wpc80

ok 5g to lyzeczka? a co do tego bialka to jak radzicie? wpc80 bedzie wpożatku? myslalem rownież nad gainerem ale troche sie zalalem i boje sie wegli:D

moral: po co kupowac drogi shit jak mozne kupic eleganckie wpc80 firmy ostrowia(oczywiscie jak ktos chce to kupi sobie np. isocool)

bialko ostrowia wpc80 slyszaklem ze dobre

Te co koledzy wyzej so ok. Nie najtansze jednak ale warto. Ekonomiczne napewno bedzie WPC80 ostrowii ale nie z gornej polki>>COS ZA COS Kwestia twojego budzetu ja jednak po treningu wegle bym wzial a 20-30 minut pozniej bialko-bo po treningu to ci organizm wchlonie jak gabka:D PozdrO Zmieniony przez - HoligaN90 w dniu 2007-08-13 19:48:52

Darak widzę, że masz już doświadczenie. Ile i kiedy mam ćwiczyć na orbitreku? słyszałem, że najlepiej jest rano na czczo około 40min i godzinę po bieganiu zjeść porządny posiłek. poprawiłem trochę dietę: 1 posiłek: - płatki owsiane z mlekiem. - warzywo. -jajecznica na oleju roślinnym z dwóch jaj. 2 posiłek: - sałatka warzywna - pieczywo [...]

[...] mozliwe ze bedzie wychodzic taniej niz u producenta. -w podanym sklepie bedzie mozna kupic bialko za niecale 2 tygodnie, niestety trzeba czekac, ale uwazam ze jest na co -wpc80 ostrowi jak narazie mozna kupic tylko w tym sklepie w Toruniu. -spytalem sie co koles sadzi o tym bialeczku, to odpowiedzial mi ze od niedawna zrobil sie wielki bum na [...]

http://www.wpc80.friko.pl/ muwicie ze to bedzie dobre? oby nie byla to jakas lipa

j/w. Dodatkowo zwracaj przy wyborze bialek aby byly pochodzenia zwierzecego, unikaj bialek sojowych etc. Od siebie polecam ci wpc markowe sfd, lub ostrovit wpc80. Szczegolnie ostrovit swietny w smaku i bdb rozpuszczalnosc. Fakt faktem, obecnie kupiłem 4 białka ostrovitu i nie moge powiedzieć o nich nic złego. Może tylko oprócz tego że 1 [...]

Nawet w najdroższej odżywce użyte WPC80 będzie pochodzić z jakiejś mleczarni. A jeśli lubisz płacić za etykietę...

Powinieneś pisać to w dziale o suplementacji nie treningu. Ale: wpc80 - jako uzupełnienie diety, kiedy nie masz jak dostarczyć białka, BCAA Xplode - 10g pół godziny przed i 10g po treningu (ew. tylko po), w dni nietreningowe 10g przed snem. CM3 - po 4kaps rano + 4kaps po treningu

Jaki staz? jezeli to pierwszy cykl polecam kreatyne Vitalmaxa + bialko wpc80 ostrowii. W sklepie SFD wszystko kupisz. pozdro.

Ja podobne pytanie jak kolega. Jakie suple na cykl masowy dobrać? Za sobą już dwa cykle na suplach pompujących i kreatynie. Chce zakupić Gain Bolica 4-8kg + jakaś kreatyna ? (lub np. Universal Shock?) + jakieś białko (wpc80 ?) + bcaa? albo coś? Pomożecie w dobraniu suplementów? pozdrawiam

[...] 2 stron mnie szlag trafil i na tym sie zakonczyly moje poszukiwania wiec szykuje sobie cykl ze zwyklego monohydratu(500g) mam diete, co nie narucham z diety to uzupelniam wpc80 z ostrowi do tego witaminy z naturella i do tej kreatyny to juz nie wiem jaki transporter jakies carbo z olimpu? czy dextro juice, sama dextroze a moze glukoze i [...]

an/sfd czy k.d to taka trochę woda, w porównaniu np. do gęstego i intensywnego smaku 6PAK Milky Shake Whey. Ale jeżeli w grę nie wchodzą walory smakowe to są spoko i w tym tanie, ale i bez przesady bo wpc80 econowy czy ECOMAX WPA są paskudne, do wylania do kibla.

białko czy WPC80 to jest to samo, musisz trochę poczytać forum Olimp jest ok, ale nie można powiedzieć że najlepszy, jest wiele takich firm tu nie ma tak że kupisz olimpa i zrobisz 10 kg masy a kupisz treca i zrobisz 3 kg. Co do brzucha jak przeholujesz z kaloriami to nawet fukoksantyna Ci nie pomoże [...]

czyli moge już brać kreatynke ? wiek i staż ok ? a te wpc80 sfd to kupie w jakimś sklepie ? bo przelew itp nie gra roli tylko sklep zwykły Zmieniony przez - Piotr07 w dniu 2014-04-06 20:06:40

1.kreatyna mono-universal(proszek) ; OK - DT ;2 porcje po 5g , DNT 1 porcja pięciogramowa . 2.wpc80-lowickie(proszek) : OK (dawkowanie wg braków w diecie) 3.zma-activlab(kaps); 3 kaps przed snem 4.super massive-oxygen(proszek) ; gainer wg braków w diecie lecz lepiej wymień go na coś pewniejszego (np mutant mass) 5.energon x 1000-activlab(kaps) [...]

kieruj sie ceną i rozpuszczalnością i smakiem. z punktu widzenia przyzwajalności i jakości różnice są znikome. mi tam samkuje najtańsza na rynklu ostrowia wpc80 i jest git. jak masz kase możesz kupić coś droższego. różnice zaobserwujesz w smaku i w tym że dasz rade rozpuścić bez blendera

[...] tych wszystkich kreatyn to to samo tylko pudelko cena i dystrybutor inny, ogolnie efekt koncowy taki sam. Z bialek zalezy co cie interesuje ? jesli WPC to cena/jakosc - trec wpc80, olimp sp80, hitec protein80 - co do trzeciego glowy uciac se nie dam ale qzar mowil mi ze to bialko zmienilo rozpuszczalnosc i smak ale nowej formuly nie bralem [...]

"Mam juz Creapure Monohydrate i Citrate, L-Glutamine Olimpa, Peptyd Glutaminy Treca, Białko Ovopolu i nową serwatke Olimpa WPC80." Ja nie Slawek, ani Darek ale moze pomoge Wiec tak: dzien treningowy: rano: 7-8 kap citro po ok. 15 min 5 g gluty po treningu: 5-6 g mono z glukoza lub Carbo (ew. to i to) po 10-15 min 5g gluty po ok. 15 min [...]