SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zaawansowany

  • ech.. juz sie napalalam na jakis portret Portrety słabo. Za to lubiłem rysować karykatury i ponoć wcale nieźle mi to wychodziło. We wczesnej młodości często lepiłem różne cuda w plastelinie i modelinie. Stare dzieje Generalnie mam mocno zaawansowany daltonizm więc rysunki były z reguły w formie szkiców ołówkiem. Dobór kolorów mnie przerastał

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-20 22:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] co utrudnialo oddech i powodowało szybkie i większe zmęczenie. kris16.02 chyba Cie zbanuje; rozsiewasz bowiem pytania w kilku tematach- zajrzyj do tematu ***SPIS TREŚCI*** BINEKJP tY PODOBNIE, wszystko jest zależne od tego czy innego czynnika- jesli jestes b. zaawansowany to raczej opcja z kompleksowym a co za tym idzie rzadkim i objętościowym

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-30 17:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metoda 5x5

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] bardzo dobry pomysł ogólnie można chyba powiedzieć, że rozpiska % jest uniwersalna, a ilość powtórzeń zależy od stażu, zaawansowania w treningu silowym i od genetyki klatki trenującego tak więc osoba mniej zaawansowana może ukończyć całą rozpiske jadąc 5powt natomiast ktoś już abrdziej zaawansowany najlepiej zrobi trenując z tą rozpiską na 3powt

    Odpowiedzi: 504 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-18 07:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ale on jest zaawansowany w sile wyciskania czy w wyglądzie mięśni?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-23 07:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólnie to jest program zaawansowany

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-07 18:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i juz jeste prawie zdrowy psychicznie jeszcze mnie kapcie w****iala bo musza lezec tak a nie inaczej twoja kobieta ma jeszcze stan podstawowy ja juz przechodzilem przez stan zaawansowany ale jak czytalem gdzies na forum o tym to niekturzy mieli takie stany ze jak cos niezrobili to mieli lekki i plakali Zmieniony przez - darek1805 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-18 15:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B takie coś ?? Magix Movie Edit Pro 12 6.5.4.3 Dedykowany do użytkowników domowych, prosty w obsłudze ale zaawansowany funkcjonalnie program do edycji video. Dzięki niemu praktycznie każdy użytkownik może stworzyć ze swoich amatorskich materiałów półprofesjonalny film, nie posiadając przy tym specjalistycznej wiedzy. Magix Movie Edit Pro [...]

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-18 22:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokładnie i tak nigdy kalorii nie policzysz ;-) Jeżeli jesteś już jako tako zaawansowany i wiesz ile mniej więcej możesz zjeść nie liczyłbym nic dokładnie, natomiast jeżeli jesteś na drodze "poszukiwań" - przyjąłbym chociaż na początek teoretyczne ramy opisywane w podwieszonych i 'jako tako" się ich trzymał.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2011-11-09 11:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Visnioffy/Jedyna porażka to rezygnacja/Fotki 55,80

    Post
    Trening dla początkujących

    Co do wiosła to robiłem 2 raz więc nic nie wiem:P A w przysiadzie radzono ,a wręcz kazano schodzić do MAX kąta prostego . Mówili że robię poprawie przysiady , więc nie wiem , dlatego jakby któryś Admin bądź zaawansowany mógł skomentować to byłbym wdzięczny !

    Odpowiedzi: 957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-27 15:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja sie w no s dzis tez uderzylam Widzę u Ciebie zaawansowany masochizm... Mam dla Ciebie propozycję... Zaprosisz mnie do siebie, zrobisz dużo fajnego gotowania (nie musi być nagie , ale może ), a potem będziesz patrzeć jak jem te krewetki, makrele, szpinaki, makarony .

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-05 19:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Miała być rymowanka, ale nie chciało mi się myśleć.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] WYTRENOWANIA Po prostu za dużo ludzi kupuje mega suple mega sprzęty buty z 400 zł, a poziom ich wytrenowania nie jest współmierny do sprzętu. Owszem ludzie bardziej zaawansowani wykorzystają sprzęt, suple w pełni pozostaje tylko kwestia, kiedy ktoś jest bardziej zaawansowany, a kiedy mniej :) Dokładnie , w pełni sie zgadzam Popuri :-))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-07 11:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czytałem na forum że podczas brania ATTACKu nie brać żadnej innej formy kreatyny bo ma zaawansowany skład:):)

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-05 18:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • why karate jest nieskuteczne??

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jednak po dodaniu uderzen na twarz zaczynaja sie poprostu gubic...Oczywiscie zdaje sobie sprawe, ze sa sekcje na ktorych trenuje elementy boksu mniej lub w bardziej zaawansowany. Powiedz mi gdzie ja napisalem, ze KB jest najlepszy ? Nie jestem fanatykiem jak wielu tradycjonalistow.( nie wszystkich by nie poczul sie ktos urazony ) Karate [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 13377 Data: 2005-10-11 16:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze mną, zachęcał, korygował błędy i wytykał je. Z każdym sparingiem byłem coraz mocniejszy, więcej widziałem, więcej zauważałem. Nikt nigdy nie dopuścił do walki nowicjusz-zaawansowany na 100% siły, gdyż takie wymiany i tak miały z góry przewidziany wynik, ale i dla obu zawodników nie były zbyt wartościowe. Mało tego, żaden z moich znajomych [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2701 Data: 2010-03-16 14:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** SPAM ***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Aj chętnie bym taka Asie nasmarował tymi pachnidłami, mimo ze wiek juz zaawansowany , ale skórka jeszcze gładziutka i mięciutka no i..cieplutka PS:bym zapomnial, blue też Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2007-06-04 23:23:43

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-04 23:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zła, skoro kierowałem się tym postem : i jedynie delikatni ego zmodyfikowałem... Hmm wystarczy spojrzeć na nazwę tego tematu: Split czyli zabawa na calego dla bardziej zaawansowanych by georgu. Jeżeli uważasz ze po ACT będziesz "bardziej zaawansowany" to rób ten plan Teraz odpowiedzi na pytania: - Jak poprawić środek i dól [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2008-08-09 22:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do poprawki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] trening kierowałem się tym tekstem. Starałem się dawać dużo ćwiczeń izolowanych, zamierzam robić krótkie przerwy między ćwiczeniami 1 minutowe.Gdy będe troche bardziej zaawansowany zaczne dodawać superserie,giantserie itp. Po każdym treningu 30min aerbów z wyjątkiem dnia gdzie mam nogi nie dałbym rady wtedy biegać :) A w dni [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2010-08-17 22:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo na sucho rosna tylko wlosy i paznokcie, czyli spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    praktycznie każdy zaawansowany kulturysta już ma cukrzyce więc o co sie martwić i tak umrzesz

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-06 14:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program Jake'a Gyllenhaala jest bardzo zaawansowany. Moją wypowiedź potraktuj raczej jako poglądową, bo nie jestem trenerem. Znam już trochę swój organizm i układam sobie trening po swojemu. Wymyśliłem sobie taki i działa, tzn. nie tracę wydolności i szybkości, a sylwetka się poprawia: 1. Podrzut kettleball nad głowę z przysiadem 2. Podciąganie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4038 Data: 2017-08-10 14:03:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • TAk Jakie masz ciezary? Wiesz ze to jest trening zaawansowany, jak nie masz odpowiedneij siely to nie ma sensu bys go tak robila. Na pewno w diecie za malo bialka i za malo tluszczu i kalorii, akneraj nigdy tak nisko nie schodziła

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-10 12:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)