[...] jest więc mówienie, że kulturyści ćwiczą niskim % cm, podczas gdy tak naprawdę wykonują inne ćwiczenia od "siłaczy". Wystarczy porównać wyciskanie leżąc tójbojowe, w którym większość pracy wykonują nogi i grzbiet, od wyciskania kulturystycznego, w którym izoluje się piersiowe. Ktoś może zapytać: co jest ważniejsze dla początkującego [...]
[...] jak to się dzieje, że nie jesteśmy w stanie uczynić tego samego z rakiem w dniu dzisiejszym? Faktem jest, że moglibyśmy, gdyby nasze rządy na to pozwoliły. Na nieszczęście, większość rządów ugięła się pod presją ze strony międzynarodowej farmakologii, amerykańskiej FDA ( Food & Drug Administration) i AMA ( American Medical Association). Te [...]
[...] podziękować wam za udział w konkursie i za wkład pracy i zaangażowanie, zwłaszcza, że to są cechy deficytowe w dzisiejszych czasach i co ciekawsze, niecenione przez większość. Ma być szybko ,prosto najlepiej poprzez kupienie i łyknięcie magicznej pigułki albo dwóch. Ogólniki i reklama się najlepiej sprzedają i o to w tym wszystkim [...]
[...] otrzymał 36 tysięcy złotych za przejście na zawodostwo. Mariusz przez okres współpracy z nami miał płacone stypendium w wysokości 4 tysięcy złotych. Z tego, co pamiętam to większość grup ma zapis w kontrakcie, że nie płaci się zawodnikowi, gdy ten odniesie kontuzję, a tu przez wiele miesięcy nawet przez pewien okres, gdy Mariusz odniósł [...]
[...] słuszna droga. Jak potwierdzenie Jaś dostaje mnóstwo przykładów osób – oczywiście zawodowych kulturystów,którzy tylko dzięki takiej diecie osiągnęli wygląd o jakim marzy większość użytkowników siłowni.Mało tłuszczu, dużo masy mięśniowej. Innej drogi nie ma! Jeśli ktoś twierdzi że jest inna droga,mniej monotonna,mniej rygorystyczna,z odrobiną [...]
Popraw swój wzrok. Sposób Harrego Benjamina na skorygowanie wad wzroku bez okularów. Artykuł jest dość długi, ale jego pierwsza część to opowiadanie o Harrym Benajminie, które można pominąć (jest napisane kursywą). Harry Benjamin jest autorem książki „ Bez okularów" ( „Better Sight without Glasses" ) wydanej po raz pierwszy w 1929 roku. Zawiera [...]
[...] krótki zakres ruchu większości ćwiczeń oznacza, że ilość wykonanej pracy (praca = siła * odległość) będzie niska. W wyniku tego mięśnie brzucha można ćwiczyć częściej niż większość grup mięśniowych, nawet jeśli używane obciążenia. Częstotliwości 2-3 razy na tydzień jest optymalna w większości przypadków. 4) Twoje mięśnie brzucha,ich wygląd - [...]
[...] gdyż zawodnik dysponuje większą siłą i dynamiką, ale ta siła, niestety, przenosi się także na kręgosłup. W trakcie tych badań Bondarczuk zauważył także, że zdecydowana większość sportowców ma tendencję do „wypaczeń" technicznych w dolnej fazie ruchu. Jeśli wykonują przysiady z dużym ciężarem, to w ostatnich powtórzeniach najcięższych serii [...]
[...] gdyż zawodnik dysponuje większą siłą i dynamiką, ale ta siła, niestety, przenosi się także na kręgosłup. W trakcie tych badań Bondarczuk zauważył także, że zdecydowana większość sportowców ma tendencję do „wypaczeń" technicznych w dolnej fazie ruchu. Jeśli wykonują przysiady z dużym ciężarem, to w ostatnich powtórzeniach najcięższych serii [...]
[...] - co obiektywne nie jest. Ty znasz siebie, ale Twoje zdanie o sobie jest mega subiektywne! - jak każdego,także Twoje zdanie na swój temat,to normalne,tak ma zdecydowana większość ludzi Ogólnie to świat jest subiektywny. Żeby obiektywnie ocenić to trzeba by jednocześnie znać coś dogłębnie,widzieć to z boku oraz zdawać sobie sprawę z istnienia [...]
