[...] jak już to tylko mono/jabłko i git. generalnie przy spalaniu to kwestia co wybieramy: naturalne podejście: zielona herbata, pokrzywa, karnityny itd. czy, "chemiczne", gdzie ładujemy spalacze, johę, efkę, sally itd. IMO można mixować, ale tak jak pisałem, sprawdzone subst. z tej drugiej grupy, gdzie wiemy dokładnie jak działają na Nas.
Jak widac nadzyczaj udana hehe Chyba ze dostal role w filmie o Auschwitz i przygotowuje sie do roli, a jak wiemy jest to czlowiek wielu talentow :) Zmieniony przez - DARNOK35 w dniu 2012-10-16 13:05:49
[...] nas puchar Polski),gościnnie pozował i został doceniony przez konkurencyjną federację IFBB specjalna nagrodą za całokształt promocji i organizacji imprez kulturystycznych(a wiemy ,ze IFBB patrzy okiem chłodnych i niechętnym na inne federacje...i przeważnie unika jakichkolwiek kontaktów) Co ciekawe-Biagio ćwiczył i ćwiczy całe życie typowymi [...]
He troszkę się zamotałem w tym ostatnim poście,więc może sprostuję :),nie widzę bezpośredniego przełożenia silne dipy = silne plecy i odwrotnie np. nie wiemy nic o sile w dipsach wcześniej przeze mnie wspomnianego Janka Łuki który ma rekordy w podciąganiu i również nasz znajomy z forum konik silny jest na drążku a w dipsach idzie Mu już troszkę [...]
[...] zaczynałeś,i gdzie to było ? Zaglądnij w mój profil,to zobaczysz dlaczego tak mnie to zainteresowało... Wzorek to moze kiedyś spotkaliśmy sie na jakiś zawodach a nawet nie wiemy , ja trenowałem seitedo karate(póżniej było seido ale ja juz wtedy kickboxing trenowałem), na zawody czesto jezdziłem do Suchej Beskidzkiej , Wadowic itp ,byłem tez na [...]
[...] czego chce i potrafił to osiagnać, od wieku młodzieńczego nie miał problemów z przemieszczaniem sie po świecie z mieszkaniem i treningiem w zupełnie innym kraju. Jak wiemy pozniej wyjechał do Kalifornii,by trenować z najlepszymi-Z Arnoldem i jego kolegami... Dziś juz nie ma wiele ,takiej klasy osób, problem przebycia kilkuset kilometrów [...]
[...] w naszym dziale Polaco_92 mieli zaszczyt zrobić trening klaty i tricepsów z jednym z najlepszych kulturystów świata-Adamem Adamskim... Jak to wypadło? Jak sobie chłopaki poradzili na treningu? Bo po to wiemy-do dziś mają strasznie obolełe klaty i tricepsy..:) Polecam-dziś dwu godzinny trening klaty... https://www.youtube.com/watch?v=wFjNGYNHOtY
oswajanie z dużym cięzarem tez jest ważne ,nie zawsze szorowanie dupą po parkiecie przy przysiadach to jedyna droga do sukcesu samo zdjecie mega dużego cięzaru ze stojakow i zrobienie półtora kroku w tył to tez ćwiczenie jakby ktos nie wiedział :) Zmieniony przez - chungi w dniu 2013-04-13 22:43:09 Wiemy, stosujemy, polecamy, działa!!! Ale na [...]
