większość ma rację

[...] możliwe bez anabolików ale tylko dla takiego co bez treningu na pierwszej wizycie w siłowni jest w stanie podnieść ponad 100kg. A kogoś takiego jest bardzo trudno spotkać, większość ćwiczących nie ma zbyt dobrych warunków genetycznych, z drugiej strony wielu jest takich którzy mają rewelacyjne warunki ale nigdy na siłowni nie byli bo ich to po [...]

No widzisz jaki ty plytki jestes...Czy wiekszosc tez tak uwaza jak d0l ? bo jak tak to nie ma problemu,moge nie gadac z wami ale pamietajcie,ze nie we wszystkim macie racje...i nie rob ze mnie menela,ze pod monopolowym stoje bo ja za******lam na budowie cale dnie a reszte dnia poswiecam treningom jak nie jestem zbyt zmeczony.I nie rob tu na forum [...]

[...] ze aikido sprawdza się w parterze?" Zgadzam się naturalnie, że dużo lepiej sprawdzą się w parterze zapasy, niktóre szkoły ju-jutsu i bjj. Ale niestety ani boks, ani większość stylów karate nie ma w tym aspekcie istotnej przewagi "Po czwarte czy naprawdę niektórzy nie mogą zrozumiec, ze niektóre "sztuki walki" po prostu do [...]

tak Jezi jestem 100%dziewczyna, ale nie tepa nastolatka,mimo ze wole jak faCET SIE GOLI!!!! hessian:'Wyglaszanie swoich pogladow powinno isc w parze z szacunkiem do pogladow innych ludzi.'.......powinno ale w Twoim przypadku to sie nie zgadza.......bo ty nie szanujesz wypowiedzi innych.....poniewaz od razu poleciales z grubej rury i nasiedles na [...]

[...] nawet pod kryteria sędziowskie podchodzi pod 10-7 (czego nie uznaje) Czyli wciąż Henderson wygrał OBIE walki z Shogunem Bispinga dominacja, kopniaki blokowane na ręce Henda, większość ciosów w powietrze, to jego poruszanie się i zmiany pozycji, bo ni ch**a się do Henda nawet dyszącego nie mógł dobrać. W 1R to nie Bisping wygrywał rundę, prędzej [...]

Ernesto niby masz rację, ale z drugiej strony, większość znanych mi małolatów, trenujących aktualnie mma i startujących na almmach, właśnie MMA, ma jako "styl bazowy". Owszem oddzielnie mają po jeden, dwa treningi bosksu/k1 i bjj, ale to też są zajęcia ukierunkowane pod walkę w klatce w małych rękawicach. Czasy się zmieniają, coraz rzadziej [...]

NKT, oczywiscie ze jestem bardziej za profesjonalnymi sklepami niz sprzedaza suplementow po sklepach spozywczych gdzie Pani specjalistka od serow nie ma zielonego pojecia co to jest to ''maka'' bo dobrze sie rozpusza z mlekiem ;) Odnosnie wygladu, i tu masz racje! Niestety zdecydowana wiekszosc osob ktorym sie udalo zrobic kariere jest bardzo [...]

to mzoe ja machne swoja liste: * witaminy & mineraly (maxiwit) - obowiazkowe * żenszeń - naturella jest ok, moze byc tez ten w maxiwicie - obowiazkowe * omega3/tran - obowiazkowe * apteczne zma - filomag b6 - 3 tabsy + zincas 1 tabs - obowiazkowe * oliwa z oliwek/olej lniany - do podbicia kalorii w posilka i prozdrowotnie * kretka - mono i [...]

To ja tez cos popisze odnosnie Twojego posta > * apteczne zma - filomag b6 - 3 tabsy + zincas 1 tabs - obowiazkowe za malo filomagu jesz, conajmniej 5 tab. i tak dodam ze policzylem sklady - olimp ZMA wychodzi taniej niz stuff z apteki... > * oliwa z oliwek/olej lniany - do podbicia kalorii w posilka i prozdrowotnie zuzywam tego duzo [...]

No macie racje że każdy ma swój rozum itd, ale chyba po to tu pisze żeby usłyszeć jakieś rady czy poropozycje tych co sie na tym troche znają i widzą co i jak, a jeśli wszyscy odradzają to chyba coś w tym jest nonie? bez powodu nikt nie chwali i nie odradza ( przynajmniej wiekszość ;] )... A pierwszy trening jest darmowy jak mówicie bo sprwdzałem, [...]

