zapotrzebowanie na składniki

[...] im więcej ćwiczysz, tym więcej składników odżywczych organizm potrzebuje, aby sprostać stawianym mu wymaganiom. Ponadto kobiety mają specjalne potrzeby odżywcze, szczególne zapotrzebowanie na wapń, żelazo i witaminy z grupy B. Do regeneracji po treningu potrzeba przeciwutleniaczy - witaminy C i E, które zwalczają zmęczenie związane z wysiłkiem [...]

[...] diecie składniki pokarmowe. KOMU POLECANY JEST TEN PRODUKT? COLOS 100 to wysokobiałkowy baton polecany dla sportowców oraz osób aktywnych fizycznie, wykazujących zwiększone zapotrzebowanie na pełnowartościowe proteiny. COLOS 100 dostarcza oprócz 30 g białka także pozostałe niezbędne składniki pokarmowe: węglowodany, tłuszcze i błonnik. Dlatego [...]

[...] regenerujący N-acety-L-glutaminy 2000mg ** Glutamina AKG 1500mg ** *zapotrzebowanie dzienne wyliczone na podstawie diety o wartości 2000 kcal, możesz mieć większe lub mniejsze zapotrzebowanie na poszczególne składniki w zależności od Twojego [...]

[...] treningu, który błyskawicznie i silnie działa, wykorzystując efekt po treningowego "anabolicznego okna". Po zakończeniu treningu w organizmie ćwiczącego wytwarza się silne zapotrzebowanie na wszystkie składniki energetyczne i odżywcze. Ten efekt maksymalnego przyswajania i odbudowy przez organizm wszystkich zasobów nazwany jest właśnie [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Chela-Mag_B6_i25904_d400x400.jpg Chela-Mag B6 Opis OLIMP CHELA–MAG B6 to suplement diety zawierający wysoko przyswajalny magnez w połączeniu z witaminą B6. Zestawienie tych dwóch składników wykazuje zdwojone działanie w zakresie poprawy pracy układu nerwowego, szczególnie w stanach nadpobudliwości, braku [...]

[...] budulcowe i katalizatory reakcji metabolicznych . Polecany osobom aktywnym, przede wszystkim sportowcom dyscyplin siłowych i sylwetkowych oraz wszystkim mającym zwiększone zapotrzebowanie na białka i węglowodany, bądź też nie pokrywających zapotrzebowania z konwencjonalnych źródeł pokarmowych. SPOSÓB UŻYCIA Przeciętnie stosuje się od 1-3 [...]

[...] czyli izolat o podwyższonym standardzie. W składzie tej odżywki nie ma ani laktozy ani tłuszczu. SYNTRAX Nectar Naturals polecany jest wszystkim, którzy mają zwiększone zapotrzebowanie na proteiny, a przede wszystkim sportowcom, rekonwalescentom i dzieciom będącym w fazie intensywnego wzrostu. SYNTRAX Nectar Naturals zadowoli nawet [...]

[...] ilości składników - Nieoceniony zarówno przy wysiłku fizycznym, jak i dla zdrowia Mutant Core Multi to kompleksowy suplement witaminowo – mineralny uzupełniający Twoje zapotrzebowanie sprzyjając zdrowiu i rezultatom treningowym! Co da Ci Mutant Core Multi? • Usprawni procesy odpowiedzialne m.in. za Twoją sprawność fizyczną. • Pomoże [...]

LUDZKIE CIAŁO JAK DOBRZE NAOLIWIONA MASZYNA Zarówno W kulturystyce jak i w innych dyscyplinach sportowych, zawodnicy dążą do jak najlepszego wyglądu, jak najlepszej formy, nie rzadko przesadzając w ilościach zażywanych środków. Szczególnie w środowisku młodych, niedoświadczonych ćwiczących panuje przekonanie „Im więcej, tym lepiej". [...]

[...] Nasze ciało, a szczególnie tkanka mięśniowa składa się głównie z wody. Odwadnianie organizmu przed zawodami ma niewielki wpływ na pozbycie się tkanki tłuszczowej. Generalnie zapotrzebowanie na wodę wynosi dwa litry dziennie, ale kulturysta potrzebuje jej więcej, gdyż 75% masy mięśni stanowi woda, a podczas intensywnych ćwiczeń organizm ją traci. [...]

