wzrostu

[...] nie jest głupi i umie szybko i przede wszystkim zdrowo pozbywać się nadmiaru energii odłożonej w tkance tłuszczowej od tego jest choćby zwiększone wydzielanie hormonu wzrostu, większa synteza białek UCP3, zwiększona lipoliza, mniejsza autofagia (czyli polepszona regeneracja) i szereg innych czynników ale właśnie jest różnica NIE JEŚĆ NIC [...]

Zaburzenia wzrostu są najczęściej spowodowane przesadzaniem z ciężarami, złą techniką, kontuzjami i jeszcze milionem rzeczy. Ale oczywiście tak młode osoby nie powinny przesadzać z obciązeniami na siłowni. Ale bez przesady, ćwicznia domatora nie wpłyną na zaburzenie wzrostu. Przy trenowaniu na siłowni wydzielany jest hgh czyli hormon wzrostu który [...]

[...] przypadkach może być wyższa od kilku chłopaków. Chodź przez połowę może być postrzegana jako niska. 182- 184 Średnia Osoba o takim wzroście rozumie że jest średniego wzrostu czuje może czuć się komfortowo jak i niekomfortowo, zależy od nastawienia, przez innych jest postrzegana w większości jako średnia chodź w bardzo nielicznych [...]

[...] debiuty 2017 albo nawet mniej a wtedy nawet na oczy gh nie widziałem. Ciagi i wielostawy praktycznie cały czas robie. Często bez pasa bo mi niewygodnie. Talia mimo ogólnego wzrostu masy nie urosla nawet mm. Może też dlatego ze nie jestem zbyt silny jeżeli chodzi chodzi o ciagi czy siady. Tak samo z vacum,trenuje raz na 2 tyg jak robie kontrole [...]

OK, "- STYMULUJE PODNIESIENIE HORMONU WZROSTU" "- polecana przez lekarzy w czasie dojrzewania w celu pobudzenia wzrostu organizmu " mam jeszcze pytanie odnośnie tych pkt, czy to wspomaga hormon wzrostu tylko mięśni czy kości też ? mam obecnie 183 cm wzrostu, no i mimo tego chciałbym być wyższy ...

[...] siada/siadali do odcięcia, do rzygnięcia :) i to jest chyba przyczyna przyrostów :) Sylwetka robi wrażenie jest ogień :) Dzieki :) Jeszcze dużo pracy, ale konsekwentnie z dnia na dzień i coś może z tego wyjdzie :) Bo staje obok Dawida czy Wiktora i mimo tego samego wzrostu wyglądam jak dziecko :) Więc wrażenie tutaj robią inne sylwetki :P

Kopyto mega widze tez dominuja jak u mnie. Tyle ze Ty masz plecy ja nie %-) ile wzrostu?

Haha no to masz tyle co ja wzrostu i dokladnie ta sama wage. No ale suchy jestes znacznie bardziej. :-)

Ile masz wzrostu? Tak z ciekawości czystej pytam, chyba dosyć wysoki czy mi się wydaje tylko?

Ile masz wzrostu? Tak z ciekawości czystej pytam, chyba dosyć wysoki czy mi się wydaje tylko? Tyle co ja o dziwo, też myslalem ze ma z 190 a tu 180

[...] Zdjęcia mi się nie widzą, bardzo prześwietlone wyszły, nie wiem dlaczego no ale trudno sie mówi :) Aktualna waga 106,5kg czyli około 1,8kg do przodu. 10 Tydzień masy. 181cm wzrostu :) /SFD/2019/9/14/faa5a981a60d447c826bc29c913a44bf.jpg /SFD/2019/9/14/94599ee70eb1430d8c7823a2651ab488.jpg /SFD/2019/9/14/cbf064516da846fb86b970cfabb0a041.jpg [...]

[...] wkrętce, schiza w głowie trening odpuścić i zejść na niższą kaloryke w dnt. Organizm nie maszyna, mimo że objawow typowego zajechania może nie być (do czasu) to odpowiedź do wzrostu jest zdecydowanie gorsza bo brakuje kluczowego czynnika - regeneracji, a doskonale wiemy że rośniemy po za siłownia. Mięsień dobrze się nie zregeneruje, a już [...]

Tylko żeby nie było , teraz że uważam że jak nie masz 160 wzrostu to te Twoje uda 70cm wydają się małe ;-) Robią konkretne wrażenie i widać że siedzi tam.kawal miecha :-))

[...] brać? 12iu to aż tak dużo patrząc na to ile ma węgli? a poza tym nie brać w ogole nawet jakby powiedzmy ten cukier był przyzwoity no to jednak nie wykorzysta potenciału do wzrostu a chyba najbardziej o to chodzi w tym sporcie żeby robić progres jak ktoś podchodzi do tego na poważnie jak Michał i ma w planie starty. Może i nie do konca [...]

Ja PCA celuje jako takie przetarcie ;-D 172 wzrostu i myśle do 90kg wyjsc, wiec moze dramatu nie bedzie :-D

[...] potrafię zrobic forme startową. Bo uważam że tutaj juz tylko tydzien bps i mogę wychodzic no i wiem ze do klasyka w npc bym spokojnie wszedl bo 96kg chyba jest limit jak sie ma 181cm wzrostu :) A chyba mi nie zostaje nic innego jak klasyk z moimi finansami :) to juz tez ogarnąłem, na ciężka kulturystyke mnie nie stac ani tez nie ma genu :)

Zgadzam sie z tym w 100% ja nie wiem gdzie u mnie ta waga jest no ale na bank nie w mięśniach xD Nie wiem, gruby kosciec czy co? Co do wzrostu to tak, mamy ten sam wzrost z Mariuszem :) 180-181cm

Czyli coś tam może dobrze robię ;p No ale tak jak pisałem tak robię od zawsze i mam odzwierciedlenie wzrostu siły względem tego ćwiczenia :p Dawid nie mam zielonego pojęcia, mi np na email też nie przychodzą powiadomienia. Dopiero właśnie jak wejdę na forum i ten "dzwoneczek" to widzę gdzie ktoś napisał :P No ja cały czas sobie powoli oram w tej [...]

Czyli coś tam może dobrze robię ;p No ale tak jak pisałem tak robię od zawsze i mam odzwierciedlenie wzrostu siły względem tego ćwiczenia :p Dawid nie mam zielonego pojęcia, mi np na email też nie przychodzą powiadomienia. Dopiero właśnie jak wejdę na forum i ten "dzwoneczek" to widzę gdzie ktoś napisał :P No ja cały czas sobie powoli oram w tej [...]

[...] co tam leci. W sumie to nic nadzwyczajnego ja tam fit deserków, gofrów ani innych pierdół nie robię, prostota i tyle ;) Co do treningu to mimo tego że węgli wpadło to no wzrostu mocy na bank nie było ;p a na płaskiej 140kg przy 5p zgniotło niestety więc nawet leciutko słabiej ;) No nic nie zrobię, takie życie i tak ma być ;)  Jakoś się [...]