wiemy

A czy taki zróżnicowany zakres jest dobrym rozwiązaniem względem wzrostu mięśni? Często daje to dobre rezultaty, ale zawsze wszytko trzeba sprawdzić na sobie bo tak zdobywamy doświadczenie i wiemy co jest dla nas najlpsze.

Zaczynalem z identycznej wagi jak ty tylko ze mialem 170cm wzrostu ale i tak wygladałem jak z obozu co do sylwetki nie jest zle oby tak dalej wiemy od czego zaczynales pzdr

co do pytania eliasza to Farah poza sezonem startowym nie je wiecej niz 100-125g bialka a jak wiemy jest to owiele zamalo jak na jego potrzeby wiec do kazdego z 7 posilkow dodaje 5gBCAA dzieki czemu jak pisze w MD zapewnia organizmowi odpowiedniom ilosc "cegielek:do rozbudowy miesni czyli idac tym tokiem myslenia chyba mozna calkowicie [...]

[...] się na powierzchni produktu tłuszcz to czysty olej arachidowy, który patrząc na proces technologiczny, można potraktować jak olej TŁOCZONY NA ZIMNO." możesz zobaczyć: http://www.primavika.pl/podstrony/masla_orzechowe.html ale wg mnie jak jeść masło orzechowe to tylko własnej roboty - wtedy jest świeże i wiemy w 100% z czego i jak zrobione

[...] Każdy produkt w naszej diecie powinien dostarczać nam odpowiedniego "paliwa". http://nutritiondata.self.com/facts/sweets/5568/2 W linku masz wartości odżywcze miodu. Praktycznie brak witamin, mikroelementów itd. Pamiętaj, tu nikt nie chce Ci naszkodzić tylko przekazujemy to co wiemy. Zmieniony przez - Bartosz1991 w dniu 2017-11-17 12:50:29

Nie wiemy jak wygladasz, wiec nie doradzimy ci co będzie lepsze. W każdym razie na redukcji trening siłowy jest także ważny (ba, nawet zaraz po diecie najważniejszy).

nie moze byc inaczej jak buzka , tyle ze lekko zmodyfikowana przez TJM byly burzliwe obrady i ja rowniez biore odpowiedzialnosc za ten czyn TJM tylko nie wiemy kto jest jej autorem, chociaz zostala przerobiona przez Slawka, to nie jestesmy pewni czy moze w takiej postaci juz ja w gg wysylac... pozdrawiam!

witaj, przede wszytskim musze usunac linki, ktore lamia regulamin naszego forum. druga sprawa, nie wiemy na jakiej podstawie trener ulozyl Ci plan suplementacyjny, wiec bys musiala nam napisac cos wiecej o sobie wypelniajac ankiete dzialu http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

[...] postawiono Wojciechowi S., który do piątku był udziałowcem Widzewa. Przyznał się do winy i po wpłaceniu kaucji - 200 tys. złotych, wyszedł na wolność. Nieoficjalnie wiemy, że Wojciech S. przekazywał pieniądze pośrednikom, a ci wręczali łapówki kolegom prowadzącym spotkania Widzewa. Pośrednikami byli m.in. arbiter Tomasz W. oraz [...]

najpierw wklej tu ankiete z linka bo nic o Tobie nie wiemy. Potem mozna rozmawiac o planie. http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

[...] budowy masy mięśniowej wydaje się dobrze dobrany, patrząc pod kątem poziomu tkanki tłuszczowej, który jest dość niski. Jeżeli chodzi o ilość kalorii, to niestety nie wiemy. Zapotrzebowanie kaloryczne organizmu należy obliczyć dokładnym wzorem. Jeżeli tak zrobiłeś to być może jest ok. Ilości składników odżywczych wyglądają na prawidłowe. [...]

nie wejdziesz w ketoze takim sposobem, nic o Tobie nie wiemy jaka kaloryczność, podział BTW, dlaczego taka dieta a nie inna.

[...] na niego to oznacza ze rzesze NOWYCH stosujacych go sa tak duze ze portrafia utrzymac pozycje hmb rynku...to by oznaczalo ze przybywa ich w zastraszajacym tempie...a oboje wiemy ze taknie jest obserwujac chociazby srodowisko wokol siebie...gdzie 'chcacych urosnac' mlodzieniaszkoow pojawia sie kilku na sezon letni i przewaznie pierwsze co kupuja [...]

[...] ten przykładowy produkt, jaki wspomniałem czyli 'Elektrolity Synteza' mimo, że jest on najtańszym saszetkowym jaki na DOZie znalazłem. Patrząc na proporcje w tym produkcie wiemy ile należy tego zmieszać na 100 ml wody by osiągnąć właściwe proporcje i by osmolarność (w uproszczeniu ilość tych składników rozpuszczona w wodzie) była właściwa, [...]

Ucisk ,dyskomfort w gardle normalna rzecz przy podkrecaniu tarczycy,po odstawienu przejdzie,sporo osob tak mialo po starym mitotropin z gaspari,a jak wiemy wtedy dosypki byly na porzadku dziennym.

prolaktyna dość wysoko, myślę, że masz odpowiedź dlaczego konar nie płonie :-) myślę, że bez cabaseru się nie obędzie a to przypadkiem nie wina estriadolu? dodam ze od dziecka mam lekka ginekomastie, takie sutki powiekszone, a jak wiemy metanabol aromatyzuje bardzo

Niestety nie wiemy. Przeanalizować należy całą dietę i aktywność.

no czasem zagladam na te forum i widze co robi admin, czytałem jego "Zasady w dziale"i o mnały włos nie zabiłem sie spadajac z krzesła, bo tak sie smiałem, admin musi miec tazke jakas wiedze, musi myśleća wiemy ze kelisu nie ma zbytnio rozumu, nie ublizajac mu

no mu to wiemy, ale czy mateo wie

[...] smakiem i spożywały większe ilości jedzenia od osób szczuplejszych, które w większym stopniu uwzględniały sygnały z organizmu dotyczące sytości, najedzenia. "Jak wiemy podczas jedzenia wydzielaja sie jakies hormony które powoduja przyjemny dla nas stan, i łatwiej jest siegnąć po czekolade niż pójsc pobiegac, dlatego wiekszosc wybiera [...]