna. Oby zmiana diety podziałała na mnie i dała mi zastrzyk energii bo wkurzam się na siłowni, że coraz mniesze obciążenia zakładam, zamiast coraz większych. A teraz pozytyw. Waga spadła lekko, jest 90,7kg czyli od początku [...]

[...] międzyseryjne, bo dobrze wpływa również na kaptury. Też uwielbiam. Osobiście dodatkowo na koniec robię jeszcze rotatory i dopiero jest masakryczna pompa - jakby ktoś zastrzyk w staw ramienny zrobił. Ciśniesz dalej tym samym rozkładem. 3. MC 8/3/3/3/3/max 45kg/55kg/65kg/1x77,5kgkg/5x70kg/16x50kg 45kg/55kg/65kg/1x80kg/3x70kg/16x50kg [...]

[...] tak, pompa i zmęczenie takie, że cieżko ''domachać'' powtórzenia drugą nogą };-) Wygląda na to, że wracam do gry i cholernie mnie to cieszy, bo nic nie daje takiego kopa i poprawy samopoczucia, jak spuszczenie sobie fpjerdolu na treningu }:-( Fajnie, że już do nas wracasz 8-) od razu zastrzyk pozytywnej energii widać Ps. jest siła w bickach :-P

[ Fizjo pochwalił, że widać progres w wyglądzie sylwetki - mięśnie naramienne się powiększyły, plecy też troszkę "gęściejsze" i tyłek wyżej %-) Czyli jest zastrzyk motywacji do dalszej pracy. Super

Kiedyś wypłynąłem na jeden kontrakt jako czyściciel gówna i prześcieradeł. Wypłynąłem tak jednorazowo po zastrzyk gotówki. Kontrakt dwa miesiące. Po miesiącu wyrzucili dwie osoby(ogółem było ponad 200 pracowników). Jednego typa z załogi złapano na przemycie czterech kilogramów heroiny. No i mnie, za lekceważące podejście do pracy. :( Potem miałem [...]

[...] Rozpiętki 15x6kg 15x6kg 15x6kg Triceps Wyciskanie francuskie sztangi 12x30kg 12x30kg 12x30kg Wyciskanie francuskie hantlą 10x7.5kg 10x7.5kg 10x7.5kg Trening nie zbyt udany przez to że we wtorek miałem szczepienie i dostałem zastrzyk w triceps.Do dziś mnie ręka boli ;/,triceps rwał przy wiciskaniu więc wolałem nie przesadzać.Lece na nogi.

Zaraz sobie chyba lewatywe walne "Zastrzyk" energii przed siłka

Niop to przygotowania czas zaczac dzis sie bede widział po pracy z Darkiem ustali mi plan na najblizszy miesiac i coz robie forme kurde szok poprstu ale zastrzyk motywacji dzis dostałem !!!! Musze zrzucic sporo tluszczyku i bedzie trzeba sie przygotowac na koniec sierpnia by nie byc cienkim.... narazie wiecej szczegolow nie powiem ale moze rabek [...]

dzięki. Nie obeszło się bez wizyty na SOR. Swoje odsiedziałem w kolejce,ale ranę odkazili,posmarowali jakąś maścią,antybiotyk przypisali,zastrzyk przeciw tężcowi dali,wiec chyba ręka nie uschnie i nie odpadnie.

Siemanko, dzień nietreningowy! Witam wszystkich! Dziś dzień odpoczynku. Po wprowadzeniu w dniu wczorajszym do treningu - ćwiczeń na łydki... chyba troszkę przesadziłem \-) Mając słabo zaawansowane w treningu łydeczki, odradzam pierwszy trening z obciążeniem na suwnicy... przynajmniej dla mnie miało to konsekwencje w postaci... bólu przy każdym [...]