Dobra to juz troche o robie wiemy. Teraz co do planu. Poczatkujacy najczesciej powinni cwiczyc 3x tydzien planem typu ACT, FBW, SPLIT. Tobie polecam ulozyc FBW. Napisz jakim sprzetem dysponujesz to wtedy pomyslimy nad cwiczeniami konkretnymi. A co do diety nie wystarczy jesc zdrowo, trzeba jesc duzo aby byla nadwyzka kaloryczna ktora jest [...]
chłopaku zaatakowałem Ci ę w którymś momencie to raz? dwa napisałem gdzieś "za***isty środek bierz"? odradzamy tu meridię za każdym razem i wiemy jakie ma skutki uboczne, ale nie zgodzę się, że bez diety nie zadziała. To nie zabawkowe spalacze na kofeinie i zielonej herbacie. Sibutramina to potężna substancja. pzdr/ Zmieniony przez - [...]
Szukam pomocy
pomozemy ale daj zdiecia bo nie wiemy czy jest z czego odchudzac,a i pamietaj dojrzewasz wiec cialo sie zmienia
Szukam pomocy
wiemy
[...] Kiedy wychodzi ma 50 lat. Dostanie on pracę? będzie umiał normalnie żyć? Wątpię. Jedyne co mu zostanie to znajomości z pierdla i nabyte tam umiejętności. Co dalej, wszyscy wiemy. I wreszcie wyobraźmy sobie mordercę na dożywociu. Jedyne o czym może myśleć, to ucieczka, a tego nie chcemy. Jego życie jest przegrane. Skazany jest na byt szczura w [...]
[...] sie definicji makro i mikro ekonomii, kto to jest Begg lu McKenzie, co to jest spolka jawna badz SA." Dokladnie to mialem na mysli - mamy wiekszy poziom wiedzy ogolnej, wiemy gdzie jest Chile, kto to jest Begg lu McKenzie, ze 2+2*2 to jest 6 a nie 8 itp. Jestesmy zwykle bardzo dobrze wyksztalceni teoretycznie - slabo praktycznie. Wydaje mi [...]
no tera to już troche lepiej przynajmniej wiemy coś o Tobie. a więc moim zdaniem zamało seri sobie dajesz, pozwole sobie przedstawić Twoj plan nieco zmieniony przezemnie Poniedziałek Klatka + Triceps + Brzuch Wyciskanie na plaskiej 4x12,10,8,6 (albo 12,10,10,8) Wyciskanie na skosie w dol 4x12,10,8,6 (albo 12,10,10,8) Rozpietki 4x10 (to [...]
[...] warto zadbać o odpowiednio dużą ich ilość w pożywieniu Negatywne skutki ? nie może nic złego się stać Gdyby tak było po srogiej zimie cały naród byłby wychudzony a dobrze wiemy, że własnie zima jest najlepszym okresem do robienia masy co nie oznacza, że w zimę schudnąć a w lato nabrać masy się nie da, bo jedno i drugie się da bez problemów [...]
to wiemy ; ) tylko trudno jest mi dobrac produkty zeby mi sie zgadzalo.
[...] z Fedorem. Niektorzy z was mowia ze ma szanse.No szansa zawsze jest. Nie bierzemy tylko jednego czynnika pod uwage. Ponad stukilogramowego czynnika ;) czyli Fedora. Nie wiemy na co stac teraz Fedora , bo dawno nie mial przeciwnika, w walce z ktorym musialby pokazac wszystko co potrafi. Co potrafi mino(a jak sie okazuje zrobil wielkie [...]
Człowieku to wypełnij wszystko bez tych fałd,bo jak ci można pomóc jak nie wiemy o tobie nic,jak trenowałeś,co jadłeś i ile masz siły.
Przydatne urządzenia na nogi? Przysiady ze sztangą i już. 6 dni w tygodniu to troche za dużo... poczytaj podwieszone i diety Ci nikt dokładnej nie ułoży bo nic o Tobie nie wiemy.
My nie wiemy, czy węgli jest za dużo. Przekonasz się jedząc w ten sposób i obserwując sylwetkę.
"tabsy" - w skrócie tabletki, "kapsy" - w skrócie kapsułki a co bierze twoj chlopak to tego nie wiemy zdr
ankieta : nie wiem nie wiem nie wiem my tez nie wiemy
ankieta działu, nic o TObie nie wiemy
[...] na to ze to prawda, skoro nawet taki potentat jak Prolab przyznaje się do 82% zawartości białka w swoim izolacie. Oczywiście wiem że nie są to wielkie różnice, ale dobrze wiedzieć że biorę osiemdziesiątkę a nie dziewięćdziesiątkę. Dziękuję za doprowadzenie sprawy do końca, znowu wiemy trochę więcej. SONBATY www.atleta.pl
Tak jak kolega wyżej, zrób Góra dół siła + hiper, teraz nie masz regeneracji, a jak wiemy jest ona niezbędna
Mawrik, no to jakie miales te efekty po winku, nie wiemy jak wygladales przed winkiem i zapytam jeszcze ile masy na tym zrobiles?
[...] dla żony, ale niestety taka ilość kofeiny nie jest dla niej, jak i dla większości kobiet które znam. Tak wiec można było dać standardowe 70 mg kofeiny i darować sobie witaminy które jak wiemy działania odchudzającego nie mają i mielibyśmy idealny produkt dla płci pięknej. No chyba że celuje w męską część, ale my wolimy tabsy a nie orenżadki
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
