wzdecia

Musisz sam obserwować swój organizm i najlepiej wprowadzić system notowania zachowań organizmu bo danych posiłkach - drogą dedukcji wyeliminujesz co trzeba i znajdziesz sam rozwiązanie . Na masie jem podobne ilości kcal oraz mam bardzo podobny rozkład makro do twojego i właśnie wtedy mam spore problemy ( gazy okropne , wzdęcia dość często , [...]

no ja ci jeszcze powiem że coś mi nie gra z tymi drożdzami. chcesz wrzucać żywe drożdze do marchewki i razem miksować??? nie radzę dostaniesz niestrawności i wzdęcia. jak chcesz drożdzami uzupełniać diete to albo tabletki drożdzowe albo zalewaj drożdze wrzątkiem "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu [...]

niech ktos mi powie (ale szczerze) dobrze sie trawi i wchlania ? pieni sie ? (w blenderze i w shakerze) ??? beka sie po tym ? wzdecia byly ? to jest kluczowe

jes. Espumisan "Wskazania Leczenie objawowe zaburzeń żołądkowo-jelitowych związanych z nadmiernym gromadzeniem gazów (wzdęcia), również po zabiegach chirurgicznych. Środek pomocniczy w przygotowaniu pacjentów do badań jamy brzusznej (badania radiologiczne, ultrasonograficzne, gastroskopowe). W badaniach z zastosowaniem podwójnego kontrastu [...]

tez myslałem o płatkach ale nie sądzisz ze były by wzdęcia po nich ? rano własnie je miele bo nigdy nie mam rano zbytnio opetytu

Masz tu Atykul, ktory kiedys znalazlem w necie. Przepuklina artykuł lek. med. Pawła Walaska Objawem tej dolegliwości jest miękka, często chowająca się pod wpływem ucisku palcami, wypukłość w obrębie brzucha lub pachwiny. Częściej chorują mężczyźni niż kobiety. Przepuklina (łac. hernia)jest określeniem stanu, kiedy dochodzi do uwypuklenia [...]

Wiem jak się układa diety i jak należy odżywiać się ZDROWA osoba, uwierz mi Niestety jednak w moim przypadku się to nie sprawdza...od razu wzdęcia, oraz ostre bóle związane z przyjmowaniem dużej ilości pokarmu.Niestety taka prawda, że innym doradzam a sam nie potrafię sobie pomóc.Kiedyś jadłem tak: 100g płatków owsianych i 4jajka, 150g cycka+ryż [...]

Ok postaram się wszystko wytłumaczyć (szukam tutaj pomocy bo niestety lekarze rozkładają ręce).Moje problemy ze zdrowiem zaczęły się jakieś 2lata temu i stwierdzono u mnie refluks przełykowy. Niestety codzienne wymioty spowodowały znaczny spadek masy ciała i zaledwie w ciągu miesiąca pożegnałem się z (około) 30kg ciężko zdobytej masy ciała [...]

Podzielę się swoimi doświadczeniami z l-glutaminą Olimpu tak jak obiecałem Muszę przyznać, że jestem mile zaskoczony jej działaniem na moje zdrowie.Zauważyłem znaczną odporność żołądka na zjadane przeze mnie posiłki( ten kto chory zrozumie co mam na myśli), zmniejszyły się wzdęcia jelit, żołądek już mniej boli oraz dodam jeszcze odnośnie po [...]

oka zobacz jak z tą kapustą przed treningiem bo może powodować wzdęcia

[...] brazowego+warzywa ( walsnie jakie warzywa sa ok bo mam fasolke szparagowa/kalafiora/szpinak/brokuł mrozone i salata na przemian z cykoria. nie chce niczego co by powodowalo wzdecia;/ no i tak nie ma u mnie owocow bo obecnie nie sezon a jablek za bardzo nie moge, choc wtrace zapewne gdzies jakies mrozone truskawki,pomarancze,grapefriuty czy [...]

Tu nawet nie chodzi o wzdecia, bo to nie one sa przyczyna. Mysle ze dieta tez nie w pewnym sensie. Glownie stawiłbym wlasnie na miesnie, ktore zapewne sa slabe. p.s I cale zycie z Espumisanem chodzicie?

Wypięty brzuch może być skutkiem wzdęć jeżeli to nie wzdęcia ogranicz kalorie.

Może dla kogoś bardziej orientującego się w temacie mam również problemy z wypróżnianiem (ciągłe zaparcia i wzdęcia) i często sikam czy to może być jakoś powiązane ? Zmieniony przez - jokert5 w dniu 2012-04-17 20:42:22

kontynuacja za szybko wysłałam :) Poziom tkanki tłuszczowej : ok 29 chyba Aktywność w ciągu dnia: sprzatanie,gotowanie, zakupy, dziecko Uprawiany sport: siłownia 3x w tygodniu Odżywianie: chyba całkiem niezłe jeśli chleb to tylko pełne ziarno lub wasa z bialym serem i tylko na śniadanie, nie jem makaronów, ziemniaków, ryż rzadko bo mam wzdęcia, [...]

PHARMINDEX informuje. Dawkowanie: 1 saszetka na dobę przez 6 tygodni LUB DŁUŻEJ ZGODNIE Z ZALECENIAMI LEKARZA. Działania uboczne: Dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego; pobolewania w nadbrzuszu, wzdęcia brzucha, zaparcia lub biegunka. Reakcje uczuleniowe: świąd skóry, rumień, duszność. Mało? Pozdrawiam. Na marginesie - paranoja jest ciężką [...]

nie poczulem zbyt duzych efektow, najwiekszym efektem byly spore gazy wzdecia i biegunka wlasnie to co napisales okresla ja jako dopuszczajaca, czyli jesz tyle by zyc

aha, wiesz moze jak sie objawia taka nietolerancja laktozy, koniecznie jest to bol brzucha i sraka, a wzdecia i gazy tez sie do nietolerancji zalicza ?

Spożywanie zbyt wysokiej dawki włókna pokarmowego ( błonnika ) wpływa negatywnie na prace przewodu pokarmowego, stąd wzdęcia, gazy i.t.d .. ( nie mogłem edytować, bo jakieś błędy na forum , dlatego dopisałem post pod postem ) :-) Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-09-23 13:58:02

[...] zerowego, potem przyjdzie czas na obcinanie. W posiłku przed i po treningu dorzucam warzywa. Raczej nie dodawaj, spowalniają wchłanianie białka, i mogą tez powodować wzdecia. Tran i olej lnainy jak najbardziej jest polecany. Nie licz tranu do bilansu, oleju lnianego w zaleznosci ile uzywasz, jesli np: 1 łyzka tez nie wliczaj do bilnasu. [...]