wywalony

[...] :-D Treningi wchodzą świetnie,siła rośnię. Jedynym minusem jest to że chodzę często ospały a w pracy to już w ogóle masakra,ale wstaje o 4 więc to mnie nie dziwi..No i ten wywalony bebech po takiej ilości WW czasami wkurza :-( A i zamówiłem sobię białeczko z SFD o smaku solony karmel,wszyscy chwala więc spróbuje. No i dodatkowo witaminki,czyli [...]

[...] serii za każdym razem podskakuję, w drugiej- pierwsze powtórzenie jest ok, a w ostatnim "skoczyłem" tylko jedną nogą. Eksplozywność się wyczerpała. Znowu miałem odrobinę wywalony brzuch, ale przy siadach mi przeszło. Siad- ponieważ czułem się dobrze rozgrzany i nie chciało mi się przekładać ciężaru, to zacząłem rampę od 70 kg i wywalenia 1 [...]

TYDZIEŃ ADAPTACYJNY PONIEDZIAŁEK 9/10/2020 Miał być trening z przytupem, a wyszło jak zawsze @@-) Nie wiem, czy wpadło 5h snu czy mniej, migrena oczna i bebech wywalony na amen, bo wczoraj zachciało mi się ciecierzycy, czyli jedynego strączka, którego jeść nie powinnam, bo go nie trawię %-) Na domiar złego koleżanka przyniosła piernika do pracy i [...]

[...] Dzięki! Ann.. Nadal żałuje, jak odwracałem łeb jadąc na trenażerze to aż mnie ściskało, takie słoneczko było... :-( Dziś kolano lewe boli w opór, zresztą prawe trochę też. Dobrze że mam tydzień regeneracyjny, a w środe fizjo. Czuje się wywalony z butów. Zapomniałem już co znaczy weekend i odpoczynek. Po weekendzie wracam odpocząć w pracy.. %-)

[...] ;-). W sumie nie mogę narzekać, poprawa jest. Wydaje mi się, że jakby luźniej trochę w pasie, że brzuch jest mniejszy. Brzuch chyba rzeczywiście nie jest już tak „wywalony”, ale waga stoi, a obwody nie wskazują na wielkie zmiany. Jakiś czas utrzymywało się 99 kg, jednak setka uparcie wraca, nie daje za wygraną. Wstawiam wszystkie [...]

[...] Wrażenia ogólne: @ jeszcze nie ma. Wyglądam jak baleron. Opuchlizna wokół oczu, kostek. Nogi ciężkie jak cegły. Brzuch wywalony. Bleee. Z głodu wykręca mi żołądek do góry nogami @-|. A jaką ochotę mam na tłuszcze... no wprost nie do opisania }:-(. Zmieniony przez - amadi w dniu 2014-03-31 [...]

[...] u mnie ze objawów zero a w środku był rozp****** aż się boję jak jest tetaz... A tez idę do kontroli Przede wszystkim tydzień/półtora przed - po każdym posiłku miałem mega wywalony brzuch - jedzenie ciągle zalegało mi na żołądku - nie mogłem się załatwić w żaden sposób mimo, że wrzuciłem jakieś tam środki przeczyszczające. Dodatkowo całkowite [...]

[...] prolkę :-P Dodałeś w ciemno inse, nie wiedząc jaki masz cukier. Jeśli byłby wysoki, to możliwe, że byłoby to przyczyną zamulenia. Ale szczerze wątpię że miałeś wysoki, a zacząłeś go neszcze zbijać %-) Wiesz że kortyzol może być wywalony, ale specjalnie nic z tym nie robisz. Jedynie zainteresowałeś się resztkami 11 oxo na bf, dobre i to %-)

[...] i nie widzę tych zmian. Pewnie na podsumowaniu na zdjęciach sie ocknę. Ale najbardziej ze wszystkiego to wkur*** mnie mój brzuch }:-((( wszystko ładnie zeszło a on dalej wywalony u dołu brzucha. U góry super szczupło się zrobiło a u dołu flak.... Okropnie mi to przeszkadza. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/391174020ff6402a881955e1dd8f6430.png [...]

