[...] mleku ktore spozywasz, a takze w serze bialym jesli rowniez masz go w swojej diecie, sa osoby ktore maja wrodzony niedobor enzymu rozkladajacego laktoze co powoduje wlasnie smierdzace gazy jak i bole i nadecie brzucha... sprobuj ograniczyc choc troche nabial, na wzdecia polecam espumisan ktory jest bardzo skuteczny, w moim przypadku sie sprawdzil
Witam Ja rowniez dopisuje sie do listy ludzi z problemami gastrycznymi na diecie masowej.. Ostatnio gnebią mnie gazy,wzdecia, niestrawnosci itp. Przejrzalem wiekszosc tematów i niestety jedynym - wyjsciem jest zmiana diety, elimiacja pruduktow z niej metoda prob i błedów - ja ocenie jestem na tym etapie,ale narazie bez efektow. Przewilaj sie w [...]
Mam pytanie odnosnie espumisanu i innych lekow rzekomo przeciwko/na wzdecia... czy bierze sie juz przy wystapieniu wzdec czy tez jakos przed profilaktycznie tzn np codziennie iles tabletek rzez jakis okres czasu ay wszystko w bebechach wrocilo do normy???
Oczywiscie jestem tego w 100 procentach pewnien ze jest to doskonałe białko i niezamierzam jej całkowicie eliminowac chodziło mi oto czy organizm może sie buntowac z tak dużego jej spozycia bo wzdęcia sie własnie zaczeły jak zwiekszyłem z 150 gram na noc sera białego do 400 gram teraz w 3 posiłkach??
Między wodą gazowaną a niegazowaną nie powinno być różnicy, możesz mieć jedynie wzdęcia. Co do słonej wody, jeżeli bierzesz kreatynę, to słyszałem na którymś z postów, że według jakiś tam badań woda słona jest najlepsza do cyklów kreatynowych.Pozdrawiam
M-ka, nadinterpretujesz treść i dopowiadasz sobie co Ci pasuje. Nie pisałem, że czosnek jest szkodliwy, tylko jest szkodliwy dla osób z dysbiozą, jak również poddałem z tego powodu jego rzekome właściwości promujące wg ciebie prawidłową równowagę składu flory jelitowej - bo gdyby tak było, to nie szkodziłby osobom z dysbiozami. Co do fruktozy, [...]
jadlem, smak nie taki tragiczny, ale bol brzucha i wzdecia jakie mialem po tym czyms byly nie do zaakceptowania. nie polecam. pewnie zamiast wpc w srodku jest serwatka i kupa laktozy, stad takie rewolucje
Mi pomogła eliminacja nabiału, węgli prostych, cukru (w tym owoców). Utrzymuję do tego stały rozkład kcal od pół roku bez oszukiwania. Wzdęcia które męczyły mnie od 6lat zniknęły :) gastrolog nie wiedział co mi jest, była teoria egzotycznych balterii. Mam trudności w trawieniu wciąż ale trochę sprawniej działa pod kontrollą kcal.
Ale jsli ktos ma problemy z przewodem pokarmowym(zaparcia,wzdecia,itp.) to niech jak ognia unika wod gazowanych Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-08-15 22:33:07
Robiłeś testy oddechowe na obecność SIBO? Takie testy mają swoje ograniczenia, ale rutynowo wykorzystywane są w badaniach naukowych. Rozdzielanie zaleceń dietetycznych w zależności od postaci IBS nie ma jakiegoś szczególnego wsparcia w literaturze naukowej. Generalnie dotychczas przeprowadzono mało badań odnośnie dietoterapii IBS. W przypadku osób [...]
Może być wiele przyczyn , z wiekiem trawienie się pogarsza Przyczyną może być więcej białka , niewłaściwe łączenie produktów , zubożona flora bakteryjna itd , kolega ma wzdęcia po jabłkach , więc tylko wróż będzie wiedzieć co jest tobie.
Wiesz, wiem jakie suplementy pochodzą z USA i wiem co możesz brać, ale tego czego unikać to Ci nie powiem, jeśli widzisz na półce "Rich Piana 5% Nutrition" , "Scitec Nutrition USA" , "MuscleTech". Myślę, że te marki możesz jak najbardziej kupować, jeśli je znajdziesz i myślę że firma Scitec zaspokoi Cię w pełni pod każdym względem, polecam też [...]
ja bylem na 5 dniowym wyjezdzie, dwa pierwsze popilem i tez zadbych spadkow, tylko po tym piciu wzdecia mi sie zaczely bo winko teraz lece i prop, dlamnie niestanowilo problemu zabrac sprzet ze soba uciazliwe jest trzymanie diety jak inni zajadali sie smakolykami w knajpach a ja mieso ze soba w pojemniku i tylko salatki bralem
[...] juz to zostało wyjasnione to nie działa to w taki sposób że mniej jedzenia to brzuch mniejszy , oczywiscie na poczatku tak bo zejdzie woda , treści jelitowe , zejdzie efekt wzdecia i brzuch lekko spadnie ale tłuszczu nei stracisz i my nie mamy żadnego wpływu na to z jakiej parti ciała organizm pobiera tłuszcz gdy jesteśmy w deficycie , tak samo [...]
[...] zdenerwowalem sie i nie moge juz dluzej tego polecac bo mi nie służy obecnie... i wcale sie nie bawie, prosze o info... chcialbym wiedziec jaki smak, jak sie rozpuscza, czy sie pieni, czy sa wzdecia, bole brzucha, czy szybko opuszcza żoładek... bo tak to lipna informacja i dobrze o tym wiesz... szkoda że nie jestes obiektywny
istnieje pewien stereotyp ktory jest sprzeczny z badaniami nad organizmem ludzkim ,oto jeden z cyt. ... Ludzkie organizmy przystosowane są głównie do jedzenia pokarmu roślinnego, a dodatki odzwierzęce znoszą zwykle tylko w niewielkich ilościach, popadając w niezliczone choroby z powodu spożywania pokarmu takiego jak mięso ssaków, ryb czy ptaków [...]