tak to jest jak sie kocha sport;/ sily juz nie mialem a sie dalem namowic na kosza 1,5 godz jeszcze.a Maverick na swiezosci jak mialem dluzsze wlosy to juz wlosami do obreczy tej na filmiku doskakiwalem. to na tej tablicy uchem przywalilem:) ale ostatnio troszke technika skoku mi sie zmienila przez siatke...i robie tzw siatkarski nabieg czesto
W każdym konkursie jest taka sytuacja,że ktoś musi zacząć...tym razem będę to ja. Poradnik młodej Crossfiterki. Czym jest crossfit? Oczywiście można by tu napisać bardzo skomplikowaną definicję oraz historię. Zamiast tego napiszę, czym jest dla mnie crossfit- to sportowy renesans. dzięki treningowi crossfitu, mamy oto sportowca wszechstronnego, o [...]
no to tak, byłem w bułgarii i w turcji ale zdecydowanie lepiej było w bułgarii ogólnie to tak, 2 polki odhaczone, jedna slazoczka nie mówiła tylko godoła %-) z jedna kelnerka bajerowalem bułgarka, taka ciemniutka, niska, drobna, włosy kruczoczarne no mój typ, materiał na zone, brandy przynosila mi do stolika gdzie reszta musiała stac przy barze, [...]
[...] tydzien we wrocku? ale mijac sie moze bedziemy wiec jak bedziesz widzial chryslera 300c czarnego na chromach z 3 goscmi w srodku i jeden z nich bedzie ubrany w czarne polo i bedzie mial krotkie wlosy - to ja %-)%-)%-) nie no, jak cos to za tydzien moze, dobra ja sp*****lam juz, trzymajcie sie Zmieniony przez - gringss w dniu 2012-07-22 14:37:52
a to jak kiedys inna klientka zawiazala mi taka wstazeczke na chvju? a jej kolezanka przyszla po pol godziny i potem ta osliniona i wiadomo co jeszcze wstazeczke wiazala wlosy tej klientce a czesc trzymala w pysku? %-) mowilem Ci to? %-)
Micha na jutro Dzisiejszy trening zrobiony wedle wskazówek shrimp2 Nie wiem za bardzo jak to opisać by było dobrze, ale napiszę jak umiem :-D 1. Bieżnia- 15 min interwały 2. Wioślarz- 10 min jednostajnym tempem ponieważ średnio go ogarniam @@-) 3. Orbitrec- 10 min interwały 4. Rowerek- 10 min- interwały Rozciąganie 10 min Co do moich obserwacji [...]
no ładnie, zostawić Was na cały dzień samych i strach patrzeć co tu sie wyprawia... a ja właśnie nabieram bardziej rudego kolorku (w sensie włosy właśnie ufarbowałam)
włosy sobie doczepie i to będzie moje przebranie znaczy co, nie jestem piękna jak Wenus tylko mnie do gadów porównujesz? dzięki Zmieniony przez - Lady M w dniu 2008-12-29 16:56:23
Polecam dietę optymalną dr Kwaśniewskiego, prawie każdy na niej chudnie i stan zdrowia zarówno psychiczny jak i fizyczny się u większości poprawia. Co Cię skłoniło do weganizmu? Przecież to wcale takie zdrowe nie jest. Dziękuje, zapoznam się z tematem. Weganizm- u mnie sprawa etyczna. Nie jem słabszych od siebie, szanuje każde życie, mam wzgląd na [...]