wiemy

przy założeniu 12/10/8/6 dokładasz tak aby ostatnie powtórzenie w serii było możliwie jak najcięższe... z racji że nie wiemy jakie są Twoje możliwości siłowe bo nawet nie wiemy jak z techniką wykonywania ćwiczeń musisz sam próbować... pierwsze 2 treningi z każdego planu będą dla Ciebie "łatwiejsze" bo będziesz dobierał obciążenia aby zobaczyć ile [...]

Mleko, wiemy że chodzą za Tobą smaki, wiemy, dlatego nie chcemy tego jeszcze bardziej podkrecac, stąd Warezz czesto milknie:))

wiemy wiemy. a co mi po twojej rozpisce jak ja sie na tym nie znam %-) zeby wbijac sok to najpierw musze zrzucic troche sadla

[...] jest w tym stacku optymalna i maxymalna ilość -Wiemy, że prawo wymaga podawania listy składników począwszy od tego, który stanowi największą wagowo część produktu. -wiemy ile gram ma cały matrix kreatynowy i jaka jest na etykiecie kolejnosc poszczególnych form kreatyny Możemy wiec w przybliżeniu okreslic zawartośc poszczególnych [...]

dobry art. gratulacje dla Ciebie mieciu ale i tak wszyscy wiemy ze zma nie działa

[...] mistrzowie jak Arnold, Zane i wkońcu ''Żelazny guru'' Gironda diete opierali o tłuszcze - Arnold jadał między 60-100g węgli. Jak to sie ma do dzisiejszych standardów wszyscy wiemy. I tu pojawia sie moje pytanie. Delikatnie mówiąc nie jestem fanem tłustego mięsa (i mięsa wogule) i czy twoim zdaniem oliwa może służyć jako źródło tłuszczu i czy [...]

[...] całkiem świezy to wiadomo, nie musi ważyć produktów, ale jak już coś się zbudowało i chce się iść dalej, to moim zdaniem jest to swego rodzaju obowiązek, bo wtedy dokładnie wiemy ile jemy :-) to się tak wydaje, że jak wezmę garść orzechów to mam 20 czy 30g a często wychodzi mniej niż nam się wydawało przy niektórych produktach, a przy innych [...]

dobrze wiemy ze sie wkvrwiasz teraz ale prawda taka ze masz slaba w chvj psyche wiec wez sie w garsc, dopyerdol forme i pokaz na co Cie stac %)

no i co na to nerki;-) POdaż jak na soku - czy my czegoś nie wiemy?8-)

[...] niż Aldo (bo dobre cardio i zapasy a i kursy też lepsze na na Frankiego 2,5 na Aldo 2,3 gdyby walczyli z Conorem), choć musiałby uważać na stójkę Conora. Przynajmniej wiemy jaka jest forma Frankiego po niezapowiedzianych testach, a o Aldo niewiele wiemy o jego formie po walce z Conorem bo za krótko trwała, a walka z Mendesem była w [...]

Wiemy, wiemy, ale nawet jak bym sobie zbilansował, to wrzucenie np. 100g węgli o 22 raczej nie byłoby najlepszym pomysłem, nawet przy stosowaniu bilansu kalorycznego z minusem.

a z tluszczu 6kcal marku tylko ze my to wiemy bylo o tym na forum i to calkiem powaznie jak to wyglada,wiec dlanas to nie nowum

"dla ciekawosci ludzki orgaznizm z bialek ziemniaka przyswoi tylo 2,44kcal ( nie 4kcal)." tak, wiemy choc z moich zrodel wynika, ze jednak 2,78kcal. dawalem juz o tym material na forum jakis czas temu... http://www.sfd.pl/temat185802/

Dzięki Panowie za uwagi. Dobrze wiem o tym wszystkim, o czym piszecie. Czytałem również badania.. Jak wiemy jednak, co jakiś czas kolejne mity sa burzone, a po jakimś czasie burzone są te, które zburzyły poprzednie... Ufam WODYNOWI i chcę spróbować. Dużo napewno nie stracę, tym bardziej, że więcej mam dni nietreningowych ;) Znacie mnie i wiecie, [...]

[...] gorzej niz gotowane. W grę wchodzić może np pewna adaptacja która zachodzi w czasie powielania okreslonej praktyki zywieniowej. Ale czy faktycznie ma ona miejsce - tego nie wiemy. Z pewnością fakt, że spozycie surowych jaj jest przez Ciebie subiektywnie odczuwane jako "lżejsze" dla Twojego przewodu pokarmowego, nie tyle wynika ze strawności tego [...]

[...] ma na celu pomoc Pitowi,życze mu jak najlepiej i tyle. i przepraszam za to co napisze ale Soli, po co piszesz zaraz po 10 postów i dajesz te swoje porównania. Wszyscy i tak wiemy swoje. to jest forum gdzie wymienia się poglądy a nie śmietnik gdzie wyzywasz się i grozisz komus "banami" tylko dlatego ze jestes moderatorem. jestes mądry facet, moja [...]

na zdjeciu tego nie widac ale i tak wiemy ze spisz z misiem

http://www.fight24.pl/wp-content/Arlovski-vs-Miocic.jpg Dana White: „Kolejnym pretendentem do tytułu wagi ciężkiej będzie zwycięzca walki Arlovski vs Miocic” Nie wiemy jeszcze kto będzie rywalem nowego mistrza wagi ciężkiej Fabricio Werduma, ale wiemy już kto zawalczy o tę szansę. Podczas wczorajszej sesji Q&A, Dana White został zapytany o to, kto [...]

lubię nabiał, lpszy nabiał niż proch, mogę owszem dać zamiast nabiału kolejną porcję mięsa, a jajka przesunąć na ostatni posiłek ale... czy to wiele zmieni? nie sądzę, zresztą mięso kurczaka wcale takie super nie jest, wiemy wszyscy jak to faszerują te kurczaki by szybko i ładnie rosły

[...] rewelacji bym się nie spodziewał, teoretycznie acetylowana forma glutaminy powinna byc lepiej wchlanialna, ale teoretycznie - K.A powinno byc stabilniejsze niżmono, a jak wiemy, są badania ktore tego nie potwierdzają. Z zasłyszanych opini entuzjastow glutaminy, NAG chwalą sobie bardziej niż l-glutaminę. Nic wiecej nie wiem. Zmieniony przez - [...]