większość ma rację

[...] różnica była rzędu 1:100 na korzyść siłowni). Nie pisałem też, aby zaczynać trenować samemu. Pomoc kogoś doświadczonego jest jak najbardziej wskazana. Tu masz rację, że większość "trenerów personalnych" ma tyle kompetencji do trenowania innych, co ja do nauczania gry w golfa. Trzeba poszukać sobie kogoś sprawdzonego. Wychodząc jednak z [...]

"a czy uka w tym poście to polecałA? " sugerownaie ciezkiego treningu z tym si kojarzy "poza tym dziewczyna wyuczy się techniki ćwicząc typowym planem act przez miesiąc z 60%cm - kompletnie nie ma sensu stosowania tu kilku miesięcy obwodoowki; to nie 70-letnia babcia..." si si :) racja :D ale przezorny zawsze ubezpieczony. 3 [...]

[...] pod moim tytułowym postem i weź to sobie do serca, bo dokonała wartościowej analizy wspomagania w ciągu. * Jesli chodzi o przedramiona w ciągu to przejrzyj inne posty, bo większość wypowiadających się osób bardzo trafnie określiła ich rolę w tym boju, więc nie chcę ich powtarzać. * Co do pasa... Sa zawodnicy, którzy pasa nie używali lub robią [...]

[...] ze spodni albo ma widoczne żebra gorsze od anorektyczki i ****a "znwca w dziale wielki" dlatego nie zakładałem dziennika by mnie nic dodatkowo nie stresowało chodź większość komentarzy jest miła motywująca ale ten 1% może wkurzyć i słaby człowiek może się złamać mocny pójdzie dalej. Jakie to ma znaczenie? Reklama, reklamą, ale nowe [...]

[...] walki na polach bitew paręset lat temu-czyli uzupełniać walkę bronią, gdyby z jakiejś przyczyny(np utraty swojej broni) żołnież musiał walczyć gołymi rękami. Co więcej-większość technik wyróżniających współczesne combaty (brutalne ataki na wrażliwe miejsca, techniki interwencyjne) została skopiowana ze styli tradycyjnych właśnie. Tak więc [...]

[...] zapoznac sie z np z takimi artukulami..http://www.sfd.pl/ZACZYNACIE_KOKSOWA%C4%86%2C_MACIE_PROBLEMY_-_CZYTA%C4%86%21%21%21-t132079.html tzn., zamiast przestudiować archiwum walą prosto w dechę z banalnymi pytaniami, na które większość z nas wszystkich nie ma już po prostu siły odpisywać. Do rzeczy. Tak wlasnie zrobilem moj blad sorry

[...] sport, sam mam kolegę, który może miał z jeden cykl na saa, diety nigdy nie trzymał, suple od święta a na siłowni bije estetyką sylwetki, proporcjami ciała i siłą większość osób z podobnym stażem, którzy już mają za sobą kilka lekkich cykli i cały czas trzymają dietę i podjadają suplementy. Aż strach pomyśleć co mógłby osiągnąć gdyby [...]

jak ktoś jest taki mądry to niech zostanie mistrzem świata formuły pierwszej mieszkając w koziej wólce w byłym PGR :) zanim sie usamodzielni i będzie mógł isc z domu to będzie miał 18 lat :) a zaczynanie kariery w sportach samochodowych w ty mwieku, bez kasy, przy konieczności skonczenia szkoly i utrzymania sie i nie na zasadzie postawienia [...]

masz racje.... bez SAA nie ma rezultatow ps. zauwarzyliscie ze w dziale trening/suple wiekszosc osob to wiek 14-17 lat a w dziale doping 17-30lat??? (no nie liczac paru 15 latkow pozdro kiwik!)

Hendricksowi na pewno się to nie spodoba. Jego niedawna wypowiedź: Nie będę walczył dopóki nie dostanę szansy walki o pas. Nic więcej mnie nie interesuje tylko walka o pas. Moje trzy ostatnie walki to goście z pierwszej 5 rankingów. Skończyłem przed czasem 2 z tych walk. Zaznaczyłem swoją pozycję. Ostatnią rzeczą jaka mi pozostała to walka o ten [...]

