wiemy

[...] na oxandrolonie jak po 1,5 rocznej bombie zlozonej z kilku srodkow. Nie ma na to reguly. Rowniez kwestia indywidualna. Ale glupota owszem jest doping przed 25 rokiem zycia. Nawet jesli odblok nedzie ciezszy to robimy go przykladowo raz na 1,5 roku a w cyklach 2-3 miesiecznych 3-4 x rocznie. A jak wiemy najgorsze jest zejscie z bomby i odblok.

"dieta rozpisana przez profesnonaliste" - moze i tak , my tego nie wiemy ale z tym roznie tez juz bywalo, użytkownicy wrzucali diete jaka rozpisal im "dietetyk" i mizernie to niestety wygladalo nieraz ..kreta Ci nie zaszkodzi ;-)

Jak na poczatki myślę ze za duża obiętość treningowa zwłaszcza to bieganie, najpierw trzeba się skupić na zbudowaniu mięśni, nie wiemy jak wyglądasz, dla niektórych sylwetka nie do zdobycia, jak wyglądasz jak przeciętny Kowalski to jakieś 4 lata porządnych i przemyślanych treningów z odżywianiem. A jak wyglada obecnie odzywianie ile kalorii [...]

i dobrze by było jakbyś wypełnił ankiete bo nic nie wiemy o twoich wymiarach :p

aniketa nic o tobie nie wiemy

To co wiemy jak sie walczy z gino progesteronowym? Na usg wreszcie potwoerdzila baba ze to gino...

[...] nie ma w przypadku standardowych ćwiczeń na siłowni. Mało tego,nie dość że nie rekompensujemy glikogenu,który w naszym przekonaniu tak srogo nadszarpnęliśmy,to dodatkowo ładujemy po wysiłku fizycznym zbędne węglowodany, które jak sami wiemy są wrogiem nr 1 każdej osoby dbającej o linie.,.........,wybrałem taki jeden ciekawy fragment :)

zbędne węglowodany, które jak sami wiemy są wrogiem nr 1 każdej osoby dbającej o linie.,........., DNL - zamiana weglowodanów w tluszcz - mozliwe czy niemozliwe..? jesli jeszcze ktos nie mial okazji a sadze ze nie powinna to byc duza grupa ;-)

[...] drugiej wojny swiatowej. Albo cwiczymy z glowa i cale cialo albo idziemy na boisku od koszykowki , pilki noznej czy siatkowki i gramy z kolegami. Jak jestesmy starsi i wiemy ze to nasze przeznaczeni (to czyli silownia) to trenujemy wszystko od nog to glow ( w przenosni oczywiscie) i nie tylko od czerwca do sierpnia , a caly rok. pozdrawiam

[...] porcję kalorii. ektomorficy powinni jeść sporo i nie za często. W ten sposób organizm zaczyna wiecej "oszczędzać" bojac się kolejnych okresów "głodzenia". Ale wcale nie wiemy czy tak jest w jego przypadku. Może po prostu dieta była do tej pory do kitu i wcale nie chodzi o trudnosci z nabraniem masy. lessie tzn...lisica

heh nie wiem czemu skrobałem VO2max eheh ma być ofkors HRmax ale i tak wiemy o co chodzi "Strong coffee, much strong coffee, is what awakens me. Coffee gives me warmth, waking, an unusual force and a pain that is not without very great pleasure."

Więc chyba nie dostaniesz odp bo nie wiemy ile gram mają te płatki. Ogółem 250ml płatków owsianych (jedna szklanka) to 130g.

Brock wymiata w wwe:P może dadzą mu kolejny title run.ale przecież o ile wrestling to morderczy sport i boli,o tyle wiemy,co to za "walka" :P

Białka ponad 200 g to dużo, z dużym prawdopodobieństwem za duzo. Ale nic o Tobie nie wiemy....

[...] choc jak mi wiadomo olimp,juz w wiekszosci produktach zlikwidowal aspartam z produktow W Pro Casie jeszcze jest podobno Wogole w sklad aspartamu wchodzi fenyloalanina(jak sie nie myle 40%) z tego drugiego skladnika glownie produkowana jest amfetamina a jak wiemy szkodzi zdrowiu i nie tylko Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-06-03 02:52:28

[...] zrobić,a teraz nie... gregorterm Paradoksalnie przeprowadzenie kontroli na zawodach rangi tych w Tarnobrzegu,może zadziałać na niekorzyść PZKFiTS. A dlatego ponieważ wszyscy wiemy że kontrola bierze do badań według własnego uznania.Czyli praktycznie każdy kto przyjedzie,może być badany !!! Czasami trener kadry lub ktoś z szefostwa PZKFiTS,może [...]

[...] i niejasnych sytuacji że aż ciężko wyobrazić sobie coś takiego. Oprę się tutaj na przykładzie mojego znajomego Stanisława Mentla z Dąbrowy Górniczej. Jak wszyscy wiemy przygotowanie się do takiej imprezy wymaga kilku miesięcznych specjalistycznych treningów , odnowy biologicznej , specjalistycznej diety i suplementacji. Do tego zakup [...]

[...] się ogłoszenie że należy wpłacić startowe!!! Ciekaw jestem kto miał wpłacić,jeżeli nikt z nas nie miał pojęcia czy wogóle dojdzie do wyjazdu ??? I zresztą nadal tego nie wiemy !!! Gdy byliśmy na Pucharze Śląska ,sam mówiłeś nam że po zawodach dowiemy się co jest w tej kwestii.Jednak żadna informacja nie została nam przekazana. A zatem wniosek [...]

witajcie.Mc bedzie ok 250 - 300, zegar ok 250. yoke mysle ze ok 300. organizatorzy nie sa pewni jakie bedzie obciazenie gdyz nie wiemy kto bedzie startowac

Cześć :-) Problemem może być tutaj również duża ilość białka, którą dziewczyna spożywa. Jak wiemy, białko nakręca metabolizm. Nie jestem zwolenniczką gainerów @@-) Na podstawie swojego doświadczenia z "chudzinkami" w tym dziale mogę powiedzieć, że dobrze robi im podbicie tłuszczu w diecie. Spróbujcie wskoczyć na 100g. Choć domyślam się, że cięzko [...]