[...] go trzymali trochę bo się biedaczek lekko wstawił ale skubany się też przy nas zatrzymał, i nawija jacy to my świetni i w ogóle, pracę nam załatwi itd. (ta jasne) Więc miłe sytuacje też się zdarzają. Najważniejsze w tym moim zdaniem jest opanowanie i kultura od początku do końca. Wtedy większość takich krzykaczy zatyka i nie widzą co powiedzieć.

[...] samym zachowaniem u młodszych, którzy z czasem pomagają nowym w grupie. Olo, wspomniałes o tym, że zasady panujące w dojo są ogólnoprzyjętymi zasadami dobrego wychowania...tak, masz racje, tylko pewnie sam zauważyłeś, że ostatnio większość z osób zdaje się zapominać co to takiego to dobre zachowanie, uważając to za jakis archaiczny twór

Witaj. Michał wyżej ma w pełni racje. Niestety trening kulturystyczny, czy nawet silowy nijak sie ma do naszych mozliwosci w pracy. Nawet gdy rozbudujemy nieco wieksza mase smiem twierdzic, ze bedzie niektore prace fizyczne utrudnial%) zwłąszcza te, gdzie trzeba wykorzystac prace wytrzymalosicowa miensi itd. Jezeli wiekszosc czasu poswiecach na [...]

[...] Sonnen chyba miał rację, że w Brazylii to czarny pas to jak happy meal %-) Autorze tematu zobacz sobie tutaj http://www.youtube.com/watch?v=58y-U3rVv4Q Co Pettis wyprawia na glebie.. I co nie zasługuje niby na czarny pas? Ma lepsze umiejętności w parterze niż większość LW z czarnymi pasami Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2012-10-19 19:30:44

jakby nie patrzec masz racje - osobiscie tez zaczynajac uzbrajac sie w domowa silownie kupilem wiekszosc sprzetu w marbo wydalem ~1300 fakt faktem jestem zadowolony ze sprzetu a nawet bardzo (poki co) ale troche racji masz, drogo jest nie ma co ukrywać, są jeszcze ludzie ktorzy sami robia sprzet i powiem ci ze warto takich wyszukiwac bo robia o [...]

[...] np. na roli czy w przemyśle, wojsku (pracowali długo i przeważnie codziennie co jest "sprzeczne" z zasadą "regeneracji"), a byli lepiej zbudowani i silniejsi niż przeważająca większość ćwiczących na siłowni i nie pilnowali tak posiłków i białka oraz snu (o suplementach i sterydach oraz innych bajerach nie wspomnę)

[...] i chudną. Kiedy wy się nauczycie, że liczy się bilans? Od kiedy twaróg, to złe kalorie? Równie dobrze nie powinno się jeść tuńczyka przed spaniem, bo zawiera rtęć, a robi to większość ćwiczących przez dłuższy czas i nie mają z tym problemu. Jestem na redukcji i walę 5 min przed snem 250 g twarogu, 35 ml oliwy do tego zapijam wszystko colą zero i [...]

Gregor daj adres tej strony ha, ha... Ostrzezenie: Osobom ponizej 18 lat alkoholu nie sprzedajemy. Chyba cos namieszales ale co do reszty masz racje. Wiekszosc sztuk walki porawia kondycje, sprawnosc fizyczna, czasami psychiczna i wiele innych. bxp z tego co widze to na pewno Capoeira by Ci odpowiadala najlepiej, jesli jej nie ma w Lublinie to [...]

Omadyn wiesz, ze omka Ci urywa pale, czujesz sie ok to jest gitara, wiekszosc ludzi tak ma na tesciu, ale jest mniejszosc co na tesciu czuja sie ch**owo, i pala nie pracuje jak powinna to jest duzy problem, a tesc to baza cyklu, nie chce brac zadnych orali bez tescia, niedlugo badania zrobie i wstawie, na tescia rowniez. Moze i masz racje, pare [...]

[...] z piłką nożną, lekkąatletyka, żużlem, czy ostatnio skokami" no imasz rację! ale jesteśmy na forum specjalistycznym MMA/K-1 a nie ogólno sportowym więc z założenia większość piszących powinna znać się na tym o czym ma tu się toczyć dyskusja. niestety proprcje są odwrotne. trudno. całe szczęscie że jest jeszcze parę osób które zna się na [...]