SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zaawansowany

  • CZy to meta ? sogi

    Post
    Doping

    [...] się stosuje właśnie po to, by organizm nadal reagował na dany środek. Inaczej konieczne byłoby drastyczne zwiększanie dawek. Więc lepiej zmienić. Zauważ, iż organizm ludzki ma znaczne tendencje do dostosowywania się. Dlatego zaawansowany koks/narkoman/alkoholik/lekoman przyjmie większą dawkę niż amator zaczynający przygodę z tymi zabawkami.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2921 Data: 2007-12-02 19:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś jeszcze na pierwszy cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a tam zobaczyłem efke to myslałem, że już jakiś zaawansowany kolo to tak jak maximus w takim razie CP bedzie dobry

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2007-05-18 14:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps

    Post
    Trening dla początkujących

    Kolejny zaawansowany 17-latek, który wpada do działy dla zaawansowanych - nie mając najmniejszych podstaw. Zacznij najpierw czytać o treningu zamiast zadawać tutaj pytania.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2013-12-26 19:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawa noga z przodu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tym bardziej że jak sam mówisz mocniej kopiesz prawdą nogą. Z wykrocznej ręki/nogi nie uderzysz tak mocno jak z tylnej. Przednia ręka, noga (jak jesteś prawo nożny i mało zaawansowany to najpewniej lewa jest słabsza, ale lepiej rozciągnięta) idealnie się nadaje do trzymania dystansu, przygotowania sobie akcji, ale praktycznie nic więcej.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2354 Data: 2012-02-13 18:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odpowiednia długość deski??

    Post
    Inne dyscypliny

    Deskę mniej więcej powinno się mieć do brody, zaawansowany- do nosa może mieć ( potrafi lepiej skręcać)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5678 Data: 2012-01-21 23:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 123nowy123 redukcja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witaj. \-) Zapotrzebowanie mozesz obliczyc tutaj: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html lub bardziej zaawansowany kalkulator: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_skł._prod._żywnościowych%2C_%25_bf-t276436.html 1. Wypełnij Ankiete zebysmy mogli co nie co sie o Tobie dowiedziec: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2012-07-14 20:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak uzupełnić trening nóg?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nóg siłowo nigdy nie ćwiczyłem co bylo moim najwiekszym błędem. Ćwiczę je dopiero ok 2-3 miesiące i powoli wkraczam z nimi w cykl nieco bardziej zaawansowany i chciałbym właśnie dlatego urozmaicić trening. A co do ciągów to robiłem je jedynie na prostowniki pleców na prostych nogach. Pod jakim kątem ugina się kolana podczas ciągów na uda?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2004-08-26 15:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akurat dzisiaj postanowiłem, że zbieram na porządny obóz w wakacje :) Tutaj nie ma żalu bo: - termin nie pasuje - nie jestem zaawansowany w Muay Thai - kasy nie posiadam Jednak muszę przyznać, że obozik w dechę!

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2567 Data: 2009-12-28 22:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo prosze o rade ;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zaawansowany kulturysta....55 w udzie. Dzial wyzej jest dla Ciebie.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2012-03-10 21:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na potreningu.pl Zapłacisz odpowiednią sumę i dostaniesz gotowy trening. U nas trzeba wypełnić ankietę działu i zaproponować swój trening. A Wtedy otrzymasz pomoc przy jego odpowiednim skorygowaniu. Ankieta jest w tematach podwieszonych. Poza tym nie sądzę, żebyś był zaawansowany - więc lepiej zacznij od działu z treningiem dla początkujących.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2015-03-05 18:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 50% białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jak operowac skldnikami odzywczymi tak zeby sie nie otluscic to ostroznie mozesz brac bulka.. jednak jesli niezbyt jazysz jeszcze odzywianie a problem tluszczu jest dosc zaawansowany to biegnij do "odzywiania" i za pomoca info tam znalezionych ulooz sobie diete...a wtedy rozpatrzysz co wybrac czy bialko czy bulk...bedziesz wiedzial [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2003-10-11 19:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elementy kata w samoobronie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] prymitywne”... Nie o to tu chodzi. „Można to zinterpretować także jako łamanie czy dźwignie.” Można. To, to po prostu bunkai bardziej zaawansowany. Miło, że o tym wspomniałeś. Podałem interpretację podwójnego bloku jako przykładową, a chodziło mi akurat w tym fragmencie jedynie o detal różniący dwa [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5595 Data: 2003-12-12 21:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina

    Post
    Doping

    to nie jest zabawka dla amatoryw chyba ze jestes juz bardzo zaawansowany.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2330 Data: 2006-01-28 11:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ptanie o ryż i warzywa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i brązowy, ryż jaśminowy, ryż biały długoziarnisty WYSOKI IG: ryż instant, ryż prażony trzeba pamiętać, że długie gotowanie podwyższa IG po za tym zwracając też uwagę na walory zdrowotne najlepszy jest ryż pełnoziarnisty- gdyż on przechodzi najmniej zaawansowany proces obróbki, tym samym ma najwięcej witamin, skł. mineralnych, błonnika

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2650 Data: 2010-10-29 14:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staż cztery lata i co dalej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    fbw jest dobry dla początkująchy gdy trenuje sie z naciskiem na podstawy i nic więcej, w okresie gdy mniejsze bodźce sprawiaja postep. gdy jest człowiek zaawansowany potrzebne są bodźce wieksze, bardziej zrożnicowane, mięsien powinien byc 'atakowany" bardziej wszechstronnie, tzn. pod różnymi kątami, ogólnie wariantami... ponadto gdy jest sie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2688 Data: 2009-01-26 19:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY TAK MOŻNA ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Na rzezbe moze natomiast byc robiona dwa razy. Bardzo krotkie przerwy miedzy seriami, treningi krotkie i intensywne. Duze grupy 9-12 serii. Mniejsze 7-10. Nie polecam bardzo zaawansowanych technik, bo Ty nie jestes zaawansowany. No niestety taki trening to nie jest taki idealny poczatek. Ale robimy wyjatek ze wzgledu na to, ze wczesniej byles [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2006-02-03 21:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE O "NITROBOLON"

    Post
    Odżywki i suplementy

    NITROBOLON zaawansowany preparat zwiększający syntezę tlenku azotu Diarginine Malate (jabłczan argininy), Creatine Ethyl Ester HCl (ester kreatyny), Citruline Malate (jabłczan cytruliny), Arginine Alpha Keto-Glutarate (AAKG) Składniki zawarte w NitroBolon takie jak diarginine malate oraz arginine alpha keto-glutarate są prekursorami wytwarzania w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2171 Data: 2006-03-17 14:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciekawy z punktu widzenia mechaniki jest problem ile zawodnik o dluzszej stopie zyskuje/traci poprzez dzialanie sily na dluszyszm ramieniu. wiem ze nie wszyscy przerabiali zaawansowany kurs fizyki wiec napisze troche wiecej o tym. w mechanice ogolnej wlasciwie wszystko sprowadza sie do ruchu po okregu. czasami promien i srodek tego okregu oraz [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4670 Data: 2005-05-21 20:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • domowa produkcja pewien zaawansowany expert napisal mi ze uzywa tego jako slodzika do herbaty

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4853 Data: 2008-11-24 13:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Post
    Trening dla początkujących

    mi to sie wydaje ze jak kręgosłupa nie bedziesz obciążał to możesz cwiczyc, ale za bardzo to zaawansowany w tym sporcie to nie jestem jak wyciskasz 62kg przy tej wadze to dobry jesteś (ciężko uwierzyc)

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4148 Data: 2009-03-04 12:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)