:) moge cie zapewnic, ze jesli pierwszy nie zaatakujesz to w walce tez sie niespotkamy. Trenuje po to by sie nie czuc bezbronnym - nie marze o karierze zawodniczej pokroju Silvy (jak coniektorzy) :)- moze dlatego ta moja niechcec do silowni. Kiedys zaczynalem od judo potem karate pare lat teraz Kindai Ju-Jitsu chociaz moim niespelninym marzeniem [...]

[...] właśnie mięśni. Mięśnie zawierające włókna czerwone (zawierające duże ilości mioglobiny i dlatego pobierające energię z procesów tlenowych tj. np. cyklu Krebsa) stanowią większość w organizmie człowieka i są używane podczas dłudotrwłych wysiłków w umiarkowanym nasileniu. NIe jestem ekspertem od treningu szybkościowego, więc nie będe pisał [...]

[...] iż bracia Mentzer przekręcili się od koksu to odsyłam cię do archiwum. Arni ma problemy z sercem, no, ale to jeden przypadek. Mógłbyć obciążony genetycznie. Zdecydowana większość ludzi starszych, których znam, ma problemy z sercem. "A dlaczego wynikow badan na zwierzetach nie mamy odnosic do ludzi? Przeciez po to sa one robione i sa [...]

Ja tam jestem jak już wspominałem wegetarianinem od 4tego roku zycia, a mam 20(czyli teraz to już będzie od 16 lat, bo swoja droga dość stary ten artykuł - spojrzałem na moje wypowiedzi z drugiej strony, heheh) co do siły to nie narzekam, chociaż mało trenuję siłowo, rzekłbym, że dorywczo to na ławce już sporo czasu temu poszło 170, od tego czasu [...]

o curwa... mam za swoje - trza bylo tu zagladac na biezaco... Bulmastif wspominales o jajach w dopingu ale takich sie nie spodziewalem... Wyjasnienie - moj admin sie poddal i sprzedal swoja siec znacznie wiekszej formie - bylem dzis po egzemplarz nowej umowy, zaraz go przejrze, podpisze i na dniach pojade sie podpiac na nowo (bo dopuki nie mam z [...]

Prawda prawie ZAWSZE jest po srodku... ale nie tym razem! Zartuje, zartuje Tak naprawde to czy racje ma jedna strona, czy druga (tak jak wiekszosc rzeczy na swiecie) jest wzgledne i zalezy od punktu widzenia... przynajmniej tak mi sie wydaje. Pozdrawiam wszystkich

Polecam przejść się na jakieś spotkanie byłych ćpunów i posłuchać co narkotyki z nich zrobiły, i najważniejsze pytanie, od jakich ilość narkotyków zaczynali, może to coś Wam da do myślenia.. Kolega ma tutaj racje brawo dla niego!! Wiekszość alkoholików zaczynała od mleka a potem alkohol w postaci spirytusa koledzy strzeżcie się mleka! }:-(

[...] jaki ma rekord w belce. Dobryludz może masz rację z dopingiem ale według mnie jest on nieodłaczną częścią tego sportu - na takim poziomie. Nie widzę tu problemu skoro bierze większość zawodników. Chodzi jedynie o to żeby nie odbiło się to na jego zdrowiu w tak młodym wieku ale z drugiej strony powiedziałem że doping bierze wielu zawodników.

santo w 100% masz racje! sog 4 u! na pokazach zeczywiscie pokazuje sie "tricki akrobatyczne", co z prawdziwa walka w capo nie ma nic wspolnego. na pokazach wykonuje przerozne obrotowe kopy, salta itp. zeby wywolac u publicznosci "ah, uh", zeby sie podjarali co widza. wiekszosc osob sadzi ze capo to syf, wiec zapraszam na [...]

[...] chyba nie wymagasz od starszej kobiety czy cherlawca żeby BJJ trenowali lub zapasy , a krav magę i owszem , pozwoli im to obronić się przed kradzieżą , napadem itp. a jednak większość kolesi nie trenuje nic, albo wpiernicza ruską metę i na siłkę chodzi więc krav maga w zupełności wystarczy. No i jak już wspomniałem KM ma tą przewagę , że trenować [...]