wiemy

A fakt faktem zapomniałem - nasze prawo{:-( Jak wiadomo nie ma już tego typu uprawnień ale wiemy też, że całe chyba szczęście ciągle są wymagane przez większość pracodawców Sam ostatnio dowiadywałem się co zrobić i kiedy żeby podnieść sobie kwalifikację na Trenera I klasy (wiem, że nie obowiązuje to już ale dla własnego Ego i dla motywacji do [...]

niwix nie ukrywaj sie po tym nickiem i tak wszyscy wiemy ze jestes odżywkowy ćpun

[...] ;-) WL, poczekam na skos :-D Inverty, nieważne ile zrobisz, ważne żeby zbliżać się do poprawnej techniki :-)) Z gumami, to podziękowania przede wszystkim dla Marty, bo wiemy, że lubi %-);-) Też już różne akcje w domu miałam. Zrzucanie sztangi 40+ z klaty zaliczone /-)_ Ciężkie walenie o podłogę podczas skoków o 5 nad ranem, zaliczone \-) A [...]

I za***iście brader. Droga do doskonałości jest bardzo długa, a ciągłe podnoszenie poprzeczki to nowe, niekończące się wyzwania. Wszyscy wiemy, że osiągnięcie jednego celu to dwa następne i tak do emerytury Albo mi się wydaje, albo klatę poprawiłeś. Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2009-10-18 21:49:22

Bolek - nie patrz se na buty bo wszyscy wiemy, że masz wypasione Głowa do góry i na plecy podczas wstawanai to pomaga Do Wodyna jesteś podobny .

[...] zadnych. Podziel sie wiec tymi "badaniami" ktore opisujesz by uwiarygodnic swoja wypowiedź. Krzychu, jako ceniony na forum znawca, nie musi podawac swoich, jako ze wiemy, ze jego wiedza wynika nie tylko z oczytania, ale i doswiadczenia. Negujac jego wypowiedz niestety musisz podeprzec się jakimis argumentami (innymi niz "badania [...]

forma startowa , taką sobie bym kedys wymarzył, suchy byłeś masakrycznie, a mięcho dobrze wiemy, że dobudujesz, w rok poszło sporo, to w przeciągu 2-3 lat będzie jak trzeba.

[...] gdzieś nawet opisywałem jaka dostałem rozpiskę terapii probiotycznej. Doprowadzilem jelita do porządku, ale trwało to kilka ładnych miesięcy. Najlepiej jest zrobić badanie flory bo wtedy wiemy jaki przerost lub niedobór jest w naszych jelitach. Ale znając życie to mało kto zrobi badania... Zmieniony przez - Aleks w dniu 2019-01-25 23:00:27

[...] jaka dostałem rozpiskę terapii probiotycznej. Doprowadzilem jelita do porządku, ale trwało to kilka ładnych miesięcy. Najlepiej jest zrobić badanie flory bo wtedy wiemy jaki przerost lub niedobór jest w naszych jelitach. Ale znając życie to mało kto zrobi badania... Zmieniony przez - Aleks w dniu 2019-01-25 23:00:27 Jak możesz daj [...]

[...] Na stronie 182 tej książki pisze cyt"Byłoby nieuczciwością twierdzić że dieta niskowęglowodanowa pozwala każdemu osiągnąć idealną wagę.Oświadczamy też ,iż jak dotąd nie wiemy jeszcze,dlaczego jeden otyły pacjent reaguje na dietę a drugi nie". Dodam że Wolfgang Lutz był lekarzem Austriackim jednym z prekursorów diety niskowęglowodanowej w [...]

Kazdy jest inny, oczywiscie na poczatku najlepiej testowac sprawdzone metody, ale razem z nabieraniem doswiadczenia, poznajemy swoj organizm i wiemy co mu sluzy a co nie. Wlasnie dla mnie doswiadczenie w kulturystyce to wlasnie swiadomosc swojego organizmu, wiadomo kazdy jest inny, jeden spuchnie po 8 powtorzeniach dla kogos to bedzie za malo. Co [...]

Łukasz po treningu organizm jest wypłukany do tego stopnia, że wchłania wszystko jak gąbka. Ile gram to już zadecyduje daroz bo gainer jak wiemy należy używać tylko i wyłącznie wg braków w diecie ;-) W przeciwnym wypadku albo nie będziemy mieć z tego żadnego pożytku, albo nas zaleje. Dzięki, ale nie musisz mi takich rzeczy tłumaczyć %-) Mam [...]

nie wiem w czym problem :D:D:D Ja robie czasówki na basenie po 3km bez problemu, ---- Acha Morales, no ale widzisz rozchodzi mi się oto że nie wiemy czy te 50min pytającego o diete w tym temacie przy jakim pulsie jest robione. Może to być 40min obijania się i wtedy ok nie zaliczamy tego do wysokiej intensywności. A może byc te 40min robione z [...]

[...] ważnych elementów. Czyli jeszcze więcej czytania, notowania, wyciągania odpowiednich wniosków i stosowania ich w praktyce. Przypomina mi sie takie powiedzenie które kiedyś usłyszałem w jakimś filmie "Nasza wiedza jest jak twierdza im więcej wiemy tym trudniej jest nas pokonać" Zmieniony przez - kamill660 w dniu 2008-12-13 23:47:44

BCAA Anabolic System - super sprawa. Dlaczego, a dlatego, że są zrobione w formie kaplety, a nie tabletki (gdzie jest mnóstwo substancji utwardzających, wypełniaczy) i nie wiemy jak szybko się rozpuszczą i wchłoną. Kaplety maja tylko otoczkę, a w środku jest czyste BCAA i szybko się wchłaniają. Co do Ultimate Protein jeśli dopiero zaczynasz i [...]

[...] które chcemy najbardziej rozwinąć w danym etapie. Jeżeli odczucia potreningowe są słabe lub ich właściwie brak(czyli wracamy do domu po treningu i właściwie nie bardzo wiemy co trenowaliśmy) -trzeba koniecznie wprowadzić zmiany-chyba ,że sobie trenujemy tak rekreacyjnie-dla dobrego samopoczucia i jakiejś ruchliwości sportowej. [...]

[...] zamieszki tymczasowe, ale do pracy i tak będzie trzeba chodzić bo za darmo nie dadzą, krajobraz, grawitacja, dzień, słońce się nie zmieni, ludzie jacy głupi byli będą głupsi. A trening o 18 i tak trzeba zrobić. Wszyscy wiemy, że i tak całej prawdy nam nie mówią, bo nie jesteśmy gotowi na prawdę. Zmieniony przez - jezoo w dniu 2017-10-26 15:31:13

A do tego nie wiemy czy tam faktycznie 75kg było ale oglądając jego filmiki muszę przyznać że chłopak jest silny :-) kiedyś mu rzuciłem wyzwanie na 50 kg na ilość razy to do tej pory się nie doczekałem podjęcia rywalizacji :-)

[...] by sie nie spotkać ze znajomymi bo będą namawiać do picia. Ja picia i pacierza nie odmawiam %-) . Co innego okres redukcji czy przygotowań np do zawodów, wtedy trzeba być gotowym na poświęcenia no ale wiemy dlaczego to robimy i mozna sie przemęczyć pare tygodni na diecie i abstynencji. Zmieniony przez - 13sebik13 w dniu 2013-12-19 06:15:43

O obronę w polskiej drużynie może być ciężko, ale wiemy o słabych punktach Rosjan, więc to będzie Nasza przewaga Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-01-17 22:33:00