Zma jest niezastapiony na cyklu! Ciezko by mi sie spalo bez niego :) Btw, jesli nie masz jakis za je bistych predyspozycji. Czyt. ojciec po 40tce kiwa dynia na koncertach to spoko wodza. Wystarczy sam nizoral (33 zl) - na wlosy jak znalazl. Dobrze, ze mnie to nie dotyczy
Ale nie możesz jeść 1000kcal bo to nie jest odżywianie tylko głodowanie. Policz sobie z dowolnego kalkulatora kalorii ile powinnaś jeść i mniej więcej tyle zjadaj. Możesz ewentualnie 200kcal obciąć ale na pewno nie możesz jeść tak mało bo po pierwsze organizm będzie się bronił i zobaczysz, że narobisz sobie więcej szkody niż pożytku będziesz mieć [...]
Łysienie jest najczęściej uwarunkowe genetycznie, pamiętam swego czasu mój znajomy w wieku 20 lat miał zakola jakby wybiła mu 40, natomiast drugi przy dużych porcjach czy to Mastera czy wins włosy gęste, więc tutaj brak reguł. Test zawsze wpłynie na dht organizm już tak ma że dąży do równowagi więc coś za coś.
Z regulaminu PZB! Ubiór i wyposażenie zawodnika § 21 1. Ubiór zawodnika stanowi: - lekkie buciki pozbawione haczyków, gwoździ oraz twardych nosków, - krótkie spodenki sięgające do połowy uda, - koszulki różniące się kolorem od spodenek, bez kołnierzyków i rękawów, kryjące piersi i plecy. Jeżeli spodenki i koszulka są tego samego koloru, [...]
Sprawdź klawiaturę, bo chyba nie działają Ci przyciski "0" i ",". Jak będziesz się w takim tempie odchudzać, bo brzydka skóra będzie najmniejszym problemem. Wypadające włosy, słabe kości, omdlenia, słaba odporność itp. W skrajnych wypadkach nawet zęby mogą wypadać.
jahim19 nie rób tego sam, sklepowymi farbami z ciemnych na blond nie przejdziesz, albo spalisz, albo bedą rudawo- zótłe. Idź lepiej do fryzjera, on ma lepsze rozjaśniacze, kóre pozwalają mocno rozjasnic włosy ze słabszymi wodami. naprawde nie warto samemu się w to bawić...