[...] / regres: 22pow 8. Przywodzenie + odwodzenie nog : 15pow/15pow / regres: 25pow 9. Przywodzenie jednonoz stojac : 15pow/15pow 10. Wspiecia na palce stojac na podwyzszeniu: 2x xxx (nie liczylem) ______________________________________ No rozpisane dobrze :) tyle moge po dzisiejszym treningu stwierdzic, bylo ciezko, w przysiadach nie bylo sensu [...]
[...] było koło tysiąca...później śmiesznie się chodzi:) przy tym też ćwiczeniu manewrowałem sobie kątem, gdyż na bieżni jest regulacja pochylenia i przy palących łydkach raz pod górkę, raz w dół jest ból niesamowity. Każdemu polecam jak ma możliwości, bo komu się chcę stać na podeście i robić xxx powtórzeń? :) a tak to łączymy mądre z pożytecznym.
[...] - można więcej krwi do niej wtłoczyć. Kończyłem to ćwiczenie na 24kg sztangielce na 12pow i regres na 18kg nie liczyłem pow, klatka mocno piekła więc 18-tke już przy xxx pow odrzuciłem. Ad.3 Wycisk wąski na skosie - kolejna rewelacja dla grubości klatki, mocny akcent położony na centrum klatki, ważne jest, żeby mimo wąskiego chwytu mocno [...]
w przypadku zastrzału zanekcicy czy jak to gowno sie nazywa to wg mnie DOŚĆ mało ! Jesli nei zostanie wyeliminowana (w tym przypadku) przyczyna to prawie nei ma mowy o wyleczeniu chyba ze po prostu siedzisz noge masz wciaz wietrzona (zadna skarpetka zaden but ! ) to po pewnym czasie sama powinna sie zagoic oczywiscie od czasu do czasu wystepuja [...]
Sie okaze co to za wypas Bo najczesciej wszystko na poczatku ladnie wyglada a potem jest tak ze slabo dziala i ma duzo skutkow ubocznych ale kto wie a tak w ogole dawki chroniace wlosy przed saa moga byc dosc wysokie a potem watroba nery sie posypia i dolina ;) POZDRO XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge
oj nie tylko ! stan zapalny jako obrona organizmu (moze byc takze mediowany przez bakterie i inne) jest procesem w ktorym org radzi sobie z wieloma przypadłościami ! ogolnie nie mówimy tutaj o typowym pourazowym , lecz o bólu o nie znanym pochodzeniu ! a z tym tak samo jak nadmiernym zbijaniem gorączki ! ogolnie wymienilem kilka typów [...]
witam branie np ECA powoduje podobno 'przyrost' wolnych rodnikow .... istnieje taki proces lawinowej produkcji WR tzn atak WR na kwas tluszczowy = powstanie WR OH 'ktory atakoje dalej' a wolne rodniki wiadomo .... m.in mutacje komorek DNA itp ... tak wiec istnieje mozliwosc wystapienia skotkow np w wieku lat 40 w postaci nowotworow np [...]
narazie niech walnie cykl na mono potem niech zrobi regeneracje a w nastepnym cyklu niech laczy tego xp+xxx xxx=niech cos dokupi do xp,np.cp,cf,tcm...badz nawet znowu mono
to zalezy... jak chchesz robic cykl to bierz nitro2 2puchy badz 1 puche nitro2+XXX(xxx=mono,inny stack kreatynowy,ester etc/ po cyklu mozesz walnac NO,czyli nitro1(mzoesz polaczyc jesszcze z innym NO)dotego trzymasz dalej diete i potem przerwa kilka tygodni/miesiecy i znowu jazda...albomzoesz odrazu jechac nastepny cykl Zmieniony przez - [...]
heh paski i inne .... ja w ogole nie wiem czy ktos ma na to jakies konkretne zdanie.. oczywiscie jakies tam barwniki (szkliwo jest traktowane jako blona polprzepuszczalna i ze tak powiem przechodza barwniki jony i cos tam jeszcze) i przebarwienia od kawy np powinne usunac (nie wiem czy te paski takze sa na bazie mocznika ?? ) ale jak ktos ma [...]