i co niby mialbym zobaczyc w linku ponizej? pare linijek tekstu,splodzonych przez takiego samego nowicjusza jak Ty? Poczytaj kilka koment niżej,jakby był bez sensu to by był wywalony z forum.Wątpię żeby adzik był nobem. skoro oparles sie na czyims arcie,to dlaczego zalozyles ten temat? Banalne bo mam inne ćwiczenia i chce wiedzieć czy są [...]
[...] - Kevin Casey, - Adam Cella, - Colin Fletcher, - Collin Hart, - Jimmy Quinlan, - Gilbert Smith, z UFC: - Phil De Fries, - Cheick Kongo (wypełnił kontrakt więc nie został wywalony, ale prawdopodobnie UFC nie podpisze z nim nowego kontraktu), - Chris Spang, - Clifford Starks, - Besam Yousef, - Pablo Garza, - Antonio Carvalho, Te zwolnienia z [...]
Jesli byles zadowolony po ostatnim stosowaniu Power Pct to zastosuj go ponownie. Progesteron bardzo czesto jest wywalony podczas cyklu nie ma leku ktory zbilby go do widelek.
[...] wysoki poziom " ale nie techniczny ale oszukańczy..swigon wyludza pieniadze i niczego nowego nie uczy bo swoja kariere zakonczyl na g2 a Moryl został delikatnie mówiac wywalony z instututu.. ponoc zczal nauczac izraelczyków krav maga i wytykac im bledy, co do Mikulskiego tak tribiani mowi ze slaby poziom , to moze mi wytlumaczysz jak to [...]
Dodam jeszcze dlaczego akurat przysiady, wiosłowania itd. W twoim przypadku, po zdjęciu widać że masz bardzo mięśnie core, centrum ciala. A przysiady, wiosłowania wzmacniają mięśnie glebokie więc i brzuch nie będzie taki wywalony. ( Ewentualnie tu jest jakaś wada postawy np. lordoza)
Olej kujawski wywalony. Suszone owoce- chodzi o rodzynki? Dodają smak owsiance i chyba te 20g nie jest taką ilością który wszystko zaburzy czyż nie? Twaróg chudy- może zamiast tego być twaróg tłusty/półtłusty? Ryba w sosie- tutaj właśnie jeszcze nie mam pomysłu co zamiast tego fileta w sosie pomidorowym dać na kolację, jakieś propozycje? Mleko [...]
[...] maliny i banany. Zwróć uwagę na owoce pestkowe ja po nich mam wywalone bebechy dosłownie. Co do warzyw to powiem CI że ja ich nie jem prawie wcale bo po każdej sałatce mam wywalony brzuch, po brokułach, kalafiorze, ogórkach, rzodkiewce to samo. Ew. 1 pomidor na dzień do mięsa taki na ciepło zrobiony na patelni. To po czym brak wzdęć zupełnie [...]
[...] o tym jakie wrażenie robią zawodnicy poza sezonem na przykład na Fibo (ma zdjęcie jak pozuje obok Flexa Wheelera). Rozmawiał m.in. z Rolandem Cziurlokiem. Facet miał bęben wywalony pół metra dalej niż klatę, sapał przy każdym kroku jak parowóz, cały czas trzymał w ręku wielki baniak z wodą i w kółko popijał... No po prostu okaz zdrowia ;) I to [...]
[...] walk, tak sportowych jak i powiedzmy tych "na śmierć i życie" }:-( już były więc nie ma się co w tej kwestii rozwijać. A każdy trening, choćby ten najbardziej odbajerzony i wywalony w kosmos nie jest gwarancją wygranej walki czy to sportowej czy .. tej drugiej ;-) choć naturalnie daje jakąś potencjalnie wyższą szansę. Obecnie uważa się że [...]
J/w daj provi, po odstawieniu mastera mozesz miec takie efekty, bo poziom DHT spadl na leb. Progesteron wywalony pewnie tez od mastera. Zmieniony przez - Slith w dniu 2018-08-20 09:34:15
Nie ma czegoś takiego jak bezrobotny żołnierz. Bezrobotnym może być były wojskowy, kóry przeszedł do rezerwy, na emeryturę bądź został z wojska wywalony. Armia może nie przedłużyć (a właściwie może nie sporządzić nowej) umowy żołnierzom kontraktowym, zawodowi żołnierze mają zagwarantowaną robotę, chyba, że coś namieszają. Kształcić się zawsze [...]
Ale sam przyznasz że jednak większość ciosów poszło na gardę, to był furiacki atak, który gdyby był wykonany z takim spokojem i precyzją jak Alek na Rogersie to Carwin by teraz z Cainem walczył. Wywalony w jakim sensie? przez jakiś cios, czy przez jakieś obalenie? bo jak to drugie to garda w rękawicach z K1 nie ma nic do rzeczy
[...] prosiaki. Nie ma pomby, nie widać żył, podskórna woda zalewa separację. Nic pięknego. 3. Ale - jak ktoś wkleja fotę "na masie", to się proszę nie dziwić, że brzuch wywalony. Bo jak się robi masę to normalne i tka ma być. 4. Wszystko jest względne. Nie trzeba mieć powiększonych organów od sterydów. Wystarczy zjeść porządny posiłek i już [...]
[...] na filmikach gdzie robią dla pokazówki najcięższe jednostki to raczej zaraz po jedzeniu by nie byli. Jest filmik z Olsenem gdzie pokazuje jak je i z rana po wstaniu już ma wywalony. Z tego co pokazywał to spora część kalorii idzie z odżywek okołotreningowych a tak nie je jakichś niebotycznych ilości. Dziewczyny z drużyny Mayhem mówiły o [...]
[...] wszystkiego/większości tego co dana osoba wypracowała w okresie budowania masy. Nie wiem jak wyglądało by to u Cb, jeśli cykl zacząłeś na redukcji, ale bałagan w hormonach, wywalony kortyzol itp. mógłby ci trochę przeszkadzać. Też bym wolał ciągnąć cykl do wejścia na masę. Tak w ogóle to dziwna sprawa, że wbijasz na novo chcąc jednocześnie [...]
[...] wywalone brzuszysko właściwie od kiedy pamiętam. Nawet w podstawówce, gdzie miałem ogromną niedowagę(przez pewnien czas byłem najchudszy w klasie), to brzuch miałem wywalony. Troche mnie to denerwuje, bo jak wciągnę i napnę brzuch, to moja sylwetka wygląda ładnie, estetycznie, a jak mam brzuch luźno, to przez te wypchnięcie wyglądam jak [...]