Jasne. Otóż wiemy, że kolana to największe sqrwysyństwo jakim nas potraktowano () a o tym, ze się zaczyna dziać niedobrze dowiadujemy się jak jest już naprawdę źle Duży to staw i w sumie cały czas jest narażany na jakieś uszkodzenia. No a o co chodzi z zabudowaniem? Można go zabudować mięśniami, może nie dosłownie, ale przyczepy można wzmocnić [...]
[...] moze sie taka pochwalic. Mimo wszysto nie jest jakos tragicznie. Pozdrawiam" kurva to trzeba byc naprawde takim d****em jak ty Nunman_ zeby pisac cos takiego ? hahah wiemy, ze masz dobra genetyke hahah połowa forum przecież oceniała twoje fotki jak je dałes, nie zapomne tego do konca zycia otwieram posta a tam nunman ktory prosi o ocene [...]
[...] mu jakakolwiek książka samopomocy, którą kiedykolwiek przeczytał w całym swoim życiu, ale to prawda. Nie zmieniłam się, dopóki nie byłem gotowy, by się zmienić. Wszyscy wiemy, jak będzie wyglądać ta historia. Będzie robił te swoje małe odwyki. Wyjdzie i przeprowadzi 45-minutowy wywiad. Będzie przepraszał. Będzie mówił o tym, jak się zmieni. [...]
solidna meska sylwetka i chyba o to Tobie chodzi, efekty podciagania i dipsow widac najbardziej na ramionach ale jak wiemy plecy sa tez porzadne. Przypomina mi to moja sylwetke jak wazylem okolo 100kg. Ciekawy jestem jaki jest % bf
[...] bardziej w stronę pronacyjna (w stronę rotacji wewnętrznej) , dodatkowo powodowane to jest przez to ze łokcie w tym ustawieniu bardziej mogą odchodzic od ciała - jak wiemy przy ustawieniu bardziej w rotacje wewnętrzna pracują miesien ramienny, ramienno promieniowy i własnie głowa długa dwugłowego. Natomiast ustawienie szersze na sztandzie [...]
[...] York. Jego talent rozbrysł, kiedy, w Igrzyskach Panamerykańskich, które odbyły się w roku 1991 przegrał dopiero w finale z świetnym Kubańczykiem, Felixem Savonem. Chodź jak wiemy przegrać z Savonem to żaden wstyd. Warto również dodać, że w roku 1992, został Amatorskim Mistrzem Ameryki.Tytuł ten odebrał Johnowi Brayowi. Briggs był amatorem do 21 [...]
A co się ma nie udać? Większość z nas organizowała już tego typu imprezy wiec wiemy co i jak. Promo i nagrody będą i jest też wspólne oprogramowanie do zapisywania i kontroli wyników online.
Pierwsze koty za płoty, pierwszy rok ligi jest elementem nauki i dostrajania tegoż wydarzenia. Już teraz wiemy co poprawić, co zmienić i jak to lepiej zrobić w kolejnym roku.
Młodsza na siłowni, Starsza raczej w domu, przynajmniej na razie. Nie wiemy jaką formę ruchu w przypadku Starszej wprowadzić ze względu na nadciśnienie i całą resztę. Przyczyną w moim przypadku było zniszczenie sobie za młodu metabolizmu głupimi dietami, mama po cesarce nie wróciła do formy i z biegiem lat się zaniedbała.
[...] wrzucać miski od soboty, bo mam w tym tygodniu tyle pracy, że nie dam rady z gotowaniem. Weekend przeznaczę na zakupy i przygotowanie posiłków na następny tydzień. Mama dzisiaj zaczyna ćwiczyć callanetics. Obli czekamy na zalecenia dla mamy, a czy w międzyczasie ma się jakoś specjalnie odżywiać? Bo powiemy szczerze, że nie bardzo wiemy co ma jeść
[...] rozgrywki w Hiszpanii. Drugi starszy, bardzo doświadczony i utytułowany, który prowadzi zespół już od 23 lat! Różnica w wiedzy, obyciu również może być widoczna, ale jak wiemy było już kilka przypadków, gdzie uczeń przerósł mistrza. OPINIE EKSPERTÓW Jak wiadomo przed każdym ważnym spotkaniem w mediach pojawiają się wypowiedzi znanych [...]
https://i.imgur.com/xzXEV1Y.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC Zdaniem trenera Amandy Nunes, rewanż z Julianną Peñą może się odbyć w lipcu lub sierpniu Była mistrzyni wagi koguciej UFC Amanda Nunes będzie miała okazję odzyskać pas w walce z nową mistrzynią Julianną Peña na jednej z letnich gal UFC w lipcu lub sierpniu. Tak twierdzi jej trener Jiu-Jitsu [...]
[...] ** Ja czytałem tez inne badanie tylko nie moge znaleźć już linka - 800 mg ibuprofenu podanego niedługo przed treningiem zatrzymywało hipertrofię mięśnie pozatym na logike - NLPZ działają przeciwzapalnie, a jak już wiemy stan zapalny mięśni po treningu jest konieczny do ich rozwoju! Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2010-10-12 23:00:41
[...] każdy ma inny priorytet ja np nie chciałbym mieć te 100 kg wagi bo na cholerę mi to potrzebne i tak mi za to nikt nie zapłaci a w Polsce kulturystyka jest jaka jest wszyscy wiemy że fortuny na tym nie zbijesz Ja osobiście wole mieć te maks 40 cm moze troche więcej w łapce i na tym pozostać. A jeśli chodzi o te 48 cm to nie oszukujmy sie bez saa [...]
[...] walczyl ostro- widac ze solidnie sie przygotowal do tych zawodow i walczyl podwojnie bo juz nie tylko z kolegami ale rowniez z obawa kontuzji ktora zostaje w psychice- a jak wiemy Liba niedawno mial naderwany biceps i wiele konkurencji jak np opona moglo narazic go na odnowienie kontuzji- na szczescie tak sie nei stalo i Liba zajal 2 pozycje [...]
Daj spokój Puar. Naprawdę nie znasz religii i się o niej wypowiadasz. KK uznaje ST jak i NT. I Ty nie będziesz tego zmieniał. Jak powstał świat, skąd wiemy o grzechu itp. 10 przykazań Bożych. To wszystko ST kolego. Dopełnione przez Boga-człowieka w NT. Musisz naprawdę być ignorantem by zaprzeczać oczywistościom. Fallon nie robi tego co robi chory [...]
[...] Boga który równie dobrze lubił zabawę jak i medytację czy modlitwę zrobiono Szatana, przedstawiając jego wizerunek jako sprośnego kozła lubiącego zabawy, a przecież wszyscy wiemy że był archaniołem. Jest to opisane jako największe oszustwo w historii. No pewnie, nie wierz swoim doświadczeniom, wierz w dogmatyzm i słuchaj się. To tak mniej [...]