wiśnie

[...] ziemniaki gotowane, rodzynki, banany, glukoza, miód, cukier stołowy, melasa, syrop kukurydziany Umiarkowany spaghetti, makarony, płatki owsiane, ciasteczka owsiane chipsy ziemniaczane, winogrona, pomarańcze Niski jabłka, wiśnie, daktyle, figi, śliwki, nasiona roślin strączkowych fruktoza, lody, mleko pełne i odtłuszczone, jogurt, zupa pomidorowa

Witam:-) To przeziębienie zaczyna mnie coraz bardziej atakowac i się rozwija......!!!!!!!! dziś doszło gardło mocno i rozbicie, ale jestem w pracy....zobacze jak jutro będzie, do tego problemy gastryczne ---może przez bób. Faszeruję się malinami, herbatą z cytryną, mam też czosnek to sobie zapodam później:-)) Mam nadzieję, że nie zaraże Córci..ma [...]

[...] w tym roku pierwszy raz odczułem na sobie upływający czas {:-(. Niestety latka lecą a chciało by się jeszcze dorównać młodym. Z niektórymi rzeczami trzeba się niestety pogodzić i dalej, może trochę wolniej i trochę lżej, ale robić swoje ;-)A mnie to spotyka każdego dnia }:-(. Na razie biorę to z humorem - pomagają: wiśnie, maliny i winogrona. :-D

[...] tak pod koniec był to mój faworyt. Oryginalny i nie nudzi się. Zielone jabłko bardzo smaczne i orzeźwiające, lekko kwaskowate. Smakowało. Wiśnia, jako, że ja ogólnie wiśnie lubię, również mi podeszła. Ciężko mi się zdecydować, który smak piłam najmniej chętnie. Raczej wszystkie były ok i nie 'wychodziły uszami' po kilku tygodniach [...]

Te wiśnie to prosta droga do upadku:) nie raz się po nich nie podnosilam.... czego Panu nie życzę - ale namawiam do ograniczenia. A głowa Pana rano po tym nie boli???

Tych wiśni mam jeszcze 3 litrowy słój :-) Głowa mnie rano nie boli. Zazwyczaj rano boli mnie kręgosłup bez względu na to czy jadłem wiśnie czy nie :-) Oglądam na TLC walkę grubasów z dietą. Muszą upaść się bardzo aby dojrzeć do odchudzania. Obecnie jem dosyć dużo - pewnie oszukuję się jak oni :-)

Rezygnacja z emerytury!? Dobry żart. Chodzi o zwykłe kopnięcie w kalendarz. Nie znam daty ale każdego to czeka (zazwyczaj starszych wcześniej :-) ). Na razie przygotowuję się do zawodów kulturystycznych 8-) Tymczasem zrywałem wiśnie stojąc na drabinie i trzęsłem się ze strachu aby nie spaść!

[...] trening: 1a. WL 48kgx10p 1b. Podciąganie pochwytem w L-sit 8p dyszałem jak karp wyciągnięty z wody i zrobiło mi się gorąco! Na zewnątrz zaczęło się ochładzać i bardziej wiać. Przerwałem swoje męczarnie i poszedłem zrywać maliny ponad godzinę. Trenować będę jutro. A teraz będę jadł wiśnie. Zmieniony przez - ojan w dniu 2019-08-12 19:00:27

Na jaka partie miesniowa to jest cwiczenie ?Chodzi o wiśnie z nalewki? - no to na całe ciało. Jeśli chodzi o wiosłowanie to u mnie pracują wszystkie mięśnie (oprócz tricepsów) .

[...] wznosach nóg rozrywanie klatki piersiowej i problem z utrzymaniem prostych nóg! Tak szybko skracają mi się mięśnie! Na razie mam duży apetyt i cały czas coś podjadam (teraz wiśnie z nalewki - mam ich jeszcze 9 litrów :-) ) Morfologia ok. Hormony tarczycy - nadczynność wysoka a TSH bardzo niskie. Będę łykać tabletki na zbicie - będzie więcej sił [...]

[...] Ocena ogólna: 9/10 BCAA Powder Od lat moje ulubione BCAA i co najważniejsze n ie wypełnione w połowie glutą, jak to bywa u konkurencji. Moim ulubionym smakiem jest akurat wiśnie, więc trafiliście idealnie. Mango - melon już mniej mi podchodzi, ale też nie jest zły. Smak: 10/10 Rozpuszczalność: 10/10 Jakość: 10/10 Ocena ogólna: 10/10 Black [...]

powodzenia Marys powiedzcie mi jeszcze taką rzecz kto z was pił ionto vitalmin drink? jaki smak wam smakowal?jaki jest intensywny? ja mialem wisnie i jabłko,oba spoko ale potrzebuje jakis intensywny do ostrowii

Nie mam takiej wiedzy, ale w weekend sprobuje cos wyszperac. Jedyne co wiem, to poziom 8 to minimalny, by wogole zyc ;) Mam na mysli samodzielne funkcjonowanie organizmu, bez maszyn podtrzymujacych procesy zyciowe. Najpozniej w poczatku listopada przejde serie zupelnie profesjonalnych badan i testow wydolnosciowych, bede mogl cos wiecej [...]

No i już po: https://youtu.be/sFPX24msiE4 Idę zrywać wiśnie da żony na nalewkę.

Głowa mnie rano nie boli. Zazwyczaj rano boli mnie kręgosłup bez względu na to czy jadłem wiśnie czy nie :-) Był czas, że kilkutygodniowe spanie na podłodze wyeliminowało mi ból kręgosłupa, teraz rozglądam się za nowym materacem i widzę, że jego twardość dobiera się do wagi śpiącego, może to będzie jakiś złoty środek między komfortem, a efektem :-)

[...] chciał wykonać salto w tył bez odpowiedniego przygotowania! Spróbowałem więc pójść śladem jezoo i zrobić to ze stania na rękach. Niestety pierwsze wybicie się nie doprowadziło mnie do oparcia nóg na drzewie! :-( Nie będę udawać - zrezygnowałem z dalszych prób! Akrobata ze mnie nie będzie! Zjadłem wiśnie z nalewki i idę na starą trasę marszową!

[...] treningu siłowego (miały być przysiady). Na dworze rozpadał się deszcz około południa - pewnie mój organizm to przeczuwał i nie miał ochoty na trening. Do południa zrywałem wiśnie stojąc na drabinie :-) - pozycja niekiedy mocno angażowała uda dorowadzając je momentami do drżenia! Wieczorem trochę się porozciągałem - coraz bardziej mam [...]

[...] mi się nie chcę {{:-( Ale w smaku zayebioza. Tak samo lody miały wlecieć po treningu, ale wszędzie od groma cukru, fat itp. więc powiedziałem, że kij im w pupę i kupiłem wiśnie bez pestek i truskawki mrożone firmy Tesco (razem 7 zł), 60g węgli i nic więcej, a owoców prawie kilogram. I w sumie smaczniejsze, zwłaszcza ze słodzikiem. Odkąd jem [...]

po cyferkach widze ladnie leci no mowilem Ci ze bierz wisnie a nie zadna wanilie;d

Hej Venka:):) Do ilu kapsów zwiększasz Ultra Energy? Bo sama się zastanawiam czy też jeszcze zwiększyć albo podzielić inaczej dawki :D Truskaweczka lekko kwaskowata- przebija w smaku jogurt-wiśnię?:) Miłego dzionka :)