wroclaw

A z czego wynika to, że nie polecasz YMAA? Chodzi o to czego uczą czy jak uczą? Bo znam kilka osób, które bardzo sobie chwalą treningi w YMAA Wrocław. No ale z drugiej strony, jeśli nauczane style są nimi tylko z nazwy, to rzeczywiście traci to trochę sens. Sorry, że tyle pytań zadaję, ale brak mi jeszcze trochę orientacji, a chciałbym możliwie [...]

Witam. Najpierw zacznij od przeczytanie tego - http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html :) 1) Dieta to dieta, nie ważne pod co trenujesz, zdrowe odżywanie to podstawa - bez tego daleko nie zajedziesz. 2) Jeśli zaczynasz, to każdy bodziec prawidłowego treningu siłowego sprawi, że twoja sylwetka będzie się poprawiać, a [...]

ahahahahaha xd pomysłowe :-D Śląsk Wrocław : Sevilla 1:2

Dokładnie,moja koleżanka choć ma 3 kluby na miejscu trenowała u trenera który jest z Wrocławia ,a Wrocław leży ze 400km od mojej miejscowości.Kontaktowała się z nim telefonicznie,listownie i na zawodach.Cała współpraca dobrze wyszła bo robiła wtedy najlepsze wyniki więc dla chcącego nic trudnego

anferny może masz jakies namiary na to AWF WROCŁAW??? WIESZ BARDZO MI ZALEŻY A NAPEWNO 2- RAZY W TYG ZNALAZŁBYM CZAS. NA WAKACJACH DOSTANE PRAWDOPODOBNIE AUTKO A PRAWOJAZDU JUZ ROBIE WIEC JAK COS TO AUTKIEM MOZE BYM DOJEŻDZAŁ. ale jak masz jakies na miary to pisz bo to jest b. bardzo ważne:))

Wspaniala budowa a szczegolnie krata na brzuchu , naprawde slowa uznania.Pozdrawia Kłodzko Wrocław śmierć to dopiero początek

https://youtu.be/LS5ltgBHw8Q FEN 37: Mateusz Rębecki vs Arkadiy Osipyan – zapowiedź walki Mateusz Rębecki (13-1, 8 KO, 4 SUB) podejmie Arkadiya Osipyana (7-2, 3 KO, 4 SUB) podczas gali FEN 37: ENERGA Fight Night Wrocław, która 27 listopada odbędzie się we wrocławskiej hali Orbita. Zapraszamy do obejrzenia zapowiedzi wideo tego pojedynku. Bilety na [...]

https://youtu.be/DZoAZwW8GVA FEN 37: Szymon Bajor vs Adam Wieczorek - zapowiedź walki Adam Wieczorek (10-2, 3 KO, 6 SUB) zmierzy się z Szymonem Bajorem (22-9, 10 KO, 9 SUB) w walce wieczoru gali podczas gali FEN 37: ENERGA Fight Night Wrocław, która 27 listopada odbędzie się we wrocławskiej hali Orbita. Zapraszamy do obejrzenia zapowiedzi wideo [...]

Wracam nadal do Twoich początów-pierwszych 2-3 lat treningu(powód-wieszość osób na forum jest najczęściej w tym momencie) -jak wtedy trenowałeś ? -sam,czy z partnerami? -na jakich siłowniach-domowych czy bardziej profesjonalnych? -kiedy pierwszy raz wystapiłeś na zawodach-wyciskanie lężąc-jakie wyniki i miejsca -czy miałeś wtedy jaka stagnacje-co [...]

Wzialbym 2 x 15, jaka cena z wysylka-wroclaw? pozdrawiam

1.Cracovia Kraków 2.Wisła Kraków 3.Arka Gdynia 4.Lech Poznań 5.Lechia Gdańsk 6.GKS Katowice 7.Ruch Chorzów 8.Legia Warszawa 9.Sląsk Wrocław 10.Korona Kielce 11.Widzew Łódz 12.ŁKS 13.Górnik Zabrze 14.Pogoń Szczecin 15.GKS Jastrzębie 16.Jagielonia Białystok 17.Zagłebie Sosnowiec 18.Zawisza Bydgoszcz

01. Legia Warszawa 02. Polonia Warszawa 03. Widzew Łódź 04. ŁKS Łódź 05. Wisła Kraków 06. Cracovia Kraków 07. Śląsk Wrocław 08. Lech Poznań 09. Lechia Gdańsk 10. Pogoń Szczecin 11. Zawisza Bydgoszcz 12. Motor Lublin 13. GKS Katowice 14. Jagiellonia Białystok 15. Arka Gdynia 16. Raków Częstochowa 17. Radomiak Radom 18. Zagłębie Sosnowiec 19. [...]

przeczytalem caly temat i mi kopara opadla. we wrocku to sie mozna w dupe pocalowac. kurfa, gdyby bylo cos takiego, program tego typu plus tak wspan iale, wieczorne godziny, taka mnogosc rzeczy (badz chociazby bjj), to ja bym i 250 wykladal, powaga. a tak to kurfa rozciagam sie zeby sie w dupe pocalowac. ***any wroclaw;/

Szymański Sławomor Team Wrocław zalicza w drugim podejściu 130,0kg przy wadze ciała 51,5kg.i zwycięza w kat.wag.60,0kg wśród juniorów. Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2008-02-26 16:07:26

Wzorek zawsze możesz wystartowac jako METRO-FLEX WROCŁAW, będziemy mieli drugiego silnego weterana ;-)

Wzorek zawsze możesz wystartowac jako METRO-FLEX WROCŁAW, będziemy mieli drugiego silnego weterana ;-) Czy silnego to nie wiem,dopiero wracam do formy po operacji....ale coś tam zawsze zrobię ;-D Zresztą do grudnia sporo czasu....przemyślę propozycję

Treningi sa w Gwardi wroclaw ... ulica teatralna >>>>Bez Masy Nie Ma Klasy , Ale Są Zakwasy<<<<

Witam. Dopiero wstałem, więc napiszę co-nieco ;) Zdjęcia i filmiki z walk zrzucę pewnie wieczorem, albo jutro. Pierwszy raz byłem na gali, gdzie WSZYSTKIE walki stały na wysokim poziomie i były naprawdę zaciętę i emocjonujące. Pełne wyniki : Piotr Woźnicki ( Centrum Sportów Walki Płock ) - Wojciech Kościelniak ( Octagon Nowy Targ ). Wygrał [...]

beast ale ty sie czepiasz chłopak tylko nieznacznie sobie powiększył _____________________________________Witam Braci Koksiarzy!!! -by NOVY__ _________________________________ Polska...Wrocław...Śródmieście http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108727

ja ******..brak mi slow. Jak sobie pomysle ze moj 15 letni brat moglby to przeczytac i wpasc na idiotyczny pomysl na wziecie koxu..to az mi sie gorzej robi. Jak zaczynalem to cisnalem 45 kg-w wielkich bolach- teraz cisne 96 na odzywach przeroznych. Po*****a temu kolesiowi stery? Tak mysle ze do 120kg to mozna dojsc na sucho,tylko sie k....nie [...]