Co do monodiety to probowalam kiedys przy redukcji i nie widzialam zadnych lepszych efektow, niz przy ''normalnej'' diecie, poza rosnaca ochota do podjadania ;-) a zaparcia i wywalony brzuch mialam wtedy i po kurczaku z ryzem. Pozalilam sie, to teraz do konkretow, trening z piatku : 28/10/16 DT BTW 130/70/290 tydzien 9 Trening A klatka + [...]
[...] może wywalać brzuch? Po pieczywo zytnim (taki z Lidla a'la oskroba) , czy raczej po nabiale (twaróg, serek wiejski). Innego pomysłu nie mam. Po jablku? U mnie wzdęcia i wywalony brzuch jest po chlebie - jem mieszany, pełnoziarnisty. Podobnie po "ciemnych" makaronach czy brązowym ryżu. Wzdęcia mam również po większej ilości twarogu. A jabłka [...]
Ja dziś podjechałem do Tesco i piersi z kurczaka nie stały w lodówce tylko na regale przed cały wywalony nikt nie brał , nie wiem dlaczego nie pakuja do lodówek , ja tam wziałem cały koszyk i do zamrazalnika , mam nadzieje ze nie bedzie smierdzace . A olej lniany tylko z apteki z lodówki :-)) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2019-11-08 12:16:39
Witam. Temat często przeze mnie odświeżany, już 3 raz borykam się z problemem dotyczącym gino, usuwane ponad 2 lata temu i już 3 raz z dnia na dzień lewa piers puchnie, robi się większa, poprzednim razem znikało to po kilku dniach, był rok przerwy i cycek znowu wywalony, dzieje się to ot tak z dnia na dzień, ktoś może podpowiedzieć o co chodzi?
[...] wejść, to wody mineralne, to mleko i NIGDY nawet śladu po nich nie było!! A mieszkam w aglomeracji śląskiej, gdzie z jednego Lidla dorzucę kamieniem do drugiego Lidla i sobie tak jeździłem, znając ekspedientki z imienia. I nigdy nie spotkałem tych lodów. Tylko zawsze tylko smaka miałem i język wywalony patrząc na Bzyka i innych szczęśliwców 8-)
[...] przez - arek.z90 w dniu 2020-02-17 18:39:17 Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2020-02-17 18:39:45 Pobranie bylo o 7:40. Zrobilem tez insuline, za rada Krzykacza. Cukier wywalony, ale tak jak posalem z dieta roznie, taki reset z racji mostka, ale juz mnie kreci, zeby wrocic na dobre tory, wiec bedzie ok. Exe wogole nie dawalem, a estro ok :) [...]
[...] przez - arek.z90 w dniu 2020-02-17 18:39:17 Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2020-02-17 18:39:45 Pobranie bylo o 7:40. Zrobilem tez insuline, za rada Krzykacza. Cukier wywalony, ale tak jak posalem z dieta roznie, taki reset z racji mostka, ale juz mnie kreci, zeby wrocic na dobre tory, wiec bedzie ok. Exe wogole nie dawalem, a estro ok :) [...]
[...] tego wystarczy. Test w górnych granicach normy i to można nazwać prozdrowotnym zapodawaniem w pewnym wieku, o ile nie jest się podatnym na skutki uboczne HTZ jak choćby wywalony hematokryt. To co podajesz od lat czyli 350mg tygodniowo to pewnie norma razy kilka. Mocno dyskusyjne, czy to "prozdrowotne". Zmieniony przez - pit.piterowski w [...]
Patrząc na relację -forma jakby wszystkich w dół-ale jakość jest jaka jest-może byc to mylne. Phil wg mnie wyraźnie w gorszej formie,brzuch wywalony mocno ,do tego sylwetka z przodu po prostu brzydka,Rama też znów poszedł w masę-duża dysproporcja nóg do góry ciała -to był zły pomysł,bo prezentuje sie jakoś kulfoniasto. Bonac trochę się [...]
[...] 3 minutowy filmik z 1997 Mr Olympia, nie chce mi sie sciagac i linkowac, wrzuce natomiast screena, jak mial powrownanie nasser, yates, dillet - i yates tak nie stoi na stopklatce, tylko ten bruch ma tak ciagle wywalony %-) i ta reka urwana, po dzis dzien, nie mam pojecia jak on mogl to wygrac. /SFD/2021/11/28/fc6181910feb4319a011d4286d9bf0ce.jpg
Pije 3 kawy dziennie. Jak pierwszy raz wzialem 2 tabletki rano do pracy to myslalem ze sie czegos nawciagalem tak bylem wywalony. Swietnie dziala na ostrej redukcji. Standardowo zaczalem go uzywac do treningow tzn 2 kapsy przed treningiem + size on gaspariego i mam zawsze konkretny trening. Jak robie nogi to po hydroxy mam koszulke cala mokra wiec [...]
Pany ile 'Antoni' moze miec teraz mniej wiecej w lapie ? Podoba mi sie jego sylwetka bo byk z niego ale nie taki mutant w kosmos wywalony tylko jeszcze trzyma poziom Zmieniony przez - Dante68 w dniu 2012-06-04 18:51:43
[...] posiłku i z poprawionym posiłkiem nr 3 czyli czysta pierś z kurczaka, choć jest to na zmianę ze schabowym, lub mielonym itp, zależy co jest na obiad. Nie chodzi tyle co o wywalony twardy brzuch, ale to się "trzęsie" :-) jest miękkie no i boczków przybywa też. /SFD/2017/11/28/cd0f6693fe8d4d31af5243b28c3a6f83.jpg Zmieniony przez - OTTO w dniu [...]
Z tym zincasem to bym tak nie szalał, to cynk nic Ci nie podniesie. Jakby tak było ty ludzie by tylko cynk brali a nie sterydy. Cena ok 250-300 zł kontrolnie raz w roku zrobię bo lekarz mi nie chce dać skierowania z tsh nawet był problem. jeden moze być ok a inny wywalony w kosmos. 3. Progesteron raczej Ci nie potrzebny ;-)