[...] tez nie były prowadzone typowo kierunkowo na kobietach albo do takich badań nie dotarłam...Wszystko opierało się na wnioskach z udziałem Panów lub zwierząt... Jak wszyscy wiemy gospodarka hormonalna to tak zawiły i trudny temat że czasami ciężko "prognozować" dlatego zrobiłam osobisty test na sobie :) Co prawda nie wykonywałam badań z poziomem [...]
[...] osobny do tego temat. Pamiętasz , kiedyś Kazam, żedawka 37,5mcg nie powinna blokować , co myślisz o tym całym artykule, ja nie traktuje artów jako prawdę absolutną , dobrze wiemy że nawet badania są naginane przez firmy farmaceutyczne, dlatego ja biorę Łodzianin ,każdą opinię pod uwagę a ty masz niezmiernie duży autorytet na forum, dlatego [...]
Cykl według mnie do dupy. Po pierwsze żeby miało sens branie deki, to trzeba by brać ją 8/10 tygodni. Po drugie do deki trzeba musowo teścia.. Po trzecie jak test enan, to na początek meta albo coś. Poza tym nic o tobie nie wiemy.
Skąd mamy wiedzieć czy dobry wybór , nic nie wiemy o tych klubach , o ich osiągnięciach , trenerach , ja np. wolałbym mma bo tam jest stójka i parter , a na kb tylko stójka ale dużo zależy od poziomu klubu . Idź na pierwszy trening tu i tam i sam stwierdź co ci się bardziej podoba , poszukaj jakiejś opini itp :-)
[...] oficjalnie potwierdził na swojej stronie internetowej, iż spotak się w oktagonie 12 grudnia 2004 z Tioto Ortiz! Ciekawe czy Ortiz wymysli jakieś slogany przeciwko Belfortowi...? Mam nadzieje, że wreszcie się otrząśnie i zacznie zachowywać jak czlowiek! Ale w sumie to jego fani lubią go za to jaki jest...! A jaki jest wszyscy wiemy :P www.ufc.pl
autorze wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html
[...] to mało ważne kto z kiedyś walczył... to było dawno i dany zawodnik mógł być w innej formie niż teraz. przykład: Wand kiedyś dostał lanie od Belforta, Chuck jak wszyscy wiemy z Vitorem wygrał. Czyli wg toku myślenia niektórych z was Chuck wygra z Wandem !!! ( może wygra może nie ) to co kiedyś się działo w tej chwili jesty nieważne to tylko [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
1 Nie wiemy czy jest odpowiedni bo to tylko podizał na grupy przydały by się jeszcze cwiczenia jakie robisz, brak treningu nóg (tylko nie pisz że jeździsz na rowerze czy biegasz i to Ci starcza) 2 to zależy od planu ile cwiczen itp 3 nie będziesz szybciej nic przybierał, to jest uzupełnienie diety 4 na poczatek nic, zajmij się odżywianiem [...]
uginanie ramion na skosie wspaniałe cwiczenie na kulistosc na mnie działa przy kacie 45 stopni. pysior co do tych przerw krzychu666 napisał kiedys ze nie widzi sensu mierzenia czasu pomiedzy cwiczeniami/seriami bo sami wiemy kiedy mozemy podejsc do ciezaru a kiedy nie zas sadzac po jego wynikach sadze ze ma racje
MaTeO, wszyscy wiemy ze jestes w stanie wygrzebac BTG z czelusci usuniętych artykułów. Zlituj sie nad szatnia i zrób cos zeby w starej formie wrocilo BTG bo zakladnie go na nowo to porazka i syzyfowa robota ktora nigdy nie przejdzie.
W 4 miesiące trudno zrobić 8kg mięśni ja bym powiedział że nie możliwe to jest, ja bym się upatrywał winy w Twoim odżywianiu. na razie nie da Ci się nic polecić, bo nie wiemy jak się odżywiasz, zarejestruj się i daj dietę do sprawdzenia w dziale odzywianie albo junior.
Ja mam 40-40,5cm mierzyłem tak jak ten gość na zdj. :) Chcieliśmy zacząc trenować z kumplem(ja ok. 80 kg, on ponad 90kg, siła prawie, że taka sama), ale nie wiemy za bardzo jak zacząc. Sprzętu nie posiadamy, a wiadomo, bez tego łatwo o kontuzję. Orientujecie się czy jest może jakaś sekcja w Toruniu?
racja. to napisze cos do tematu: jesli juz wiemy jaka jest waga odpoczynku, to warto sie zastanowic jak ten odpoczynek wygladac powinien: 1. Oczywiscie trzeba organizmowi dostarczyc odpowiednich skladnikow odrzywczych: a)W szczegolnosci bezposrednio po wysilku wykorzystac tzw. okno glikogenowe i dostarczyc ok. 1g wegli na kilogram ciala. [...]
Witam zadam tu pytanie zeby nie tworzyć nowego tematu chodzi o odblok , czy 30tab Tamoxifenu wystraczy jed tab-20mg. bo bylo zakupione na wszelki wypadek i caly pojemniczek zosatl czy trzeba jeszcze Clomid , Jesli chodzi o hcg to wiemy jak sprawa wygloda Cykl wygloda tak i trwa dalej prop 1-6/7 e2d 100mg Npp 1-5 e2d 50mg
Ciężko powiedzieć czy kolejność jest dobra, bo w planie brakuje barków i nóg, plan jest słaby, a pozatym nie wiemy jaki jest jego cel, ile robisz powtórzeń, jaki masz staż, ile masz lat itp. Napisz coś więcej.