[...] przejde do konkretów. Mam 16 lat a wczoraj na jakims forum przeczytałem ze jestem za młody na branie odżywki białkowej bo nie mam 18-20 lat a skutkami brania moze byc np zakwaszenie żoładka lub zaburzenie hormonów. Czy to prawda ??? CZy moge je normalnie brac ?? Bo ja tylko chce dzieki odżywce dociagnac do tej normy dziennej białak :) Z gory [...]
[...] powinno się robić rano i wieczorem. zrobiłem w środku dnia i wyszło około 5.0-5.8 ciężko określić ale te przedziały. przed spaniem planuję jeszcze sprawdzić ale podejrzewam zakwaszenie organizmu więc to raczej będzie takie upewnienie tylko. Czy na tych paskach można polegać? czy ktoś to stosował? Jeśli jestem już zakwaszony czy powinienem [...]
Witam Parę lat temu zaniedbałem dietę, tzn. nie jadłem warzyw efekt był widoczny - zakwaszenie. Obecnie staram się zjadać sporo warzyw w ciągu dnia, stosowałem również proszek zasadowy.. Stan zdrowia poprawił się jednak w dalszym ciągu męczą mnie nudności, podczas treningu, czy tez np. po spożyciu kawy. Czy to możliwe że organizm się jeszcze nie [...]
[...] . Wprowadziłem troche zmian w jadłospisie ale potrzebuje opinii fachowca :) czy taka dieta jest już ok na tyle aby cholesterol wrócił do normy oraz żeby zmniejszyć zakwaszenie .. Zrzutka z kilku dni /SFD/Images/2016/3/11/b1cb011e50c74b25895ff86be2682ef9.jpg /SFD/Images/2016/3/11/ce1f00b2ce5749d4a6178ef5c15dc0a8.jpg [...]
[...] oczytałem w temacie i mam pytanie: 1. Pozostać przy obecnej diecie i zwiększyć spożycie warzyw do równowagi kwasowo-zasadowej? Tylko czy organizm wróci do wtedy do odpowiedniego stanu, czy po prostu zahamuje dalsze zakwaszenie?. 2.czy może lepiej przez 1-2 tygodni zastosować dietę odkwaszającą co by się wiązało z dużymi spadkami :( Jakaś rada?
[...] zacząć biegać. Niestety siłke zaliczam rano koło 4, poźniej praca, probuje jakoś z tym bieganiem ale widze, że ciało słabo sobie radzi z takim wyśiłkiem i odczuwam zakwaszenie, zmeczenie mieśni. macie może jakieś pomysły co z tym zrobić żebym nie musiał rezygnować ani z siłowni ani z biegania? i jedno i drugie daje mi dużo satysfakcji. [...]
[...] dystans ok 3,5km puls ok 140-150 d Po bieżni porcja KA a ok 30 min pozniej GAINER z maltodextryn +łyżka wpc ostrowi + 1filomag,1potas,1witaminki olimpa 2 dawka spalaczy ok 15 Na noc ZMA i witamina C na zakwaszenie organizmu Jakieś uwagi ? Pomoc w rozpisce, Sugestie? Po tyg zwieksze dawke o 1 tab tse i tussi bieżnnia 4x w tyg 30 min po siłowni
[...] Na obu palcach wskazujacych pojawily sie gozy. Lekarz przypisuje leki usmierzajace bol,ale ja nie chce usmiezac bolu,tylko wylaczyc sie z tego. Mysle,ze to moze byc ogolne zakwaszenie organizmu(jezeli mozna tak to nazwac),czytalam dawno kiedys o tym. Pamietam,ze byla w tej ksiazce dieta na odkwaszenie organizmu, ale wtedy jeszcze nic mi nie [...]
