k***a bomba bombą a tu h**nia. Ręka mnie bolała już w h** czasu i ostatnio jeszcze między barkiem a klatą zaczęło rwać. Wczoraj byłem na USG i RTG i się okazało złamanie kości promieniowej i naderwany piersiowy. Nie wiem jakim cudem dźwigałem ciężary ze złamaną kością, jaja jakieś. Miała byc forma i h**a będzie forma. Przerwa od treningów góry [...]
[...] ilość jest nieefektywna" z tym że aktorzy itd używają nawet 1iu ed jako anty aging stack więc jednak gdzieś tam chociażby na struktury kolagenowe widocznie wystarcza. Tj oprócz złamania były jeszcze rekonstruowane struktury ściągniste, śruby tytanowe wstawianie także to nie samo złamanie. Zmieniony przez - Biedaki w dniu 2020-07-14 16:03:34
UTWARDZANIE TO FIKCJA KTÓRA NISZCZY KOŚCI. Słowo wstępu - fizycznie niemożliwe jest zwiększenie twardości nogi (np. goleni) czy pięści! Kość to nie jest metal - aby dawała się hartować i utwardzać! (patrz obróbka metali, polecam też konsultacje z lekarzami i zawodnikami trenującymi wiele lat!). O co więc chodzi w tym całym "utwardzaniu"? [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
musiałam zrezygnować z pracy i jestem uwięziona u siebie w mieście - przez złamanie ręki trzeba było egzamin przekładać i teraz siedzę i ćwiczę na fortepianie (co zresztą lubię, no ale inaczej sobie wyobrażałam ten czas), egzamin we wrześniu ale z drugiej strony staram się pozytywnie na to patrzeć, jest czas na gotowanie, trenowanie, spanie...
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Usłyszałam dzisiaj w końcu co mi jest -zdiagnozowane podgłówkowe złamanie głowy kości promieniowej %-) Najgorsze jest to, że dzisiaj boli jak pierun... Na dodatek spuchło porządnie i pojawił się sinior, wszystko pod górkę -.-.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
gdyby nie to złamanie ręki i inne zdrowotne problemy, to bym teraz redukcje kończyła i na mase znowu, a tak to... -.- a no widzisz, mi ostatnio po głowie łazi maraton na wiosnę przyszłą
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ej to nie głupi pomysł, lody ziemniaczane %-) te migdałowe to strasznie słodkie są, masłowe takie słonawe, fajne złamanie smaku, no jakbym miała oceniać to obydwa smaki tyle samo pkt u mnie mają, ale masło z +
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ajaj lipaa :-( ja tylko rece mam poniszczone w okolicach nadgarstka kilka pekniec zwichniec zlamanie itp %-) no i lokiec ale to dopiero od miesiaca %-)
Pamiętam walkę ostatnią w Pride, kiedy już był moim idolem, równolatek prawie i to nieszczęsne złamanie z Colemanem oglądałem na żywo i bałem się że to będzie koniec kariery, potem miałem odstęp od mma na jakiś czas i zobaczyłem go w walce z Randelmanem, pote dopiero z Reemem. W momencie przejścia do UFC dalej myślałem, że najlepsze co ta [...]
Czesc Mam bardzo nieciekawa sytuacje a widze ze macie troche rozeznania w temacie "walk z WKU" :) Podpisalem wczoraj 12.11 bilet (wiem moj blad - bylem niedoinformowany i zrezygnowany) na ktorym jest napisane ze 26.11 mam sie stawic do jednostki. Oczywiscie chcialbym tego uniknac dlatego prosze o jakas rade. Troche faktow: - mam zone i [...]
wojunie: Żeby pisac o ponowną komisje lekarską musisz mieć jakis papierek który dołączasz do podania żeby ta komisja w ogóle miała jakiś powód by się zebrać... co prawda kiedyś gdzieś słyszałem że komuś sie udało na komisje pójśc bez żadnego papierka od lekarza...ale wiesz,to było zasłyszane,żadne pewne info to nie jest! wykaz wad wzroku które nie [...]
[...] ." Nie, cały czas mówię o osobie początkującej, powiem więcej : osoba początkująca nie musi sprawdzać maxów, by "okreslić swój poziom" niejednokrotnie max = CAŁKOWITE złamanie techniki, w czym to ma pomagać? do tego należy dodać iż maxy u takich osób zmieniają się z tygodnia na tydzień - nie jest to wartość stabilna na tyle, by móc [...]
[...] kiedyś o tzw. złamaniach zmęczeniowych. Po najczęściej występującym złamaniu zmęczeniowym trzonu kości piszczelowej, drugim co do częstości występowania jest właśnie złamanie podstawy drugiej kości śródstopia, opisane po raz pierwszy zupełnie niedawno, bo dopiero w roku 1985. Jak każde złamanie zmęczeniowe i to powstaje w wyniku [...]
[...] granica ale jak zacząłem wiedziałem że z tym to ja sobie mogę pobiec połówkę o ile nie będę szarpał i tak się stało. Na prawdę z biegu jestem bardzo zadowolony otarłem się o złamanie 1,30 co nie jest jakimś słabym wynikiem życiówkę mam o mniej niż 3 minuty lepszą na trasie gdzie nie ma 10 metrów podbiegu -) Podsumowując start bardzo udany jedyne [...]
[...] ta, polegająca na zmniejszeniu się masy kostnej i pogorszeniu jakości kości wkutek poprzerywania beleczek kostnych prowadzi do złamań. Typowe złamania osteoporotyczne to złamanie nadgarstka przy upadku z podparciem się ręką, złamania kręgów i złamanie szyjki kości udowej. Jeśli złamanie jest ostre, doznane wskutek upadku, pacjent trafia do [...]
[...] najczęściej w wyniku nadmiernego nawrócenia lub odwrócenia stopy. Istotne znaczenie kliniczne ma to czy doszło do przerwania więzadeł. Przy skręceniu może występować również złamanie kostki bocznej lub przyśrodkowej, dlatego obowiązuje zdjęcie RTG. Objawy: ból, obrzęk, krwiak w stawie. Leczenie w większości przypadków polega na założeniu [...]
[...] się odliczanie 10...9..................1...START!!!I teraz trochę o założeniach przed biegiem.W tamtym roku chciałem złamać 1:35,co się nie udało,w tym roku celem było złamanie 1:30.Co prawda wiedziałem w tym roku już,że trasa jest ciężka,ale powiedziałem sobie,że musi pęknąć 1:30 i choćbym miał girki wyrwać to nie ma wafla... Zaraz po [...]
[...] pas BJJ i dokonał tego czego dokonał w MMA.. Dodatkowo, to nie jego jedyna kontuzja - on jest kontuzjowany od stóp do głowy, na którą tyle przyjął w karierze + paskudne złamanie ręki w walce z Mirem i ciągle jest w grze.. 3. Fakt Fedor w Pride pokonał go 2 razy i bez 2 zdań w Pride dokonał więcej niż Big Nog, który był na 2 miejscu w tej [...]