[...] regenerujący N-acety-L-glutaminy 2000mg ** Glutamina AKG 1500mg ** *zapotrzebowanie dzienne wyliczone na podstawie diety o wartości 2000 kcal, możesz mieć większe lub mniejsze zapotrzebowanie na poszczególne składniki w zależności od Twojego [...]

[...] razy dziennie) Kontrowersyjne jest zarówno zalecanie spożywania nabiału tylko 1-2 razy dziennie, jak i włączenie do codziennej diety suplementów wapnia. W Polsce dzienne zapotrzebowanie na wapń wynosi 800-1000 mg w zależności od wieku, płci, a dla kobiet w ciąży 1500. Żeby dostarczyć 1000 mg pierwiastka, trzeba wypić prawie 1 l mleka (100 g [...]

[...] na uwagę, absolutnie kompleksowy zestaw mikroelementów. Jego skład i dawkowanie (kapsułka AM- na dzień i kapsułka PM- na noc) zostały tak dobrane, aby uwzględniać odmienne zapotrzebowanie organizmu mężczyzny w ciągu aktywnego dnia, jak i po jego zakończeniu. Zastosowanie najwyższej czystości witamin, wysoko standaryzowanych ekstraktów [...]

[...] rozdrażnieniem i przewlekłym zmęczeniem. Osobami szczególnie narażonymi na deficyt są ludzie intensywnie pracujące fizycznie (w tym aktywni fizycznie). Ponadto, zwiększone zapotrzebowanie na magnez dotyczy kobiet w ciąży, matek karmiących, osób w okresie rekonwalescencji (zwłaszcza po zabiegach chirurgicznych), osób ze schorzeniami układu [...]

[...] produkcji hormonów i neuroprzekaźników odpowiedzialnych za dobry nastrój i samopoczucie; - wspomaga rozwój układu nerwowego płodu i funkcjonowania układu odpornościowego; - zapotrzebowanie organizmu na żelazo znacząco wzrasta w okresie około menstruacyjnym, ciąży i karmienia piersią oraz wzmożonym wysiłku fizycznym; - niedobór żelaza może [...]

[...] płciowy” diety: uwarunkowania społeczne i kulturowe 3. Dieta kobiety aktywnej Potrzeby energetyczne kobiecego organizmu - czym jest przemiana materii? - jak obliczyć zapotrzebowanie energetyczne? - jakie czynniki mogą rzutować na potrzeby energetyczne? Białko - biologiczna rola białka - rekomendowane spożycie - najlepsze źródła - [...]

[...] srodowiska, coraz wieksze jest takze zywnosci wysoko przetworzonej pozbawionej w znacznej mierze skladnikow odzywczych; to wszystko sprawia, ze zwieksza sie dzienne zapotrzebowanie na witaminy i skladniki mineralne. Stres powodowany zbyt szybkim tempem zycia, alkohol, nikotyna, kofeina, tabletki antykoncepcyjne - to wszystko sprawia, ze [...]

1) Ciężko trenujący sportowcy mają zapotrzebowanie na białko w porównaniu z ludźmi prowadzącymi siedzący tryb życia. a)w przybliżeniu takie samo, b)około dwa razy większe, c)około cztery razy większe. 2} Jaki rodzaj węglowodanów jest zazwyczaj trawiony szybciej w celu szybszego przeniknięcia do układu krwionośnego? a) błonnik, b} węglowodany [...]

[...] tym wiele energii na proces trawienia? Kazeina, znajdujaca sie w mleku, rozklada sie w organizmie przy pomocy podpuszczki. Dziecko 1-2-letnie ma juz paznokcie i wlosy,wiec zapotrzebowanie na kazeine jest zadne.Uklad trawienny dziecka przestaje wydzielac podpuszczke. Od tej chwili krowie mleko staje sie dla organizmu produktem ciezkostrawnym. [...]

[...] a potrzeby fizjologiczne kobiecego organizmu - energia Organizm kobiety trenującej siłowo wymaga „specjalnego traktowania żywieniowego”. Wysiłek fizyczny zwiększa bowiem zapotrzebowanie na niektóre składniki pokarmowe. Uprawianie sportu, również na rekreacyjnym poziomie doprowadza do wyraźnego wzrostu wydatków energetycznych, tak więc dieta [...]