Witam. Od jakiegoś czasu mam mam suchą skórę (bradzo suchą ) wokół nosa,nieraz mi to na tydzień znika a później sie pojawia,teraz nawet na brodzie mi jakieś krosty się pojawiają( taka plamka wysuszonej skóry) . Co to mogą być za objawy? Zakwaszenie? Moje przykładowe jedzenie. Moja waga to 87 kg 174 cm wzrostu [...]
czy po pierwszym treningu na siłowni na partie mięśniowe głównie ud oprócz ich zakwaszenie (na co byłam przygotowana i przeżyłam) jest normalne, że nogi mam spuchnięte jak banie a wudach więcej o kilka centymetrów. Nie chcę mieć nóg jak "paker", mój trener wie, że chcę je wymodelować i pozbyć się gdzieniegdzie tłuszczyku ale na tęchilę po 3 dniach [...]
[...] gdzieś słyszałem że spożywanie białka powyżej 1,4 g na kg masy ciała w młodym wieku np. nastolatek, może skończyć się tragicznie jeśli chodzi o nerki czy wątrobę czy nawet zakwaszenie organizmu po czasie. Za nie cały miesiąc skończę 17 lat, a obliczyłem sobie że w mojej diecie jest ok. 1,8 g białka na kg masy ciała. Co o tym myślicie? Czy to [...]
Hej, mam takie pytanie, szukałem ale znalazłem same ogólniki. Oco choodzi z tą ścianą w biegach długodystansowych. Czym jest ona spowodowana (zakwaszenie? zmęczenie mięśnia? brak paliwa? czy może ma charakter psycho?) I co sprawia że u jednych wystepuje szybciej albo wolnie a czasami da się ją całkowicie ominąć? Z góry wielkie dzieki
[...] byl wedlug zasad 15000 hcg tamoxifen clomid 24 tabsy. Jestem 6 miesiacy po odbloku i powoli planuje drugie podejscie. Chce sie dowiedziec jakie badania powinienem zrobic(ktore potem przedłoże wam do oceny)przed drugim cyklem Progesteron,estriadol,testosteron,morfologia,ob... co jeszcze zakwaszenie organizmu i kreatynina wyjdzie z morfologii?
Mam następujące pytanie czy płatki owsiane, jęczmienne itp. wpływają na zakwaszenie organizmu (podobnie jak mięso), czy działają bardziej w kierunku odczynu zasadowego? Zastanawiam się również, czy istnieje możliwość sprawdzenia odczynu naszego organizmy, jeśli tak to jakie symptomy wskazują na jeden lub drugi stan. Pytam się, bo nie od dziś [...]
[...] na sztandze po jednej stronie było o 10 kg więcej, serie zakończyłem po jednym powtórzeniu z bólem w lewym łokciu, od tego zdarzenia minęły 4 dni ból nie odpuszcza przy wyproście. Jaka może być diagnoza tego bólu bo zakwaszenie mięśni tego nazwać nie można. Ból w okolicach nadłykcia. Zmieniony przez - werdon512 w dniu 2019-09-07 21:35:25
Mam podpuchnięte oczy to znaczy nie aż takie sine ale widać jakbym nie przespał nocy albo i kilka. I nie wiem czy to może być zakwaszenie bo oprócz podpuchniętych oczu czasami mam uczucie jakby krew chciała mi lecieć z nosa. A wczoraj się położyłem spać o 20 wstałem o 6 pochodziłem godzinkę i znowu się położyłem i tak spałem do 12 w południe i [...]
Mam problem. Trenuje pływanie 12 razy(1 trening=2 godziny.)w tygodniu. Jak powinnam sie odzywiac? co jesc. ? i czy dodatkowo dostarczac jakies suplementy? co pomaga na duze zakwaszenie. z gory dziekuje :)
czy zakwaszenie organizmu moze miec zagrozenie dla zycia,w szczegolnosci przy cukrzycy. jak wyglada leczenie,na co trzeba zwracac szczegolna uwage,i czym sie powinno leczyc,jak sie zabezpieczyc na przyszlosc