[...] Nystrom zapytał, czy ktoś nie byłyby zainteresowany udziałem w eksperymencie, w którym za darmo mógłby jeść, ile tylko zdoła. Reakcje były bardzo entuzjastyczne, a większość ochotników stanowili mężczyźni. - Chłopcy byli bardzo zaangażowani - opowiada Nystrom, - jednak bardzo trudno było namówić do udziału dziewczęta. Początkowo chciał, [...]
[...] - co obiektywne nie jest. Ty znasz siebie, ale Twoje zdanie o sobie jest mega subiektywne! - jak każdego,także Twoje zdanie na swój temat,to normalne,tak ma zdecydowana większość ludzi Ogólnie to świat jest subiektywny. Żeby obiektywnie ocenić to trzeba by jednocześnie znać coś dogłębnie,widzieć to z boku oraz zdawać sobie sprawe z istnienia [...]
[...] z uniwersytetu w Heidelbergu. Wystąpił z tezą, że poprzez te receptory insulina może wpływać na przemianę glukozy w neuronach. Uczeni skwitowali to wzruszeniem ramion; większość z nich uznała wyjaśnienia Hoyera za niewarte funta kłaków. Wkrótce jego zespół odkrył, że niewłaściwy metabolizm glukozy może prowadzić do Alzheimera. - [...]
Nie wiem czy już był tutaj taki art ale dość ciekawy i warty przeczytania: Piwo działa usypiająco i nie jest dobre na pożycie seksualne - powie ci każdy piwosz. Czy ma rację? No nie... Małe dawki alkoholu ożywiają, ale większe położą nawet Mike'a Tysona. Faktycznie, w szyszkach chmielu znajdują się żywice, lupulina i humulina, które są [...]
[...] więcej zbliżona do takiej: Brandon Carter Szczerze mówiąc marzę o takiej sylwetce, ponieważ nie podobają mi się tzw. "osiedlowe miśki". Na początku przedstawił mi on jak większość ludzi ćwiczy: 1. Masa - oparta na diecie, treningu (siłownia), na diecie znacznie zwiększają liczbę węglowodanów, po czym mają przyrosty, ale także tłuszczu. 2. [...]
Zdania na temat octu jablkowego sa podzielone. Niketorzy twierdza ,ze ma on zbawienny wplyw na ludzki organizm. Inni zas mowia,ze zabija czerwone krwinki w organizmie, powoduje powstawanie wypryskow na twarzy i pijac go latwo popasc w anemie. kto ma racje? "Główną rolę w powrocie organizmu do zdrowia odgrywa tu składnik octu jabłkowego pektyna. [...]
[...] razie do takich pokarmów wg mnie jest lepiej przystosowany. Moje przemyślenia Według mnie diabeł tkwi w szczegółach. Przykład 1 Oliwa z oliwek. Z tego co się orientuję większość naszych oliw jest podgrzewana za pomocą dodatku benzyny, nie chce mówić jaki to ma wpływ na wielonienasycone tłuszcze. (chyba że to co pisze jest mitem i bzdurą). [...]
[...] jeśli np. zdecydował bym się skoczyć wagę wyżej. W nim wykorzystywałbym podaną już wcześniej kreatynę i bulka. 3. Etap stabilizacji, czyli taki który będę wykorzystywał większość czasu aby utrzymać daną wagę w miejscu. Zaznaczę tylko, że suple jakie tu wpiszę chciałbym również włączyć do pierwszych dwóch etapów i myślałem o tym aby stanowiły [...]
[...] jak ja?(szczególnie jeśli mam ograniczony pewien budżet, ale za 1kg płacę 70 zł więc nie tak źle) Czy lepiej zaopatrzyć się w tańsze białko serwatkowe? Czytałem opinię i większość jest zadowolona z tego produktu.. A jeśli już tak to poproszę o parę wskazówek odnośnie spożywania, bo jedni piszą że tylko 30% białka w diecie powinno być brane z [...]
[...] leki rozkurczające, żel chłodzący , nimesil i fastum. Początkowo byłem zadowolony z tej diagnozy ale po zapoznaniu się z opinią na temat tego lekarza dowiedziałem się, że większość jego pacjentów z różnymi objawami dostaje tą samą diagnozę oraz wkładki do butów. Prawdopodobnie lekarz ma rację, że mam nogę krótszą o 10 mm , tylko jest to [...]