[...] byłam jeszcze w domu w rodzinnym mieście wszystko było okej nawet za bardzo ..myślałam, że jestem uczulona na gluten itd i odstawiałam i tragedia. Nie wiem może to kwestia ryżu? albo kaszy rozgotowanej? Zjem cokolwiek brzuch wywalony.. ehhh kupiłam już w aptece bakterie, espumisan ale nic. Zmieniony przez - fergi w dniu 2013-09-02 22:23:07

Co racja to racja-niestety obręcz barkowa odstaję od reszty :-( Na treningu wypijam około 2 litrów wody więc wiadomo,że bebech będzie wywalony :-P Łapy i klatka lekko ruszyły ale dużo jest jeszcze do poprawy :-)

Nie czujesz zamulenia na kichach po wypiciu ponad 100g ww podczas treningu? Ja wystarczy Ze wypije powyżej 50g i już czuje dyskomfort. A testowałem carbo, vitargo, dextrose i zawsze to samo. Po carbo owszem-brzuch pełny i wywalony i byłem strasznie przymulony,a po dextrozie kompletnie nic :-)

[...] na marudę i malkontenta, bo ciągle marudzę :) Tadeusz - wybacz ;) Ale nie w tym rzecz. Chodzi mi o estetyczny aspekt brzucha - no o samopoczucie suma sumarum też ;) Spójrzcie: /SFD/Images/2015/7/16/29eea37ce2c4430ebbbe2686946645bc.jpg Dół brzucha jest wywalony jakbym w 6 miesiącu ciąży był... Zmieniony przez - WojtekA4 w dniu 2015-07-16 19:44:31

To prawda, że już nie czuję tak głodu jak na redukcji i zaczął przeszkadzać mi ten wywalony brzuch, bo tak miałam kiedyś kiedy nie pilnowałam jedzenia, owszem teraz nawet przy wywalonym brzuchu jest inaczej, bo spodnie nie są obcisłe, w pasie spodnie nie obciskują jak to było ze 2 lata temu :-) Ogólnie źle się czuję z takim brzuchem, po kracie ani [...]

[...] SOBOTA 16/04/2016 DT Rano zrobiłam pomiary i widzę, że kalibracja diety już zaczęła działać, mimo że stosuję ją od dopiero od czwartku. Brzuch nie jest już tak wywalony, waga spadła i oczywiście po pomiarach widać, gdzie najszybciej zachodzą u mnie zmiany. Zresztą czuję się dobrze z takim płaskim brzuszkiem, a nie wywalonym jakbym [...]

[...] pionowo, no bajka. Dalej hacki, tez super, choć już ciężko, wrzuciłem +5kg. Prostowanie do pieczenia, ostatnia seria ze słynnymi "baby reps" Platza;-) Kolej na 2ki, żuraw wywalony, ale zastąpiony uginaniami stojąc. Bdb czucie, pieczenie mocne. Krzyża wciąż nie czułem, do momentu, gdy nie zająłem miejsca na maszynie do uginań [...]

[...] to jest ok prędzej jak przesadzę z ziemnymi bo jeśli o nabiał chodzi to 2dni temu zjadłam 100g twarogu,ale wątpię żeby to miało wpływ w tym momencie brzuch mam wywalony cały,a okres w sumie też mi się chyba zbliża,bo podbrzusze całe obolałe Paweł ja po obejrzeniu swoich filmów od razu pomyślałam o ławeczkach tak jak Ty robiłeś bo [...]

i co :P ? już wywalony jesteś ?

Witam, waga na czczo 108,4kg!! i to po toalecie \-) Jedna fotka - bicepsy przodem - wczoraj po 5 posiłkach, więc brzuch już wywalony mocno. Reszta dziś rano. Później zdam relacje z treningu oraz mam nadzieje, że zdam pierwsze relacje z testów suplementów! Pozdrawiam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/95810b02af184faca74493bfaaa4d131.JPG [...]

plus bonus - bęc nieco wywalony bo po całym dniu żarcia hehe http://www.youtube.com/watch?v=hN3GQ1IdP5U