SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zastosowanie

  • Herbalife i inne koktajle..

    Post
    Trening w domu

    "Skład Diety Dieta Cambridge zastępuje normalnie pożywienie zapewniając pełny zestaw odżywczy (zupy i napoje o łączej kaloryczności 405 kcal dziennie, dla kobiet do 173 cm wzrostu i 540 kcal dla mężczyzn i kobiet powyżej 173 cm wzrostu). Każda torebka Diety Cambridge dostarcza 135 kcal przy zawartości 14 g białka, 2,7 g tłuszczów, 14,7g [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 13285 Data: 2003-02-13 13:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. bcaa ma mocne zastosowanie gdy masz trening np po 20 min tuz po wstaniu :D 2. HMB owszem tani nie jest wiec jak zabraknie kasy mozna go skreslic nie mozna polecic HMB jak reszta Rodziny przymiera glodem !! ale HMB dziala co potwierdzaly nie raz badania

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5604 Data: 2005-03-23 11:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przewrót w przód

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] i głowę, bliższą- pod kolana w celu nadania rotacji. Wskazówki metodyczne: Naukę przewrotu należy rozpocząć od opanowania przetoczeń w skuleniu. Nauczanie przewrotu ułatwia zastosowanie pochylni i wykonywanie przewrotu z góry w dół. Do tego celu użyć można kilku ławeczek opartych skośnie o drabinki i pokrytych materacami. Zaleca się stosowanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 15353 Data: 2008-04-23 20:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Judo - zrywanie uchwytów

    Post
    Sztuki Walki

    [...] dostaniemy karę za uchyt jednostronny. To tylko takie małe sprostowanie - ogólnie artykuł bardzo dobry, ale oczywiście nawet najdoskonalsze wytłumaczenie nie zastąpi treningu danej techniki więc nie liczcie że będzie Wam to od razu wychodzić... to dość skomplikowane - szczególnie zastosowanie na macie :) Jeden krok rozpoczyna tysiąc milową podróż

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 9870 Data: 2003-11-14 21:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę w dni treningowe do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy będzie, zobaczymy za miesiąc. Jest na to spora szansa. IF w zależności od tego jak Tobie pasuje. Pod tym względem rozpatrywałbym jego zastosowanie.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5821 Data: 2017-07-06 09:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOLAT SERWATKI-jakiej firmy najlepszy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zawartości wody oraz dodatków smakowych i wzbogacających//vit. i minerały//pozostaje 91% i 90% białka .Dodatki aromatyczne są wysokoskoncentrowane i odpowiednie ich zastosowanie daje pożądany efekt//chodzi o sposób ich dodawania,długość poszczególnych procesów,warunki w jakich przeprowadza się cały proces produkcyjny// I pytam z czystej [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 13380 Data: 2003-07-22 15:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - Czy dobry plan?

    Post
    Trening w domu

    [...] mozesz zastosowac jego plan i w ogole jego wskazowki : od poczatku... ile pan szanowny juz trenuje?...bo jesli dopiero kilka miechow,to o wiele lepszym rozwiazaniem bedzie zastosowanie tylko jednego zestawu cwiczen-zamiast dwoch roznych.(mniejsza ilosc cwiczen przyspieszy doskonalenie techniki podstawowych cwiczen,a tym samym ulatwi proces [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2009-07-02 22:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowy trening- prośba o porady

