wysoki

Preira, ale ty mozesz jesc zmieniaki + mjenso.. a to raczej drogie nie jest.. dodatki drogo wychodzą własnie.. a jak sie cuduje, to juz w ogole ;-) nie jem juz ziemniaka bo ma wysoki indeks a ja mam choc niewielkie IO

papieru na widlaki mi barkuje. bylem magazynierem i szukam roboty ale wszedzie jak magazynier to widlakow wolaja.w posredniaku za friko robia 2 stopien ten na wysoki sklad chyba. jak zrobie o robote bedzie latwiej zawsze lepsze to niz tasma i zapyerdalanie jak robot

o kvrwa, to niski jesteś Ale tak myśląc, to ja jestem wysoki, czy Ty jesteś niski? czy obie wersje są poprawne? średnia wzrostu u nas to z 177cm

taki kurs na wysoki sklad z egzaminem panstwowym udt to kolo 1000 kosztuje jak patrzylem.robota konkret nie byle co wiec jak sie uda ide do roboty a kurs zawsze mozna zrobic.od samego poczatku bezrobocia myslalem zeby sie do tego zakladu dostac a kurs na wozki tez pod katem tego zakladu robilem wiec sprawa dla mnie jasna.

może być po południu, pomyślałbym jednak o zamianie splita na FBW przy takich parametrach ciała - stosunkowo wysoki bf i wymiary wskazujące na niski poziom masy mięśniowej.

Jestem wysoki bo to aż 185 cm wzrostu.... To Lazar ma 180 cm :P czy mam jakieś szanse, żeby dojść do czegoś takiego ? Wiem, że teraz to jest nierealne ale jest taka szansa ? Taka właśnie sylwetka mi się podoba... Na stoo procent zgubić KUPĘ kilo tłuszczu i się opalić oraz się ogolić :P Bez śmiania się :P w jaki okres czasu można do czegoś [...]

Jestem wysoki bo to aż 185 cm wzrostu.... To Lazar ma 180 cm :P czy mam jakieś szanse, żeby dojść do czegoś takiego ? Wiem, że teraz to jest nierealne ale jest taka szansa ? Taka właśnie sylwetka mi się podoba... Na stoo procent zgubić KUPĘ kilo tłuszczu i się opalić oraz się ogolić :P Bez śmiania się :P w jaki okres czasu można do czegoś [...]

[...] 65-75% tętna przez powiedzmy 2h? Zmieniony przez - bojar33 w dniu 2015-02-26 11:12:13 A wykresów to nie nauczyliśmy się odczytywać? ;p Jak widać po 1h jest już dosyć wysoki poziom spalonej glukozy, po dwóch godzinach mogłoby być ryzyko katabolizmu - organizm mógłby zacząć po części czerpać energie z mięśni. Zależy to tez ile masz BF, [...]

[...] dloni, jak skupialam sie na tym zeby rozkladac lopatki to zapomnialam o poglebionej lordozie itp, itd mnostwo szczegolow jest do dopracowania. Poziom moim zdaniem byl mega wysoki, z roku na rok jest co raz wyzszy, w sumie startowalo chyba z 70 dziewczyn a moze i wiecej. Niesamowite jest to ze wszystkie przeszly podobna droge, a koniec koncow [...]

[...] sztangi na płaskiej z hantlami już bark trochę mniej dokucza, a widzę lepiej klatka mi pracuje tu hantlach . Rozpiętki zamiast przenoszenia robię sztangą wyciskam no szyi wysoki mostek no petarda jeeeeeeeeej. Obcinka z 2700 do 2600kcal, cardio narazie 3x25min i 1 tabata . Wydolność tlenowa się poprawia, waga ? stoi . [...]

albo nadrabiać wysoki bf - biustem :D

wysoka insulina + wysoki cukier = zatluszczanie

zeby zrobic badanie krzywej cukrowej musze miec skierowanie chociaz ide prywatnie, a lekarz powiedzial ze mi nie potrzebne bo mialem cukier niski a nie wysoki, jak narazie wszystko w sumie okej teraz mierzylem zjadlem kolacje i mam 83mg to ide sobie jeszcze ugotuje pare pierogow z miesem

[...] kulturystyczny. Taka ciekawostka: w tym magazynie ukazały sie moje zdjecia i kolegów-Busek bardzo zainteresował sie kulturystyką w Polsce,bo na tle Niemców mielismy bardzo wysoki poziom. Zaprosił też nas na zawody,niektórzy do dzis tam siedzą :) [...]

Płatki kukurydziane są bardziej kaloryczne, mają wysoki indeks glikochemiczny i mniej minerałów niż owsiane. Mogą się nadać przed treningiem jako źródło energii, ale prawdopodobnie myślisz o śniadaniu, a tu owsianka wygrywa na całej linii.

[...] złapaliśmy, a właściwie ja złapałem panę w tylniej oponie roweru, powietrze mi zeszło do samej felgi i nie było opcji żeby jechać dalej. Jeśli chodzi o sam rajd to mega wysoki poziom zawodniczy jak i oranizacyjny. Z doświadczeń na przyszłość bo napewno zawitamy tam jeszcze raz by rozprawić się z tym rajdem to: mega kulejąca a właściwie brak [...]

[...] to może podobnie wyglądać chyba, że go Weidman skończy. Do tego Machida angielskiego się wciąż uczy i w 185 ma może nawet formę życia w tym wieku. Jednak Rockhold to bestia, wysoki, świetne kopnięcia i parter, te kopnięcia mogą być problemem dla Machidy, ale Machida ma szanse to wygrać. Rockhold też bardzo dobrze dystans trzyma ciekaw jestem [...]

[...] Wyobraź sobie, że rozpędzasz pociąg i co jakiś czas musisz go zatrzymywać, bo na drodze jest kłoda. Metabolizm jak i pociąg będzie musiał zwolnić, a gdy znów wejdziesz na wysoki bilans kaloryczny Twojemu organizmowi zajmie jakiś czas by się rozpędzić. Efekt? Odwrotny od zamierzonego. Ja sam jestem fanem stosowania reverse diet, czyli po [...]

julinka - mi się wydaje, że tu nie ma drogi na skróty ;-) Próbowałaś "przemęczyć się" i odstawić wszystko co słodkie na jakiś czas? Mówię także o rzeczach, które słodyczami nie są, a mają wyraźnie słodki smak i wysoki IG

[...] się że problemów nie ma żadnych, fajka rano stoi jak trzeba, libido wg mnie mam dobre, nie raz jak jade w daleka trase szybko zasypiam, jak jade jako pasażer. Lekarz widział morfologie powiedział mi że takich badań pozazdrościc, ale ta prolaktyna i korytozol wg Ciebie nie jest za wysoki ? Zmieniony przez - kams-marcin w dniu 2015-04-17 19:12:48