ostrowia stosunek ceny do jakosci naprawde bardzo dobry polecam ostrowie (WPC80) smak bananowy pycha Zmieniony przez - Belzybub w dniu 2007-11-04 19:40:49
wybaczcie jako ze jestem poczatkujacy, zmienilem zdanie , narazie obejdzie sie bez kreatyny, pomysle o niej po pol roku cwiczen narazie same białeczko i maltodekstroza myslicie ze 20g WPC80 + 0,5g na kg masy działa maltodekstryny PRZED i PO treningu moze byc ?
Dymatize Viper na poczatek dalbym jedna dziennie rano. pozniej dolaczyl druga porcje przed treningiem Bcaa Xtra-20g przed i po treningu białko WPC80-wg brakow Hmb 1250 Mega Caps-3g dziennie, 1g rabo, 1 po treningu i 1 przed snem Omega 3-2 do sniadania, lub posilku bogatego w tluszcz Witaminy Olimp -2 do sniadania
W tym białku jest 5g węglowodanów - na redukcję kiepskie białko. Najlepsze białko jeśli chodzi o stosunek jakość/cena to pierś z indyka. O tak te 5g węglowodanów tak podbija bilans kaloryczny że redukcja nie wyjdzie :)) Jak dla mnie obecnie duże opakowanie ostrovitu WPC80 wychodzi bardzo ekonomicznie i skład nie najgorszy.
Po treningu biore jeszcze BCAA. Odnośnie Karbo to biore ze względu na poprawę smaku kreatyny oraz dla uzupełnienia glikogenu. Bo oprócz siłówki, dużo biegam i po to mi glikogen. 30min póżniej przed posiłkiem, piję jeszcze WPC80. Crespinho - a czemu nie byłeś "ZA"? Zmieniony przez - Neonix_PL w dniu 2008-11-09 10:25:29
Moze i jestem palantem :) ale koxu sie nie chyce i jestem z tego dumny a jak juz bym mial brac to napewno nie bawilbym sie w metke lososiowa ktora sobie zwale zdrowie - jak kazdym koxem ;] jak juz cos robic to robic z rozmachem ;) nawet jesli jest to psucie sobie zdrowia Byl kiedys post na ten temat, na tamat takich osob jak ty ;] ze przychodza [...]
NIe wiem jakie smaki, mi chodziło tam o wpc80 2500g za 130zl. Chłopaki i sam sprzedawca bierze i wrażenia raczej pozytywne/normalne. W końcu tego nie kupiłem, trafił mi się Trec Nitroprogen ze starą ceną. Białko i gainery są w solidnej folii. Na maila (ze strony www) firma nie odpowiada. Strona na darmowym serwerze. 3 lata, produkty niby są, [...]
ja bym bral wpc80 bo protein ma jeszcze pszeniczne a czym sie ma róznic gainer od ryzu i cycków ?? to jest to samo tylko ze w proszku btw. na nastepny raz uzyj wyszukiwarki i wez ta kaczke z avatara bo mi na nerwy dziala
dzieki a mam pytanko zastanawiam sie nad odzywka wpc80 z ostrawi czy z treca mass xxl co jest lepsze jak sadzicie ?? pytam sie poniewaz jeszcze nie kupywalem odzywek a cwicze 3 lata na sucho robilem tam swoje diety al teraz postanowilem kupic sobie cos moje wyniki to tak miedzy innymi 210kg max martwy ciag 115-120 klata seria 95kg wagi ale [...]
wino co trzeci dzien 50mg/ml i deca raz w tyg 200mg/ml, wszystko to firmy Malay Tiger Malezja,no i do tego jeszcze bialko jem uns wpc80/100,na odbloc zakupilem clomid
ale obliczyłęm i przeczaiłem baze ze: białko: zapotrzebowabie 160g czyli to 200g białka wpc80 za 240zł mam 8kilo białka co starczy na 40 dni wydajac 240zł na twarog mam 60 paczek czyli 4800g białka czyli starcza na 30dni ale białko najlepiej dostarczac z wielu zrodeł. Chociaz kupujac wpc dostarczam z jednego zrodła Co lepiej wybrac PISZCIE CO [...]