    Post
    Trening w domu

    Czyli rozumiem że...zastosowanie się powiedzmy do tego >> http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_sredniozaawansowanych-t407011.html byłoby lepszym rozwiązaniem?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2009-05-10 13:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cały ja. Potrzebuje pomocy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chyba policzyłem dobrze, jeżeli nie to proszę poprawe własnie teraz mam zamiar dodac cwiczenia nog i brzucha do mojego planu treningowego, pozatym mam zamiar dodac aeroby (ale nie wiem co i jak) (biorę pod uwage zastosowanie saa!)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2006-11-25 11:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Nie poleciłabym tego specyfiku osobie która ma trądzik bo on nie ma włściwości do pozbycia się go... Kupiłabym coś konkretnego na trądzik." Na jakiej podstawie tak twierdzisz!? Postać: EMULSJA Producent: BLAU-FARMA Opakowanie: 150 ML. Działanie: Dermoklar jest sprawdzonym środkiem oczyszczającym o działaniu antyseptycznym [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8639 Data: 2007-01-15 20:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po raz kolejny powtarzam,że on nie napisał,że ma problemy z wrażliwością czy alergią skóry.A mówiąc o kosmetykach na tradzik miałam na myśli poważne firmy a nie jakieś tam Garniery czy Clerasile. Trądzik to choroba i należy z nią walczyć.Bo przy odpowiedniej kuracji lekowej trzeba dobrze dobrać kosmetyki.Ile głów tyle propozycji co do ich [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8639 Data: 2007-01-17 20:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość kcal w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] białka w organizmie, zwiększa jego ilość w surowicy krwi i magazynowanie w mięśniach. Tak jak każdy inny lek został stworzony w ściśle określonym celu, i posiada konkretne zastosowanie w leczeniu niektórych schorzeń, głównie tych związanych z nadmiernym wyniszczeniem organizmu. Skuteczność działania Metanabolu jak i innych środków sterydowych [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8412 Data: 2005-03-23 20:52:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] kyu. Zgrupowanie trwało trzy godziny, przebiegało w bardzo miłej atmosferze. Trenujący z satysfakcją pochłaniali kolejną partię materiału. Sensei Emil wyczerpująco wyjaśniał zastosowanie poszczególnych kombinacji i technik. Trenujący w liczbie 15 osób, zgodnie potwierdzili, że TSG FK jest świetnym systemem w którym wszystko jest ułożone jak w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2011-01-22 16:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav Maga

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ja uspi... Istota tej techniki jest przerwanie nerwu wzrokowego i wydlubanie oka. TEgo nie zniesie nikt. I to sie zgadza dlatego moim zdaniem te combaty wszystkie maja slabe zastosowanie a na ulice sa lepsze style i uderzane i chwytane gdzie dany osobnik jest przygotowany do waklki a nie do pojedynczej wyzwolenczej techniki" Ekhem- w Bryla [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 12754 Data: 2004-02-05 13:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ketoza - ładowanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zazwyczaj stosuje się ładowania co tydzień, dwa lub "intuicyjne', wiele osób neguje również ich zastosowanie.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8680 Data: 2013-10-28 18:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciąg z ogórków na trądzik ??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Możesz spróbować Wciąg z ogórka znajduje zastosowanie w produkcji kosmetyków do twarzy, więc musi mieć "to coś" Powodzenia P.S. Czemu po wysłaniu odpowiedzi nie widze swojego posta ??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 16169 Data: 2006-05-13 15:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] doświadczenie w różnych sportach walki poprzez judo, BJJ, Muay Thai, MMA, itd. Jak takie treningi powinny wyglądać? Rozgrzewka 15-30 min. Technika 20-30 min. Zadaniówki (zastosowanie wcześniejszych technik w elementach walki) 20-30 min. Sparingi 15 min. (nie muszą być na każdym treningu, niektóre kluby mają jeden/dwa dni w których są tylko [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2015-03-29 18:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa przed cyklem

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziuplaa "To jak z tą przerwą robić ja czy nie : )? " przeciez juz dostales odpowiedz-NIE ROBIC. powiedzmy,ze zastosowanie 3-way split sprawdza sie w Twoim wypadku,to zobacz,jak mogloby to wygladac,aby bylo lepiej(nie chodzi o podzial-zobacz na objetosc-ilosc serii,cwiczen...): http://www.sfd.pl/SPLIT_3x_w_tyg-t786661.html jesli zdecydujesz sie na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2011-10-22 18:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • _(= aminokwasy w codziennym żywieniu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zawarte jest w fakcie, że jeśli jakaś substancja może uchronić mięśnie przed stratą białka i podwyższyć jego syntezę, jest korzystna dla wszystkich sportowców. Praktyczne zastosowanie rozgałęzionych aminokwasów we wspomaganiu wysiłku fizycznego: 1.Zaleca się przyjmowanie od 6 do 18 gram dziennie. 2.Można dodawać je do koktajli zawierających [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 14442 Data: 2006-09-23 21:29:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ogromne dzięki dla Was za wytyczne....trochę mi to rozjaśniło...postaram się wykombinować jakąś dietę według tych wyliczeń ( M-ka :-) ) Jeszcze jedno : proporcje uwzględniają siłownię? Czy dodatkowo zastosowanie jakiegoś spalacza np. Stimerex hardcore to dobry pomysł? A kreatyna pod siłownię?

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4559 Data: 2016-09-18 16:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)