złamanie

[...] nachwytem czyli tak jakbym trzymał manetkę gazu zrobię 2 razy i padam, także bede to robil do skutku... problem zasadniczy to fakt iż w stawie łokciowym miałem fatalne złamanie kiedyś, później 3 zwichnięcia, stąd lewa ręka jest słaba... dla przykładu- hantel 10kg na prawą rękę podniosę i bicepsa bez problemu zrobie. lewą ręką już tego [...]

ok, nie zrozumiałem o co Ci z tą ankietą chodzi Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 56 Wzrost : 179 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : rok z przerwą(złamanie ręki) Uprawiane inne sporty : brak, aktywny fizycznie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : na masę [...]

a mial ktos kiedys zlamanie biodra robiac szpagat??bo mi sie tak przytrafilo.co prawda moge chodzic i nie boli ale kluje mnie w posladku i troszke przeszkadza

Jeśli ostatnio zwiększyłes ilość treningów lub ich intensywność to możliwe ze to np.: złamanie zmęczeniowe (częste w okolicy piszczeli) Odpoczynek powinien być min 4 tyg a potem STOPNIOWY powrót do treningów. RTG może niczego nie wykazać. Czułe badania to scyntygrafia i rezonans (ale moze nie bedą potrzebne, najpierw BADANIE LEKARSKIE)

Dzięki, a czy jest możliwe złamanie i nie odczuwanie tego? Tzn. bieganie, chodzenie bez bólu? Bo już pierwszego dnia po zdarzeniu mogłem normalnie biegać.

chcicalem sie udzielic w tym temacie ale marian napisal to co chcialem wam przekazac :P ale i tak cos skrobne :] ... sportowcy wyczynowi stosuja duzo niedozwolonych srodkow anabolicznych, sterydow roznego rodzaju, jednym z ubocznych skutkow jest wlasnie zmniejszenie ilosci wapnia w kosciach, co powoduje ze sa one bardziej podatne na zlamania lub [...]

Dala małych dzieci i dorosłych jest futbol flagowy, to odmiana bezkontaktowej gry FUTBOLu AMERYKAŃSKIego. W Krakowie można w to pograć, poniedziałek - godzina 16:30 - 18:30 - hala sportowa ul. Rakowicka 22,środa - godzina 16:00 - 18:00 - hala sportowa ul. Rakowicka 22. Ja osobiście jestem masazystą w drużynie FUTBOLu AMERYKAŃSKIrgo i wiem że [...]

W kolku zaznaczone zlamanie koniec galeri teraz czekam na opinie Aleksa co do viromone

Ja mialem zlamany obojczyk jak bylem małolat i wydaje mi sie ze to nie złamanie w twoim wypadku bo jak mi sie złamał to bol byl nie do zniesienia chodz moge sie mylic bo to bylo kilkanscie lat temu wiec objawów dobrze tez nie pamiatam ale dla pewnosci wybralbym sie na pogotowie. pozdro

[...] rękawice ani kaski" Nie uważam, że moja koncepcja jest "da best", ale po co powielać ochraniacze , a rękawice i kask to chyba zbytek łaski .. Ponadto dłonie bez rękawic dają szersze możliwości aczkolwiek łatwiej i o kontuzję (wybicie palca, kręcenie nadgarstka, złamanie jakiejś kości czy rozcięcie/otarcie skóry o kask)

[...] tym do lekarza. Kiedyś miałem krwiaka w nadgarstku i ponoć nie bylo złamania i miałem tylko bandaż. Po miesiącu jak poszedłem do kontroli okazało się, że jednak było drobne złamanie ale samo się zrosło (nie było pszesunięcia kostki) i teraz nadgaestek normalnie funkcjonuje. Teraz przeciążony był ten nadgarstek który nigdy nie był złamany, a [...]

[...] palca). Oczywiście od razu na ostry dyżur, po 2 godzinach już miałem gips. Teraz mam go na miesiąc, jest on na 2 palce i do połowy przedramienia." Jest to jednak troche inne złamanie wiec dalej podtrzymuje pytanie. We wtorek jade do ortopedy i mysle ze jego sie spytam ale chciałbym wiedzieć czy mam racje. :> [...]

DarkX - napisales to tak jakby wagowo najciezszym przestepstwem byl obrot srodkami farmaceutycznymi bez stosownych pozwolen. pokaz akt oskarzenia, wyrok, uzasadnienie. bo cos mi sie wydaje ze za zlamanie prawa farmaceutycznego nie dostal by kary pozbawienia wolnosci. wlepili mu tyle za dragi i amunicje a nie za mete.

[...] na celu zmniejszenie katabolizmu nocnego -kreatyna -HMB Powrót do treningów po kontuzji i pytanie sala-siłownia to raczej pytanie do rehabilitantów,trenerów. Jeśli było to złamanie ,dieta w tym przypadku to zwiększenie w posiłkach ilości białka, wapnia i witaminy D3,ograniczenienie ilości spożywanego fosforu(wędliny, sery żółte, topione, [...]

Tylko blokujac uderzenie reka, narazasz sie na zlamanie. Wyprostowujac reke tak jak na animacji powodujesz zsuniecie kija po rece.

[...] szkoła mnie ogranicza ;) 2 dni w tygodniu miałem treningi koszykówki, teraz z tym gorzej, bo wracam do zdrowie po kolejnej kontuzji lewego stawu skokowego :/ Skręcenie i złamanie szczytu kostki bocznej - 2 razy na przełomie 5 miesięcy. Chcę wzmocnić wytrzymałość, szczególnie nóg, żeby ciężej było o kolejną kontuzję. Chciałbym robić sobie 3 [...]

A ja współpracuje z firmą ubezpieczeniową i mowie ci jak jest -kolega ma rację jeśli chodzi o kontuzje typu złąmanie skręcenie. W twoim przypadku leczenie pewnie będzie trwało dłużej jeśli jest to uszkodzenie kręgosłupa więc też jest określony termin na zgłoszenie szkody - więc działaj jak najszybciej.

Siniak może pojawiać się albo z urazu mechanicznego - czyli gdzieś się stukniesz/pukniesz, albo z stricte urazu, tzn - zerwanie/naderwanie/złamanie/zwichnięcie itp... Skoro nic Cię nie boli, nigdzie się nie uderzyłeś to może jeszcze mikro'uraz i delikatne podbiegnięcia, ale wtedy coś byś czuł.

Niestety zlamanie nadgarstka wyeliminowalo z tego sTARTU

Po tym rzucie Saku miał ładne złamanie Son Gochan Moderator działu doping