kabo my ( starsi) to wiemy, ale chodzi o dzieciaki. chyba mi nie powiesz że da rade wytłumaczyć takie rzeczy 16 latkowi na gazie?;-) masti kłamie z supermenem i batmanem - widziałem ich na filmach;-P
[...] dla którego etykieta jest najważniejsza jakby to dawolo gwarancję jakości ;-) może ktoś puszcza coś takiego wśród swoich klientów a dzięki temu znacznie może obciąć koszty .. tego nie wiemy. A co do insulinowek to normalny dobry sprzęt, jaki problem ze igła nie nie wymienna ? Można spokojnie i kilka razy użyć tej samej i chodzi jak trzeba
w sumie z insa tajemnica nie jest, tylko sporo osob sie jej boi. Moze to i slusznie bo faktycznie tutaj trzeba wiedziec co sie robi, a jak wiemy wielu amatorow farmakologii nie wie co tak naprawde robi:)) 8-) GH, tarczycowe, insa krotka/dluga - na pewnym etapie zaawansowania to musimy polaczyc w bezpieczna calosc. Dodatek lantusa moze fajnie nam [...]
widzę, że z mentosem teraz gram w jednej drużynie. hehe. tak tak niedługo wszyscy się przekonają i pudzian i coleman i kai greene bo jak wiemy kreatynę odkryli 1,5 roku temu
[...] ma szarpania ani odbijania Taki ci się tatusiowy brzuch zrobił.Ja też mam podobny tylko trochę większy Ale ja się bronię mówiąc że"prawie jak sześciopak"A jak wiemy "prawie" robi wielką różnicę Jak zauważył Smotruchos - zapału nie brakuje.Grunt to mieć pozytywne podejście. Dziękuję za pomoc w sprawie rozciągania.Jestem [...]
Tak każda metoda jest dobra i każdy może wybierać w czym mu się podoba. Każdy po latach treningu zna na tyle swój organizm , że wie która metoda przynosi najlepsze efekty. Wiemy jak to jest przy FBW kiedy młodsi stażem na każdym treningu cisną na maxa i dziwią się , że nie ma efektów. Trening to tylko 10-15% sukcesu. Może większa i częstsza [...]
[...] przez lata wdał się kilka razy w mocniejszą polemikę z White'em, często z powodów wynikających z błędów Jonesa. Jednak w tym przypadku, fani MMA chcieliby w końcu zobaczyć Jonesa w wadze ciężkiej i to w dodatku w konfrontacji z takim przeciwnikiem jak Ngannou. Najwyraźniej jednak za kulisami dzieje się o wiele więcej, niż my fani o tym wiemy.
[...] Jon dorósł. On chce przed końcem kariery stoczyć tyle walk ile chce, ale jednocześnie chce być za nie odpowiednio opłacony. Jon patrzy także na to, ile zarabiają bokserzy i wiemy, że jest tam więcej pieniędzy dla niego do zarobienia.” Podobno Jon Jones poprosił o 30 milionów dolarów za walkę z Francisem Ngannou, co według niego było kłamstwem. [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Jon-Jones9-1.jpg Mike Roach/Zuffa LLC Dana White ma nadzieję na powrót Jona Jonesa do rywalizacji w UFC, ale nie daje na to gwarancji Prezydent UFC Dana White powiedział, że "ma nadzieję" na to, że mistrz wagi półciężkiej Jon Jones znów będzie walczył w Oktagonie, ale nie ma na to żadnej gwarancji. Jon Jones i UFC [...]
[...] się z bronią w tym również bronią długą. Na swoim Instagramie często zamieszcza zdjęcia i filmy z treningów strzeleckich. https://www.instagram.com/p/CGk1HSOlc1Z/ Nadal nie wiemy zbyt wiele o tym, co się dzieje z karierą Jona Jonesa, ponieważ rok 2020 dobiega końca, a wciąż nie ma informacji o tym kiedy i z kim stoczy swoją kolejną walkę. [...]
https://i.imgur.com/rNVhEOz.jpg Fot. UFC Dana White: Jon Jones zmierzy się z wygranym walki Stipe Miocic vs. Francis Ngannou Prezydent UFC ogłosił wyczekiwany pojedynek. Z dużą częstotliwością powracają pytania o dalsze losy jednego z najlepszych zawodników MMA w historii, Jona Jonesa (26-1 1 NC, 20-1 1 NC w UFC). W piątek kwestia ta została [...]